ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι άνθρωποι που πάσχουν από την ακμή έχουν συχνά την επιθυμία να σκάσει τα μολυσμένα πόρους τους. Αν απλά πρέπει να το κάνετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας είναι καθαρά και να απολυμαίνονται να μην προκαλεί το δέρμα σας περαιτέρω ζημία με την προσθήκη περισσότερων βακτηρίων στην ανοικτή πόρων.

Η ακμή είναι δύσκολη επειδή μπορεί να βλάψει την υγεία σας, όπως καθώς και την αυτοπεποίθησή σας. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να υποκύψει σε αυτό. Υπάρχουν απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για μια σαφέστερη χροιά. Παρακάτω είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να προσπαθήσετε να πάρετε πίσω σαφείς, λείο δέρμα σας και με αυτοπεποίθηση την αυτοεκτίμηση σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Διασφάλισης το δέρμα σας από τις βλαβερές επιπτώσεις της ακμής από αντιστέκονται στον πειρασμό για να πάρει στα σπυράκια σας. Αν έχετε ακμή, αποφύγετε την ώθηση για να πάρει σε ατέλειες σας.

Χρησιμοποιήστε ένα φρεσκοπλυμένα μαξιλαροθήκη σε καθημερινή βάση για να αποφευχθεί η ακμή. Απλά σκέψου το! Επίσης, σκεφτείτε πώς θα γυρίσει και να κυλήσουν αυτό κάθε βράδυ. Αποφύγετε αυτό μόλυνσης από πλύσιμο μαξιλαροθήκες σας συχνά και χρησιμοποιώντας ένα καθαρό μία κάθε βράδυ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τρώτε λιγότερο γαλακτοκομικά προϊόντα και προϊόντα κρέατος για τη μείωση της ακμής. Αυτό είναι χρήσιμο οφείλεται στο γεγονός ότι το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν συχνά ορμόνες που μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο δέρμα σας.

Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Αν διαπιστώσετε ότι αντιμετωπίζετε breakouts γύρω από το στόμα, να λάβει υπόψη τυχόν θεραπείες που χρησιμοποιείτε για τα δόντια σας. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να φέρει σε ένα ξεμπλοκάρισμα. Το δέρμα σας γύρω από το στόμα είναι πιο ευαίσθητα από άλλα δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε λευκαντικά δοντιών. Εάν παίρνετε breakouts γύρω από το στόμα σας, κοιτάξτε οδοντιατρικές θεραπείες σας.

breakouts Zits είναι επίσης προκαλούνται από ακραία ζεστά και κρύα συνθήκες, έτσι ώστε να γνωρίζουν ότι όταν ταξιδεύουν εκτός. Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι στο θερμότερο καιρό έχετε την τάση να ιδρώνουν περισσότερο. τους πόρους σας μπορεί να φράξει μέσω του ιδρώτα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την ακμή. Αν ο καιρός είναι πάρα πολύ κρύο, αυτό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας. Προστατέψτε το δέρμα σας σε όλες τις καιρικές συνθήκες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Θέλετε να μειώσετε break-outs σας; Μετάβαση μακιγιάζ σας για λίγες ημέρες. Εάν πρέπει να φορούν make-up, αποφύγετε το πετρέλαιο με βάση το μακιγιάζ.

Δοκιμάστε προσθαλάσσωσης μακιγιάζ σας για μια στιγμή, για να βοηθήσει να καθαρίσει το δέρμα σας. τους πόρους σας θα γίνει φραγμένο αν τα καλύπτει με το μακιγιάζ. Κρατήστε τους πόρους σας καθαρό με την αποφυγή μακιγιάζ, αν είναι δυνατόν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χαμομήλι είναι πολύ αποτελεσματική κατά της ακμής. Μια τσάντα τσαγιού που έχει κρυώσει μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα αν έχει τοποθετηθεί για την πληγείσα περιοχή.

Ναι, η ακμή μπορεί να είναι δύσκολο να αντέξει, αλλά αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε μια νέα αρχή, να απαλλαγούμε από σπυράκια , και έχουν το σαφές δέρμα που πραγματικά θέλετε. Κανείς δεν πρέπει να υποφέρουν από σπυράκια και με την προθυμία να μάθετε τι λειτουργεί για σας και δοκιμάσετε μερικά νέα πράγματα, θα μπορούσατε να ανακαλύψετε ακριβώς τη λύση του δέρματος που έχετε ήδη αναζητούν.