Τα συμπτώματα της κόπωσης και πόνος στις αρθρώσεις, συνδέονται με μια μεγάλη ασθένειες και ασθένειες, που κυμαίνονται από την κοινή γρίπη σε σοβαρές αυτοάνοσες ασθένειες όπως ο λύκος ή των διαταραχών του θυρεοειδούς. Και ….. Τα συμπτώματα που οι περισσότερες συνδέονται με την αρθρίτιδα είναι αυτές της κόπωσης και πόνος στις αρθρώσεις. Έτσι, αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα που πιστεύετε ότι είναι η αρθρίτιδα, συμβουλευτείτε πρωτοβάθμιας παροχέα υπηρεσιών υγείας σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε απόπειρες αυτοθεραπεία. Αν και η διάγνωση της αρθρίτιδας μπορεί να είναι ανησυχητικό, γνωρίζουμε ότι αν και δεν υπάρχει καμία θεραπεία γνωστή σήμερα για τη νόσο, υπάρχουν πάρα πολλές διαθέσιμες επιλογές θεραπείας για την αντιμετώπιση της κόπωσης και πόνος στις αρθρώσεις, έτσι ώστε να μπορείτε να διεκδικήσει εκ νέου τη ζωή σας. Σε γενικές γραμμές, η αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση φλεγμονής γύρω από τις αρθρώσεις στο σώμα ενός πάσχοντος. Κάθε κοινή είναι ανοιχτή στο να προσβληθεί από αρθρίτιδα, αλλά οι συνήθως πληγείσες περιοχές περιλαμβάνουν το χέρια, τα γόνατα, τους ώμους και την πλάτη. Όταν η περιοχή φλεγμαίνει, οι αρθρώσεις διογκώνονται, προκαλώντας πολύ πόνο και συχνά μια γενική αίσθηση ακαμψίας. Συνήθως, η αρθρίτιδα προκαλεί ένα άτομο να χάσει ένα ορισμένο ποσό της κινητικότητας, είτε πρόκειται για ανικανότητα να αντιληφθεί αντικείμενα ή να ολοκληρώσει μια συγκεκριμένη εργασία οφείλεται σε ένα περιορισμένο εύρος motion.Quite συχνά, τα άτομα που υποφέρουν από κόπωση και πόνο στις αρθρώσεις αναγκάστηκε να δώσει τις αγαπημένες δραστηριότητες απλώς και μόνο επειδή το σώμα τους δεν είναι σε θέση να εκτελέσουν τα καθήκοντα που κάποτε enjoyed.This μπορεί να περιλαμβάνει τα χόμπι που απαιτούν λεπτή εργασία του κινητήρα, όπως κεντήματα, κηπουρική, ή τη ζωγραφική. Αντί να αφήσει την αρθρίτιδα κυβερνήσει τη ζωή σας, ρίξτε μια στάση και να αντεπιτεθεί. Υπάρχουν πολλά πάνω από τον πάγκο και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και να αποκαταστήσει τη χαμένη κινητικότητα. Συμβουλευτείτε πρωτοβάθμιας παροχέα υπηρεσιών υγείας σας για να εξασφαλίσει οποιαδήποτε φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων που διαφημίζονται ως όλα τα φυσικά-δεν θα αλληλεπιδρά με οποιαδήποτε τρέχοντα φάρμακα ή ιατρικά θέματα που μπορεί να αντιμετωπίζετε. Ένας άλλος τρόπος για να αποκρούσει τις επιπτώσεις της αρθρίτιδας είναι να εξασφαλίσετε ότι το σώμα σας είναι σε καλή υγεία. Προσπάθειες για να διατηρηθεί μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και nutrients.Exercise τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα και να εξετάσει τη λήψη αρχαίες μορφές άσκησης όπως η γιόγκα ή το Tai Chi.