Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε για να μειώσει τον πόνο στην πλάτη σας


Οι

Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από προβλήματα πίσω πόνο. Αριθμός των ατόμων που πάσχουν από αυτά τα προβλήματα αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν τόσο πολύ από αυτόν τον πόνο που είναι τώρα σε θέση να μετακινήσει ή να κάνει οποιοδήποτε είδος εργασίας χωρίς βοήθεια από οποιοδήποτε άλλο πρόσωπο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι χειρότερο αν τηρούνται χωρίς θεραπεία. Το πρώτο πράγμα που ασκείται από τους ασθενείς είναι σίγουρα λαμβάνοντας παυσίπονο. Κάθε φορά που αισθάνεστε πόνο στις αρθρώσεις ή τους μυς της πλάτης, θα αρχίσετε να παίρνετε για τα γενόσημα δισκία πόνο σκοτώνει. Λαμβάνοντας αυτά τα παυσίπονα blocker νεύρο μπορεί να είναι πολύ επιβλαβής αν συνοπτική ιατρική συνταγή δεν ακολουθείται. Γι ‘αυτό οι γιατροί σε όλο τον κόσμο ολόκληρο έχουν μειώσει πρακτική της χρήσης παυσίπονων στους ασθενείς. Σε πολλές περιπτώσεις, τα ανεπιθύμητα χρήση αυτών των φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει το σώμα σας σε μια μακροπρόθεσμη κλινική κατάσταση. Τώρα, όταν feelpain πίσω στο πόδι σας, ή το γλουτό, δεν θα πρέπει να ξεκινήσει φαρμακευτική αγωγή μέχρι και αν δεν συμβουλευθείτε έναν λόγο expert.The πίσω από την απαγόρευση σχετικά με τη λήψη παυσίπονων είναι οι αρνητικές επιπτώσεις που ασκείται από τις κανονικές αναστέλλοντας τον πόνο φάρμακα. Αντί για τη βελτίωση αυτής της κατάστασης, αυτά τα φάρμακα αυξάνουν τους υποκείμενους κινδύνους του πόνου στην πλάτη. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου οι ασθενείς άρχισαν πάσχουν από εθισμό σε αυτό το φάρμακο μετά από μακροχρόνια χρήση. Συνήθως, μία ανασταλτική φάρμακο δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιηθεί ως μόνιμη θεραπεία? μάλλον, αυτά τα φάρμακα είναι προσωρινές θεραπείες σε διαφορετικές κλινικές εκδηλώσεις. Οι γιατροί ορίζουν επίσης αυτά τα φάρμακα προσεκτικοί μόνο όταν εκτελούν αποκατάστασης ενέργειες. Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσει τον πόνο στην πλάτη στους μυς των μηρών ή των γλουτών λαμβάνει ανάπαυση, ήπια άσκηση, και πειθαρχημένη ζωή. Εάν η κατάσταση δεν βελτιώνεται ακόμα και μετά από αυτές τις τακτικές πρακτικές, θα πρέπει καλύτερα να προσπαθήσετε να πάρετε τη βοήθεια από τους φυσιοθεραπευτές around.The κύριος λόγος πίσω από την πλάτη του πόνου κήλη ή ρήξη του δίσκου σπονδυλικής στήλης. Αυτές νωτιαίο δίσκοι λειτουργούν ως μαξιλάρι και αμορτισέρ ταυτόχρονα. Σε σοβαρούς τραυματισμούς, αυτοί οι νωτιαίο δίσκους είναι σοβαρές ζημιές και να αρχίσει εκφυλισμό. Μετά από μια ορισμένη ηλικία, αυτοί οι δίσκοι δεν έχουν καμία τάση για την αναγέννηση. Γι ‘αυτό τον πόνο στην πλάτη μεταξύ των ενηλίκων είναι πιο επικίνδυνα.

You must be logged into post a comment.