Is σας ενοχλεί με την κούραση; Αισθάνεστε νυσταλέος και ληθαργικός για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας; Θα πρέπει να είστε σε απόλυτη ανάγκη από βοήθεια για να διαχειριστεί την κούραση λευχαιμία. Μπορείτε & rsquo? Ve έρθει στο σωστό μέρος. Διαβάστε αυτές τις συμβουλές για τη διαχείριση της λευχαιμίας κούραση ή κόπωση καρκίνο

Η

Να είστε ειλικρινείς σχετικά με το πώς αισθάνεστε & mdash.? Το κύριο βήμα για τη διαχείριση κόπωση λευχαιμία είναι να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας για την κατάστασή σας. Η κόπωση είναι μεταξύ των κοινών δεικτών που ο γιατρός σας απαιτεί να γνωρίζει την ύπαρξη της για να αποφασίσει σχετικά με τη διάρκεια της θεραπείας. Εάν η κατάσταση λευχαιμία σας έχει κάνει μια πατάτα καναπέ, don & rsquo? T ποτέ να το κρύψει από το γιατρό σας ή & rsquo? Θα καταλήξετε προκαλώντας σοβαρά προβλήματα στην υγεία σας. Η κόπωση είναι η πιο κοινή παρενέργεια της θεραπείας της λευχαιμίας? φέρνοντάς την στην προκήρυξη του παροχέα υπηρεσιών υγείας σας θα σας βοηθήσει να πάρετε την έγκαιρη θεραπεία και να κρατήσει τα επίπεδα ενέργειάς σας υψηλά

Πάρτε βιταμίνη Θεραπείες & mdash.? Λευχαιμία και τη θεραπεία της στερεί το σώμα σας από όλα τα καταστήματά της σε βιταμίνη οδηγεί σε ανεπάρκεια της βιταμίνης. Για να ξεπεραστεί αυτό το ελάττωμα, να τηρούν την υγιεινή διατροφή και τα συμπληρώματα βιταμινών. ογκολόγος σας θα προτείνει πιθανώς διάφορες θεραπείες βιταμίνης ή μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο ή ολιστικό γιατρό για να σας βοηθήσει με οποιεσδήποτε διαιτητικές τροποποιήσεις για να μειώσει τις παρενέργειες της θεραπείας της λευχαιμίας. Εάν έχετε προσθέσει τα συμπληρώματα βιταμινών στη διατροφή σας, αφήστε τον ογκολόγο σας γνωρίζουμε γι ‘αυτό. Θυμηθείτε να μην καταναλώνουν μεγάλες δόσεις βιταμινών, χωρίς τη συγκατάθεση του διατροφολόγου ή ογκολόγο σας. Αποφυγή από την πλευρά σας μπορεί να αντιμετωπίσει τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας.

Να είστε τακτική με το πρόγραμμα άσκησης σας & mdash? Για την μάχη με την κούραση λευχαιμία, μπορεί να ασκήσει επί πέντε ημέρες την εβδομάδα. Κούραση που προκαλείται από λευχαιμία μπορεί να θεραπευτεί με τη φυσική δραστηριότητα, αλλά αυτό doesn & rsquo? T πρέπει να είναι αυστηρή. Η άσκηση βελτιώνει τη ροή του αίματος τοξίνες και απελευθερώνει υπάρχουν στο σώμα σας. Κάνοντας μια βόλτα το πρωί ή το ποδήλατο μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα και να αυξήσει τα επίπεδα της ενέργειας σας επάνω.

Να γνωρίζετε πότε να σταματήσει & mdash? Μπορείτε προπόνηση για πέντε ημέρες σε μια εβδομάδα, αλλά don & rsquo? T αναγκάσει το σώμα σας για να εκτελέσει πέρα ​​από τα όριά τους. Μην επιδοθούν σε δραστηριότητες υψηλής αντοχής. Μπορείτε να επιλέξετε χαμηλές επιπτώσεις σωματική προπονήσεις, όπως το περπάτημα, το ποδήλατο ή το κολύμπι. Αυτό μπορεί να διαχειριστεί αποτελεσματικά την κούραση λευχαιμία σας, ενώ, επίσης, διατηρώντας τα επίπεδα της ενέργειας σας σε υψηλά επίπεδα. Ακούστε το σώμα σας για να αποφευχθεί η επανάληψη των επιπλοκών της χημειοθεραπείας.

Μείνετε μακριά από εξευγενισμένα τρόφιμα & mdash? Εξάλειψη όλων των εξευγενισμένα είδη τροφίμων από τη διατροφή σας, όπως το λευκό αλεύρι (Maida) και της λευκής ζάχαρης. Επιλέξτε τα στοιχεία που παρασκευάζονται με αλεύρι ολικής αλέσεως πάνω από αντικείμενα κατασκευασμένα από εξευγενισμένα άλευρα. Μια ολιστική διατροφή μπορεί να αποδειχθεί μεγάλη βοήθεια στη διαχείριση κόπωση λευχαιμία.

Η εργασία στενά με τον ογκολόγο και διατροφολόγο σας για να παρακολουθεί την υγεία σας και να κάνετε τις απαραίτητες τροποποιήσεις στη διατροφή και τις συνήθειες σας.

Η