Ερώτηση

Η Υπήρξα νοσηλεύτρια για 27 χρόνια. Είχα πόνους στην πλάτη για 7 χρόνια που νόμιζα ότι ήταν απλά ένα προνόμιο της εργασίας αυτής. 🙂 Κήλη L5 βρέθηκε τυχαία, όταν είχα μια μαγνητική τομογραφία για κάτι άλλο. Αυτό δεν εξετάσθηκε από το γιατρό. Δεν ξέρω τίποτα για την ορθοπεδική και είμαι έχοντας πολλά προβλήματα σε αυτό το σημείο. Τι είδους γιατρός θα πρέπει να αρχίσετε με;

Η

Απάντηση

Η Εκτός αν έχετε σοβαρά νευρολογικά συμπτώματα (όπως η αδυναμία και έντονο πόνο ή μούδιασμα στο πόδι) Σας προτείνω να βρείτε μια καλή χειροπράκτη που συνδυάζει διαφοροποιημένη χειραγώγησης με την καθοδήγηση του νωτιαίου αποκατάστασης (δηλαδή την άσκηση!).

η νωτιαίου χειραγώγηση με την κατάλληλη άσκηση είναι συνήθως η καλύτερη θεραπεία για το χρόνιο πόνο στην πλάτη. Η θεραπεία μπορεί να απαιτήσει επισκέψεις μέχρι και 3 φορές την εβδομάδα για τον πρώτο μήνα, ημερομηνία κατά την οποία θα πρέπει να αντιμετωπίσετε κάποια αισθητή βελτίωση. Αν το κάνετε, περαιτέρω θεραπεία με συχνότητα μειώνεται κατά πάσα πιθανότητα θα είναι αναγκαία.