Acne δεν είναι μόνο ενοχλητικό και ελκυστική, αλλά αν είναι αρκετά σοβαρή που μπορεί να παρεμποδίσει την κοινωνική αλληλεπίδραση, ακόμη και να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Η ακμή δεν θα συμβεί εν μία νυκτί και έτσι πρέπει να αντιμετωπίζεται συστηματικά και με υπομονή για μακροχρόνια αποτελέσματα, αλλά ανεξάρτητα είναι αυτό που προσεγγίζουν παίρνετε – τοπική ή την εσωτερική θεραπεία μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε και τον αριθμό των διαφορετικές θεραπείες για να βρείτε αυτό που θα λειτουργήσει για σας .

Κατανόηση δέρμα σας Τύπος

Επειδή ο καθένας έχει ένα μικρό διαφορετικό τύπο χημεία του σώματος και τη θεραπεία της ακμής τύπο του δέρματος δεν μπορεί να λάβει ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους προσέγγιση. Ως εκ τούτου, πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας της ακμής είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τον τύπο του δέρματός σας, προκειμένου να επιτευχθούν τα αποτελέσματα που επιθυμείτε.

Τύποι

δέρματος Με λίγα λόγια, υπάρχουν βασικά τρεις τύποι δέρματος: λιπαρά, ξηρά και κανονικά. Ωστόσο, αυτό που κάνει την ακμή έτσι δύσκολο να θεραπευτούν για μερικούς είναι ότι έχουν ένα μίγμα και των τριών τύπων δέρματος σε διάφορα μέρη του προσώπου τους. Για παράδειγμα, μπορεί να έχουν μια λιπαρή μύτη, ένα ξηρό μέτωπο και αρκετά κανονικό δέρμα στο υπόλοιπο του προσώπου σας. Μόλις καθορίσετε τον τύπο του δέρματός σας, μπορείτε να ξεκινήσετε μια θεραπεία ακμής και τη φροντίδα του δέρματος. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να καθορίσουν τη δική τύπο του δέρματός σας μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ο οποίος θα είναι σε θέση να διαγνώσει σωστά τα θέματα δέρμα σας και να προτείνει ένα σχέδιο δράσης για τη διόρθωσή του.

Την περιποίηση του δέρματος

η φροντίδα για το δέρμα σας θα πρέπει να είναι μια καθημερινή διαδικασία, διότι είναι εκτεθειμένοι σε μια συνεχή βομβαρδισμό από τα στοιχεία, όπως η αιολική, ακραίες θερμοκρασίες και τα θέματα της ποιότητας του αέρα -. τόσο σε εσωτερικούς όσο και έξω

δέρματος φροντίδας είναι μια ουσιαστικό βήμα στη σωστή θεραπεία της ακμής σε μακροπρόθεσμη βάση, επειδή συντηρείται σωστά το δέρμα και τη σωστή θεραπεία ακμής πάνε χέρι-χέρι. Για παράδειγμα, οι δύο απαιτούν κρατώντας το δέρμα καθαρό και σωστά ενυδατωμένο και οι δύο απαιτούν την κατάλληλη διατροφή, γιατί είναι πολλά τα θέματα του δέρματος που προκαλείται από την κακή διατροφή. Οι ακαθαρσίες από την κακή διατροφή, στη συνέχεια αποβάλλεται από τον οργανισμό μέσω του δέρματος και πίνοντας άφθονο καλό, φθόριο δωρεάν νερό (αποσταγμένο νερό είναι η πιο αγνή μορφή του νερού) για να βοηθήσει το σώμα σας σε σωστή εξάλειψη των τοξινών είναι απαραίτητη. Πόσιμο σόδα ή καφέ ή άλλα υγρά δεν αποτελεί υποκατάστατο για το νερό

Μόλις ακμή σας καθαρίζει θα πρέπει να συνεχίσουν τις συνήθειες φροντίδας του δέρματος και τη διατροφή που είχε ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της επιδερμίδα σας ή θα βρείτε τον εαυτό σας -., Ανεξάρτητα από το ηλικίας πίσω για να έχουν προβλήματα με το δέρμα σας.

ακμή θεραπεία και τη φροντίδα του δέρματος είναι μια απαραίτητη διαδικασία της καθημερινής ρουτίνας σας, προκειμένου να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό από ακμή και από τα πρώτα σημάδια της γήρανσης, αλλά είναι επίσης απαραίτητο αν θέλετε να διατηρήσουν τη νεανική εμφάνισή σας για όσο το δυνατόν περισσότερο. Η ακμή δεν μπορεί να θεραπευτεί από το εξωτερικό, αλλά μπορεί να είναι από το εσωτερικό και, ως εκ τούτου, εάν δεν αλλάξουν τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές σας συνήθειες μπορεί και πιθανότατα θα συνεχίσει να επανεμφανιστούν σε όλη τη διάρκεια της ζωής σας.

Υπάρχουν κέντρα θεραπείας της ακμής σε όλη τη χώρα θα πρέπει να σας έτσι επέλεξε να λάβει αυτή την κατεύθυνση στη θεραπεία της ακμής σας, αλλά σαν μια μορφή ιατρικής περίθαλψης είναι λογικό να πάρετε περισσότερες από μία γνώμη και στη συνέχεια να αποφασίσει ποια ταιριάζει ιδιαίτερη κατάστασή σας -. καλή τύχη