Μια μάσκα προσώπου που πραγματικά παίρνει απαλλαγούμε από την λάμψη και βοηθά να σταματήσει τα σπυράκια είναι μόνο ένα από τα νεότερα θεραπείες για να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής.

Αν ακόμα δεν έχετε βρήκε την θεραπεία ακμής που λειτουργεί καλά για σας, μην απελπίζεστε. Υπάρχουν ακμή θεραπείες που λειτουργούν ότι έχετε ίσως ακούσει ποτέ

Περίληψη:.

Η

Οι νέες θεραπείες ακμής αναπτύσσονται όλη την ώρα. Αυτό το άρθρο παραθέτει επτά νέους τρόπους αντιμετώπισης της ακμής.

Ένα προϊόν που περιέχει ακριβώς το σωστό ποσό του σαλικυλικού οξέος ξεφορτώνεται δύο σπυράκια και τα σπυράκια στο λιπαρό δέρμα.

Μια μάσκα προσώπου έχει αναπτυχθεί που ξεφορτώνεται «λάμψη» που προκαλείται από το λιπαρό δέρμα καθώς και τη διακοπή σπυράκια.

γλυκαιμικό φορτίο, παρά γλυκαιμικό δείκτη, είναι η καλύτερη προσέγγιση διατροφή για τον έλεγχο της ακμής.

Μια σχετικά νέα , απλούστερη μορφή του βελονισμού είναι γνωστή ως αχ-shi μπορεί να βοηθήσει breakouts έλεγχο του σπυράκια.

η αντιμετώπιση του εκζέματος με δίαιτα μερικές φορές μειώνει επίσης την φλεγμονώδη ακμή.

Θεραπεία υψηλά τριγλυκερίδια μπορεί να σταματήσει breakouts της «whiteheads».

Η

προϊόντα που απαλλαγούν και από τα σπυράκια και τα σπυράκια

Τα περισσότερα προϊόντα φροντίδας δέρματος ακμής να απαλλαγούμε από σπυράκια είτε ή σπυράκια. Το σαλικυλικό οξύ ακριβώς τη σωστή συγκέντρωση και ακριβώς το σωστό pH, όμως, μπορεί και να χαλαρώσει τις μάζες των νεκρών κυττάρων του δέρματος που κρατούν τα σπυράκια σε πόρους, αλλά και την ανακούφιση της φλεγμονής μέσα και γύρω από τα σπυράκια. Ένα προϊόν που έχει τη σωστή ποσότητα του σαλικυλικού οξέος στο σωστό pH είναι επιλογή CLEAR Στοχευμένες Ακμή Ανακούφιση Απολέπιση Toner Paula με 2% σαλικυλικό οξύ. Σε US $ 18,99 για 4 ουγκιά υγρού /120 ml, δεν είναι πιο ακριβά από ό, τι πιο προσιτές θεραπείες ακμής, και ξεφορτώνεται τα σπυράκια, φωτίζει τα σπυράκια, και αποτρέπει μελλοντικές ατέλειες όλα την ίδια στιγμή.

Προσώπου μάσκες που πραγματικά να απαλλαγούμε από «Shine»

Αν έχετε λιπαρό δέρμα, έχετε την τάση να πάρετε τα σπυράκια. Και ακόμα και όταν καταφέρετε να απαλλαγείτε από τα σπυράκια, το δέρμα σας τείνει να λάμψει, ειδικά κατά μήκος του κάτω μέτωπο και στα μάγουλα και τη μύτη σας. Αν φοράτε μακιγιάζ, ότι η λάμψη μετατρέπεται σε γραμμές που μπορεί να αποκαλύψει το δέρμα που εργάστηκαν τόσο σκληρά για να καλύψει επάνω.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απαλλαγούμε από το πετρέλαιο που προκαλείται από λαμπερό δέρμα, μέχρι ένα αδύναμο, είναι να χρησιμοποιήσετε ένα πήλινο περιποίηση προσώπου μάσκα που είναι απαλλαγμένο από τυχόν ερεθιστικές ουσίες που μπορεί να σας δώσει σπυράκια σε αντάλλαγμα για το λιπαρό δέρμα. Υπάρχουν πολύ λίγα προϊόντα που πραγματικά εργασία, αλλά πολλοί άνθρωποι με λιπαρό δέρμα ακμή πάρει καλά αποτελέσματα από την Clinique Ακμή Solutions Oil-Control Μάσκα Καθαρισμού. Είναι λίγο ακριβός, στα US $ 5 έως $ 10 ανά θεραπεία, αλλά είναι μια από τις λίγες θεραπείες για λαμπερό δέρμα που δεν θα προκαλέσει επίσης τα σπυράκια.

Προϊόντα που σταματούν τα σπυράκια για Λιπαρό Δέρμα

Αν έχετε λιπαρό δέρμα, τότε μάλλον θα συμφωνήσετε ότι δεν είναι κακό να πάρει τα σπυράκια, αλλά αυτό είναι απλά απαίσιο να πάρετε τα σπυράκια, πάρα πολύ. Ένα προϊόν που μειώνει τον ερεθισμό στο λιπαρό δέρμα, έτσι ώστε τα σπυράκια δεν ξεκινήσετε είναι Nuskin σαφή δράση ακμής φαρμακευτική αγωγή Νύχτα θεραπεία. Στο US $ 38 για 1 ουγκιά υγρού (30 ml), είναι λίγο ακριβός, και δεν θα βοηθήσει πραγματικά να σπάσει και να κάνετε απολέπιση των νεκρών του δέρματος γύρω από τα σπυράκια, όπως είχε υποσχεθεί στη διαφήμιση του προϊόντος. Είναι ένα εξαιρετικό προϊόν για τη μείωση της φλεγμονής, όμως, και αυτό μπορεί να αποτρέψει τόσο την ερυθρότητα και breakouts της σπυράκια.

Μια Γλυκαιμικός Δείκτης Διατροφή για την ακμή που λειτουργεί πραγματικά

Εκατοντάδες δίαιτες έχουν με βάση το γλυκαιμικό δείκτη, μια μέτρηση του πόσο γρήγορα το ανθρώπινο σώμα μπορεί να αφομοιώσει τη γλυκόζη από μια δεδομένη τροφή. Το πρόβλημα με το γλυκαιμικό δείκτη ήταν πάντα ότι μετρά την ταχύτητα της πέψης των τροφών και μόνο, και οι άνθρωποι δεν τρώνε πραγματικά μόνο τα τρόφιμα. Οι συντάκτες της διατροφής γλυκαιμικό δείκτη, ωστόσο, να ενεργεί ως αν το έκαναν, και να πει στους ανθρώπους που έχουν ακμή που γεμίζει για τα τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως τα ωμά καρότα και ωμό λάχανο θα βοηθήσει να ξεκαθαρίσει τα πρόσωπά τους.

Και συνήθως τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη δεν λειτουργούν, ή οι άνθρωποι δεν καταφέρνουν να παραμείνουν στην διατροφή.

Ωστόσο, υπάρχει ένας διαφορετικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το γλυκαιμικό δείκτη να καθοδηγήσει ένα αντι-ακμής δίαιτα. Η σύγχρονη έννοια είναι το γλυκαιμικό φορτίο και όχι γλυκαιμικό δείκτη. Γλυκαιμικό φορτίο λαμβάνει υπόψη όχι μόνο το πόσο γρήγορα ένα τρόφιμο μπορεί να μετατραπεί σε ζάχαρη από τη διαδικασία της πέψης (αριθμοί γλυκαιμικό δείκτη είναι πραγματικά μέχρι και 50% έκπτωση, ανάλογα με το πόσο τρόφιμα είναι μικτά), λαμβάνει επίσης υπόψη το πόσο των τροφίμων τρώγεται.

στην προσέγγιση αυτή, αν θέλετε να μειώσετε τον αριθμό των φλεγμονωδών ακμή breakouts που έχετε, φροντίστε να τρώτε μικρές ποσότητες τροφίμων που έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (όπως το ρύζι, το ψωμί, και πατάτες) και μεγαλύτερες ποσότητες κάτω γλυκαιμικό δείκτη (όπως το λάχανο και τα καρότα). Δεν είναι ένα ηλίθιο τρόπο, αλλά αν απλά πρέπει να έχουν κάποια γλυκά στη διατροφή σας, μπορείτε τουλάχιστον να κρατήσει το γλυκαιμικό φορτίο σας κάτω από την εξισορρόπηση τους με πιο υγιεινές επιλογές.

Ah-Shi Ο βελονισμός για την ακμή

Παραδοσιακά θεωρία του βελονισμού διδάσκει ότι η ενέργεια ρέει στο σώμα, τα οποία είτε μπλοκάρει ή υπερβολική μπορεί να προκαλέσει εμφανή συμπτώματα. Επαγγελματίες της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής επιδιώκουν να «tonify» ή «ήρεμη» ενέργεια ρέει στο πρόσωπο είτε για να αυξήσει τη δραστηριότητα του δέρματος και ανοικτούς πόρους, ή να μειώσει τη δραστηριότητα του δέρματος και να θεραπεύσει τα σπυράκια. Το πρόβλημα είναι ότι το δέρμα έχει την τάση να χρειάζονται τόσο τονωτικό και καταστολή ταυτόχρονα.

Κορέας βελονιστές έχουν αναπτύξει έναν άλλο τρόπο για τη θεραπεία της ακμής με το βελονισμό, που είναι ουσιαστικά μια «εκεί που πονάει» μέθοδο τοποθέτηση βελονών. Αντί για την τοποθέτηση βελόνων σε παραδοσιακά σημεία βελονισμού, τοποθετούν βελόνες «εκεί που πονάει» οπουδήποτε στο σώμα. Το κεντρικό νευρικό σύστημα φαίνεται να προσδιορίσει τον πόνο της βελόνας ως σταθερά και τα νεύρα γίνονται λιγότερο ευαίσθητα σε χημικές πόνο. Όταν το δέρμα αισθάνεται λιγότερο πόνο, απελευθερώνει λιγότερο ορμόνης διέγερσης και απελευθερώνει λιγότερες φλεγμονώδεις ενώσεις κορτικοτροπίνης.

Το «εκεί που πονάει» μέθοδος δεν απαλλάσσει τα σπυράκια, αλλά οι πρόσφατες κλινικές δοκιμές δείχνουν ότι το κάνει να σταματήσει τα σπυράκια. Στη θεωρία, acupressure μασάζ των σημείων πόνου, με τη συμμετοχή δεν βελόνες, θα μειώσει επίσης τη φλεγμονή. Είναι ασφαλές να δοκιμάσετε βελονισμού (χωρίς βελόνες!) Στο σπίτι. Απλά μην ασκείτε πίεση πάνω από σπασμένο δέρμα, σπασμένα κόκκαλα, ή όγκους, και δεν δίνουν acupressure σε παιδιά κάτω των 3

Απαλλαγείτε από τη φαγούρα να απαλλαγείτε από Ακμή

Δερματολόγοι στην Ινδία έχουν παρατηρήσει ότι τα παιδιά που έχουν τη φαγούρα κατάσταση του δέρματος είναι γνωστή ως έκζεμα κατά τη βρεφική ηλικία τείνουν να πάρουν την ακμή, και ότι η θεραπεία του εκζέματος με τη διατροφή τείνει να αποτρέψει την ακμή κατά την εφηβεία. Θεραπεία της ακμής, σαν να ήταν το έκζεμα, όταν εμφανίζεται σε εφήβους που είχαν έκζεμα νωρίτερα στη ζωή, μπορεί επίσης να μειώσει τη σοβαρότητα της κατάστασης.

Η πιο συχνή παραβατική τροφίμων για βρέφη και νήπια που έχουν έκζεμα είναι το αγελαδινό γάλα . Μπορεί να είναι δυνατό να δώσει αντ ‘αυτού η κατσίκα παιδιού ή πρόβειο γάλα. Έκζεμα τείνει επίσης να επιδεινωθεί από το σιτάρι, τα επεξεργασμένα τρόφιμα που περιέχουν αρωματικές ουσίες και συντηρητικά, τα κρέατα που έχουν υποστεί ζύμωση (όπως το σαλάμι), και ασπιρίνη. Κοπή πίσω ή την εξάλειψη αυτών των τροφίμων μπορεί να μειώσει το σχηματισμό των κηλίδων.

ημέρωμα Τριγλυκερίδια να απαλλαγείτε από Ακμή

Μία από τις ιδιαιτερότητες των υψηλών επιπέδων των τριγλυκεριδίων είναι ο σχηματισμός ξανθώματα, τα μπαλώματα του λίπους κάτω το δέρμα που εισβάλει από ένα είδος λευκών αιμοσφαιρίων γνωστά ως μακροφάγα. Η προσπάθεια των μακροφάγων να τρέφονται με περίσσεια τριγλυκερίδια και κυριολεκτικά κολλήσει στο δέρμα, σχηματίζοντας εξογκώματα που μοιάζουν πολύ μεγάλο whiteheads.

Ιατρικές ερευνητές εικάζουν ότι κάποιοι whiteheads είναι πραγματικά ξανθώματα. Εάν έχετε την τάση να ξεσπάσει σε whiteheads χωρίς καμία άλλη μορφή ακμής, μπορεί να είναι χρήσιμο για να δείτε το γιατρό σας σχετικά με μια εξέταση αίματος για να διαπιστωθεί αν έχετε υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων. Αν το κάνετε, η κατάσταση αντιμετωπίζεται συνήθως με ιχθυέλαιο ή παραγώγου ιχθυέλαιο είναι γνωστή ως Lovaza.