έρευνα για τον καρκίνο του προστάτη είναι σε εξέλιξη, όπως μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο. Η αλήθεια είναι, ότι δεν υπάρχουν σκληρά και γρήγορα κανόνες που υπαγορεύουν ποιος θα πάρει τον καρκίνο του προστάτη και οι οποίοι δεν θα. Σίγουρα υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τον καρκίνο του προστάτη, η πλειονότητα των οποίων μπορείτε να κάνετε τίποτα για να αλλάξει. Πιθανώς ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου είναι η ηλικία – όσο μεγαλώνεις, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητές σας είναι να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη

Ένας άλλος παράγοντας κινδύνου είναι το οικογενειακό ιστορικό.. Αν έχετε κάποιο μέλος της οικογένειάς σας που έχει αναπτύξει καρκίνο του προστάτη ή καρκίνο του μαστού, οι υψηλότερες πιθανότητες σας για την ανάπτυξη καρκίνου του τον εαυτό. Η διατροφή είναι ένας άλλος παράγοντας που συμβάλλει που μπορεί να επηρεάσει το κατά πόσον ή όχι θα αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη. Τα καλά νέα είναι ότι αυτός είναι ένας παράγοντας κινδύνου που

μπορεί να

έλεγχο, οπότε θα πρέπει να προσπαθούν να αποφεύγουν τα τρόφιμα που είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο σας. Τα κόκκινα κρέατα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, και τα αυγά είναι όλα τα τρόφιμα που έχουν συνδεθεί με τον καρκίνο του προστάτη.

Τροφές πλούσιες σε λυκοπένιο, όπως ντομάτες, καρπούζι, και γκουάβα είναι άριστες για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Βεβαιωθείτε ότι έχετε φορτώσει σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, και τρώγοντας ωμά είναι η καλύτερη. Μαγειρική παραγωγή ελαχιστοποιεί τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας για να παραμείνουν υγιείς. Η άσκηση μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποκρούσει τον καρκίνο, δεδομένου ότι διατηρεί το καρδιαγγειακό και το ανοσοποιητικό σύστημα σας σε άριστη κατάσταση.

Για προχωρημένους του προστάτη Cancer Research

Η επιστήμη και η ιατρική συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε για απαντήσεις σε αυτή την ασθένεια , η οποία με τον καιρό θα επιτρέψει ελπίζουμε ότι οι άνδρες να ζήσουν τη ζωή τους χωρίς το άγχος της ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να κάνετε το μέρος σας με την κατανάλωση καλά, την άσκηση, τη διαχείριση του στρες, και να επισκεφθείτε το γιατρό σας για την ετήσια φυσική εξέταση. Μπορεί να θέλετε να ζητήσει έλεγχο του προστάτη από την ηλικία των 35, εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό της νόσου, όπως η έγκαιρη διάγνωση είναι ο καλύτερος σύμμαχός σας.