. Chop εγκεφαλικό επεισόδιο

————

Στο τένις, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπριζόλα είναι ένα στιγμιότυπο όπου η γωνία προς τον παίκτη και πίσω από την ρακέτα , από τη γραμμή της πτήσης της μπάλας και της ρακέτας που ταξιδεύουν προς τα κάτω πάνω σε αυτό, είναι μεγαλύτερη από 45 μοίρες και μπορεί να είναι 90 μοίρες. Το πρόσωπο ρακέτα περνά λίγο έξω από την μπάλα και κάτω από την πλευρά, τεμαχισμό αυτό, όπως ένας άνθρωπος μπριζόλες ξύλο. Η περιστροφή και η καμπύλη είναι από δεξιά προς τα αριστερά. Είναι κατασκευασμένο με μια σκληρή καρπό.

Η βολή φέτα απλώς μείωσε τη γωνία αναφέρθηκε από 45 μοίρες προς τα κάτω σε ένα πολύ μικρό. Το πρόσωπο ρακέτα περνά είτε μέσα είτε έξω από την σφαίρα, σύμφωνα με την κατεύθυνση που επιθυμείτε, ενώ η διαδρομή είναι κυρίως ένα στρίψιμο του καρπού ή χαστούκι. Αυτό το χαστούκι προσδίδει αποφάσισε ολίσθηση διάλειμμα με την μπάλα, ενώ μια μπριζόλα «σέρνει» την μπάλα από το έδαφος, χωρίς διάλειμμα.

Οι κανόνες του footwork και για τα δύο αυτά τα πλάνα θα πρέπει να είναι το ίδιο με το αυτοκίνητο, αλλά επειδή και οι δύο γίνονται με μια μικρή ταλάντευση και περισσότερο παιχνίδι καρπό, χωρίς την ανάγκη του βάρους, οι κανόνες του footwork μπορεί να είναι με μεγαλύτερη ασφάλεια απορρίπτονται και η θέση του σώματος δεν είναι τόσο προσεκτικά μελετημένη.

Και τα δύο αυτά πλάνα είναι ουσιαστικά αμυντικά, και είναι συσκευές εξοικονόμησης εργασίας, όταν ο αντίπαλός σας είναι στην αρχική τιμή. Μια μπριζόλα ή φέτα είναι πολύ δύσκολο στην οδήγηση, και θα διαλύσει κάθε παιχνίδι οδήγησης.

Δεν είναι ένα πλάνο για να χρησιμοποιήσετε ένα volley κατά, καθώς είναι πολύ αργή για να περάσει και πάρα πολύ υψηλή για να προκαλέσει ανησυχία. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται για να ρίξει λίγα λόγια, μαλακό πυροβολισμούς στα πόδια του καθαρού ανθρώπου όπως ο ίδιος έρχεται. Μην προσπαθήσει να περάσει μια καθαρή άνθρωπος με μια μπριζόλα ή φέτα, παρά μόνο μέσα από ένα μεγάλο άνοιγμα.

Η πτώση-shot είναι ένα πολύ μαλακό, απότομα γωνίας εγκεφαλικό επεισόδιο μπριζόλα, που παίζεται εξ ολοκλήρου με τον καρπό. Θα πρέπει να πέσει μέσα σε 3 έως 5 πόδια της καθαρής να είναι για οποιαδήποτε χρήση. Το πρόσωπο ρακέτα περνά γύρω από το εξωτερικό της σφαίρας και κάτω από αυτό με μια ξεχωριστή «στροφή του καρπού.» Μην swing το ρακέτα από τον ώμο στη λήψη έναν πυροβολισμό πτώση. Η βολή πτώση δεν έχει καμία σχέση με μια στάση-volley για να. Το πλάνο πτώσης είναι όλα καρπό. Η στάση-volley δεν έχει καρπό σε όλα.

Χρησιμοποιήστε όλες σας πλάνα καρπό, μπριζόλα, φέτα, και πτώση, απλώς ως βοηθητικό για την ορθόδοξη παιχνίδι σας. Έχουν ως στόχο να ανατρέψει το παιχνίδι του αντιπάλου σας μέσα από το πλούσιο γύρισμα για την μπάλα.

Το μισό volley.

—————-

Αυτό το πλάνο απαιτεί πιο τέλεια χρονική στιγμή, την όραση, και ρακέτα εργασία από οποιοδήποτε άλλο, δεδομένου ότι το περιθώριο ασφαλείας είναι μικρότερο και πολλαπλή πιθανότητές της να ατυχίες αμέτρητα.

Είναι ένα pick-up. Η μπάλα συναντά το έδαφος και το πρόσωπο ρακέτα σχεδόν την ίδια στιγμή, η μπάλα αναπηδά από το έδαφος, με τις χορδές. Αυτό το πλάνο είναι ένα σκληρό-καρπό, μικρό swing, ένα οποίος με καμία συνέχεια μέσω παρόμοια. Το πρόσωπο ρακέτα ταξιδεύει κατά μήκος του εδάφους, με μια ελαφρά κλίση πάνω από την μπάλα και προς το φιλέ, κρατώντας έτσι την μπάλα χαμηλά? το πλάνο, όπως και όλα τα άλλα στο τένις, θα πρέπει να ταξιδέψουν πέρα ​​από το πρόσωπο ρακέτα, κατά μήκος των μικρών χορδές. Το πρόσωπο ρακέτα θα πρέπει πάντα να είναι ελαφρώς έξω από τη μπάλα.

Το μισό volley είναι ουσιαστικά μια αμυντική εγκεφαλικό επεισόδιο, δεδομένου ότι θα πρέπει να γίνει μόνο ως έσχατη λύση, όταν αλιεύονται από τη θέση του από τον πυροβολισμό του αντιπάλου σας. Είναι μια απελπισμένη προσπάθεια να απεγκλωβίσουν τον εαυτό σας από μια επικίνδυνη θέση, χωρίς να υποχωρούν. Ποτέ μισό εσκεμμένα volley.

Δικαστηρίου θέση.

—————

Ένα γήπεδο τένις είναι μακρά 39 πόδια από την αρχική τιμή σε καθαρές. Υπάρχουν μόνο δύο θέσεις σε ένα γήπεδο τένις που ένας παίκτης του τένις θα πρέπει να περιμένουν την μπάλα.

1. Περίπου 3 πόδια πίσω από τη γραμμή βάσης κοντά στο κέντρο του γηπέδου, ή

2. Περίπου 6-8 πόδια πίσω από το δίχτυ και σχεδόν απέναντι από την μπάλα.

Το πρώτο είναι το ιδανικό μέρος για όλους τους παίκτες βάσης. Το δεύτερο είναι η καθαρή θέση.

Εάν έχουν συνταχθεί από αυτές τις θέσεις από έναν πυροβολισμό που θα πρέπει να επιστρέψει, δεν παραμένουν στο σημείο όπου χτύπησε την μπάλα, αλλά την επίτευξη ενός εκ των δύο θέσεων που αναφέρονται όσο το δυνατόν ταχύτερα.

Η απόσταση από τη γραμμή βάσης σε περίπου 10, τα πόδια από το δίχτυ μπορεί να θεωρηθεί ως «μη νεκρή ζώνη» ή «το κενό». Ποτέ μην σταθώ εκεί, αφού μια βαθιά πλάνο θα σας πιάσει στα πόδια σας. Μετά από να κάνει τον πυροβολισμό σας από το κενό, όπως θα πρέπει συχνά, κρυφτούμε πίσω από τη βασική γραμμή για να περιμένουν την επιστροφή, έτσι ώστε να μπορεί και πάλι να έρθει προς τα εμπρός για να καλύψουν την μπάλα. Εάν συντάσσεται με λίγα λόγια και δεν μπορούν να υποχωρήσουν με ασφάλεια, να συνεχίσει σε όλη τη διαδρομή προς την καθαρή θέση.

Ποτέ μην σταθεί και να παρακολουθήσουν τον πυροβολισμό, για να το κάνουν απλά σημαίνει ότι είστε εκτός θέσης για το επόμενο εγκεφαλικό επεισόδιο σας. Προσπαθούν να επιτύχουν μια θέση έτσι ώστε να μπορείτε πάντα να φτάσει στο σημείο η μπάλα πρόκειται να πριν από την άφιξη στην πραγματικότητα. Κάνετε σκληρό σας λειτουργία, ενώ η μπάλα είναι στον αέρα, έτσι δεν θα πρέπει να έσπευσε στο εγκεφαλικό σας μετά αναπηδά.

Είναι στην εκμάθηση να το κάνετε αυτό ότι η φυσική αναμονή παίζει μεγάλο ρόλο. Ορισμένοι παίκτες γνωρίζουν ενστικτωδώς όταν το επόμενο επιστροφή πηγαίνει και να λαμβάνουν κατά συνέπεια η θέση, ενώ άλλοι δεν θα το αισθανθούν. Είναι στην τελευταία τάξη που καλώ δικαστήριο θέση, και συνιστούμε πάντα έρχονται από πίσω από τη γραμμή βάσης για την κάλυψη της μπάλας, δεδομένου ότι είναι πολύ πιο εύκολο να τρέξει προς τα εμπρός από πίσω.

Εάν επιθυμείτε να πιαστεί στο δίχτυ, με ένα σύντομο πλάνο για να τον αντίπαλό σας, μην σταθεί ακόμα και να τον αφήσει να περάσει κατά βούληση, όπως ο ίδιος μπορεί να κάνει εύκολα. Διαλέξτε την πλευρά όπου νομίζετε ότι θα χτυπήσει, και να μεταπηδήσετε σε, ξαφνικά, όπως ο ίδιος κούνιες. Αν μαντέψετε σωστά, κερδίζετε το σημείο. Αν κάνετε λάθος, δεν είστε χειρότερα, αφού θα έχετε ηττηθεί ούτως ή άλλως με το σουτ του.

θέση σας θα πρέπει πάντα να προσπαθούν να είναι τέτοια ώστε να μπορεί να καλύψει το μεγαλύτερο δυνατό περιοχή του δικαστηρίου, χωρίς να θυσιάζει την ασφάλεια, δεδομένου ότι η ευθεία βολή είναι ο πιο σίγουρος, πιο επικίνδυνο, και πρέπει να καλυφθούν. Είναι απλώς μια ερώτηση για το πώς μπορεί να φυλάσσεται πολύ περισσότερο από ό, τι δικαστήριο ότι αμέσως μπροστά από την μπάλα.

Μια καλά θεμελιωμένη γνώση των δικαστικών θέση εξοικονομεί πολλά σημεία, για να μην πούμε τίποτα για πολύ αναπνοής που διατίθενται σε μεγάλες αποστάσεις μετά την απελπιστική τους πυροβολισμούς.