Even σας αν δεν έχετε αρθρίτιδα, ξέρετε τι πρέπει να τρώνε και τι θα πρέπει να αποφεύγετε. Αλλά υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που πραγματικά να βοηθήσει να μειώσει τη φλεγμονή που προκαλείται από αρθρίτιδα και, φυσικά, υπάρχουν τροφές που πάσχουν από αρθρίτιδα απλά δεν πρέπει να τρώνε. Θυμηθείτε, αυτές οι προτάσεις είναι όλα απόκρυφα. Είμαι ένας δικηγόρος, δεν είναι ένας γιατρός, και όλες οι προτάσεις εδώ προέρχονται απευθείας από τους πελάτες της Dealon βραχιόλια που έχουν βιώσει πραγματικά την καλή ή κακή επιπτώσεις των τροφίμων mentioned.First, θα πρέπει να πάρετε το κάπνισμα έξω από το δρόμο. Ξέρω ότι είναι πολύ δύσκολο να σταματήσουν το κάπνισμα, αλλά η νικοτίνη προκαλεί μια αλυσιδωτή αντίδραση που επηρεάζει κάθε μέρος του σώματός σας. Έτσι, το εγκαταλείψουν. Φυσικά, η διακοπή του καπνίσματος είναι αγωνιώδη. Αλλά σκεφτείτε τη μεγάλη πληρωμή όταν έχετε πετύχει! Φανταστείτε, το δηλητήριο έχει φύγει! Όλα τα κύτταρά σας να ανανεωθείτε. Αρκεί να σκεφτούμε την αίσθηση της ολοκλήρωσης! Κάν ‘το! Το δεύτερο πράγμα είναι το αλκοόλ. Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί με το φαγητό είναι εντάξει. Τίποτα περισσότερο δεν είναι. Και οινοπνευματώδη απολύτως απαγορευμένη. Ξέρω. Ξέρω. Είναι πραγματικά δύσκολο, αλλά η πληρωμή είναι spectacular.Now για τα καλά τρόφιμα! Το φρέσκο ​​ψάρι είναι νόστιμο και τόσο καλό για τους πάσχοντες από αρθρίτιδα. Μπορείτε να σχάρα, ψήνω στη σχάρα, ατμού ή λαθροθήρευε αυτό. Απλά μην το τηγανίζουμε. Και είναι τόσο εύκολο! Ξέρω ότι πολλοί άνθρωποι φοβούνται να μαγειρέψουν τα ψάρια. Ανησυχούν ότι θα παραμαγειρεμένη και ξηρό ή να μαγειρεμένα και ωμά. Αν είστε μαγείρεμα πεπλατυσμένος λευκά ψάρια, όπως ο μπακαλιάρος, το αρπάζω. Πλύνετε το ψάρι σε κρύο νερό με λίγο αλάτι. Πέτα το σε βραστό νερό στο οποίο έχετε προσθέσει λίγο λευκό ξύδι, ραγισμένο μαύρο πιπέρι και λίγο φέτες κρεμμύδι. Εάν έχετε ένα φύλλο δάφνης, το προσθέσετε. Χαμηλώστε τη φωτιά να σιγοβράσει, αμέσως. δοκιμάσει τη γεύση ένα κομμάτι ψάρι μετά από 5 λεπτά. Αν λιώνει στο σκώρο σας, έχει κάνει. Αν το ψήσετε, γίνεται ελαστικός. Μπορείτε να αφαιρέσετε το δέρμα, αλλά εγώ δεν το κάνουν επειδή είναι τόσο θρεπτικό. Σερβίρουμε με βραστές πατάτες και κάθε φρέσκο ​​πράσινο λαχανικό. Είναι τροφή για την gods.Chicken είναι πραγματικά καλό. Ψητό αυτό. Μην το τηγανίζουμε. Και αφαιρέστε το δέρμα πριν από το φαγητό. Είσαι αρχίζουν να δείτε ένα μοτίβο εδώ. Προσπαθούμε να μειώσει το λίπος. Μην το εξαλείψει. Ακριβώς μείωση it.Eat όπως πολλά λαχανικά όπως μπορείτε. Είναι όλα καλά. Πρώτες είναι η καλύτερη. Φροντίστε να τα πλύνετε πριν από το φαγητό και να χρησιμοποιήσετε μόνο χαρτί κουζίνας για να τους pat dry.All τσάι από βότανα είναι τόσο καλή. Ακόμα συνηθισμένο μαύρο τσάι είναι good.Now για τα τρόφιμα που δεν βοηθούν τους πάσχοντες αρθρίτιδας! Όλα σόδα είναι κακό. Μην το πιείτε. Να πίνετε πολλά και πολύ νερό. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μια σόδα διαίτης δεν μετρά. Κάνει. Μην το πιείτε. Ο καφές είναι το πρότυπο ποτό των περισσότερων Αμερικανών. Αποφύγετε αυτό, αν μπορείτε. Είναι πολύ δύσκολο, αλλά, σε περίπου τρεις εβδομάδες, θα δείτε και να αισθανθείτε θα πρέπει να αποφεύγεται η μείωση του κρέατος swelling.Red. Εάν δεν μπορείτε να το εγκαταλείψουν εντελώς, μείωση της κατανάλωσης σας δραματικά. Οι boffins πιστεύουν ότι είναι η πρωτεΐνη. Βεβαίως, Dealon Βραχιόλια πειραματιστές μας ανέφεραν βελτίωση των συμπτωμάτων τους αμέσως σταμάτησαν να τρώνε κόκκινο meat.Citrus φρούτων δεν συνιστώνται. Είναι το ασκορβικό οξύ. Τα περισσότερα λαχανικά έχουν βιταμίνη C επίσης, αλλά τα ποσά είναι πολύ μικρότερα ότι στα εσπεριδοειδή, όπως τα πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, λάιμ και λεμόνια. Ντομάτες έρχονται στο πλαίσιο της παρούσας ομπρέλα also.To ανακεφαλαίωση, τρώνε τα ψάρια, κοτόπουλο, φρέσκα λαχανικά και όλα τα φρούτα μη εσπεριδοειδή. Πιείτε τσάι, σε όλες τις μορφές της, και το νερό. Ο στόχος εδώ είναι να μειώσει ή να εξαλείψει την εξάρτηση από τις θανατηφόρες χημικές ουσίες που προβλέπονται για τον πόνο και το πρήξιμο. Φάρμακα δεν μπορούν να θεραπεύσουν τη νόσο σας, αλλά μια αλλαγή στον τρόπο ζωής θα βοηθήσει σίγουρα.