Σκληρό σπυράκια μπορεί να είναι μια αιτία της καλλυντικό ανησυχία, ειδικά αν είναι αφήνοντας πίσω τα σημάδια. Το ακόλουθο τρόπο ζωής στο write-up παρέχει πληροφορίες σχετικά με τους παράγοντες που συμβάλλουν και τα προληπτικά μέτρα για τη σκληρή σπυράκια.

Σκληρό σπυράκια είναι η πιο επώδυνη μορφή ακμής που μπορεί να προκαλέσει μόνιμες ουλές στο πρόσωπό σας. Αυτά αναφέρονται επίσης και ως κυστική ακμή, όπως αυτές που σχετίζονται με το σχηματισμό των κύστεων ή οζίδια. Οι λοιμώξεις αυτές συμβαίνουν βαθιά μέσα στην επιφάνεια του δέρματος και επηρεάζει τους γύρω ιστούς. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει σχηματισμός πύου μέσα στους πόρους και η λοίμωξη εξαπλώνεται στους περιβάλλοντες ιστούς. Σκληρό σπυράκια μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας, όπως το πρόσωπο, την πλάτη, τον αυχένα, τους ώμους, τους μηρούς, κλπ μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ επώδυνη.

Η Ξύσιμο στο προσβεβλημένο δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση. Μπορεί επίσης να οδηγήσει στο σχηματισμό οζιδίων, τα οποία είναι στερεά, μεγάλες, επώδυνες, πληγή που μοιάζει με κηλίδες που αναπτύσσονται βαθιά μέσα στο δέρμα.

Η Συμβολή Παράγοντες

Hard σπυράκια θα μπορούσε να προκληθεί οφείλεται σε πολλούς λόγους, όπως ως υπερδραστήρια αδένες πετρελαίου, το άγχος, το κάπνισμα, η υπερβολική νεκρά κύτταρα, ανθυγιεινή διατροφή, κλπ

ανθυγιεινή διατροφή:

Εάν καταναλώνετε πρόχειρο ή επεξεργασμένα τρόφιμα, ειδικά τηγανητά, τα λιπαρά τρόφιμα, μπορεί να προκαλέσει οι σμηγματογόνοι αδένες να παράγουν περισσότερο πετρέλαιο, το οποίο θα έδινε τελικά οδηγήσει σε ακμή

Χαμηλή πρόσληψη νερού:

Το ανθρώπινο σώμα απαιτεί τουλάχιστον 2-3 λίτρα νερό κάθε μέρα.. Κρατώντας τον εαυτό σας ενυδατωμένο μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας του δέρματος πολύ αποτελεσματικά

πρόσληψη ζάχαρης:.

Σοκολάτες ή οποιαδήποτε τρόφιμα που περιέχουν υπερβολική ζάχαρη παράγει θερμότητα στο σώμα. Αυτό οδηγεί σε βράζει, σπυράκια, breakouts, κλπ

αδένες πετρελαίου:

Πιστεύεται ότι το λιπαρό δέρμα είναι μια τέλεια κατάσταση για τα σπυράκια

Άγχος.:

το άγχος αυξάνει το επίπεδο των ανδρογόνων ορμονών, προκαλώντας έτσι breakouts

η Dos και Don’ts

του Dos

Να πίνετε πολύ νερό. (2 έως 3 λίτρα) καθημερινά.

να τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα και ωμά λαχανικά.

φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό θα είναι μεγάλη βοήθεια.

να πάρει επαρκή ύπνο είναι επίσης πολύ σημαντικό.

Χρησιμοποιήστε ένα oil-free πλύσιμο προσώπου και να πλένετε το πρόσωπό σας σε τακτά χρονικά διαστήματα. Αυτό θα βοηθήσει επίσης στη διατήρηση πόρους σας καθαρό, μειώνοντας έτσι τα σπυράκια.

Να πίνετε πράσινο τσάι, ή να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα που έχουν το πράσινο τσάι ως συστατικό.

Πηγαίνετε για ένα πρόσωπο καθαρό-up κάθε 15 -. 20 ημέρες για τη μείωση των whiteheads και σπυράκια

Μείνετε σωματικά δραστήριοι, και να εκτελούν τις σωματικές δραστηριότητες που σας κάνουν να ιδρώσετε. Είτε πρόκειται για το γυμναστήριο ή οποιοδήποτε είδος του αθλητισμού, εφίδρωση είναι καλό για το δέρμα.

καθαρισμό και την τόνωση είναι επίσης χρήσιμη.

Εφαρμόστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού, αφήστε το εν μία νυκτί και ξεπλύνετε το πρωί. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση των ουλών και θα κρατήσει το δέρμα σας υγιές.

Η Don’ts

Μην ποπ σπυράκια ή τρυπήστε τα με μια βελόνα ή αιχμηρό αντικείμενο.

μην τρώτε πολλά πικάντικα τρόφιμα.

Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ.

Περιορίστε την ποσότητα των σοκολάτες και κατανάλωση ζάχαρης στη διατροφή σας. Εάν είναι δυνατόν, να εξαλείψει από τη διατροφή σας εντελώς.

Μην το άγχος. Χαλαρώστε και να διατηρήσουν ένα ήρεμο μυαλό.

Μειώστε την πρόσληψη καφεΐνης, κρέμα λίπος, κακάο, βούτυρο, μαργαρίνη, κλπ

Βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε για τα μαλλιά σας, όπως στυλ τζελ, κλπ, δεν έρχονται σε επαφή με το δέρμα σας. Οι χημικές ουσίες που είναι κακό για το ευαίσθητο δέρμα.

Μετά από κάθε άσκηση, παίζουν ή οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα που σε κάνει να ιδρώνεις, δεν συνεχίσει να φοράει αυτά τα ιδρωμένα ρούχα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η Θεραπεία Επιλογές

Τα σπυράκια μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους. Χρησιμοποιώντας ένα oil-free πλύσιμο προσώπου, διατηρώντας το δέρμα και τους πόρους σας καθαρό, μετά από μια υγιεινή διατροφή, κ.λπ., είναι εύκολοι τρόποι για τη θεραπεία σπυράκια. Ο ασφαλέστερος τρόπος είναι να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή έναν ειδικό του δέρματος. Αν τα σπυράκια σας είναι κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, το καλύτερο είναι να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.

Η Αρχική διορθωτικά μέτρα

Αν έχετε ήδη σπυράκια, μπορείτε να ακολουθήσετε τα προαναφερθέντα μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης των πιο σπυράκια. Επίσης, μην σκάσει τα υφιστάμενα καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει περισσότερα σπυράκια να εκραγεί στο ίδιο σημείο.

Πάρτε 1 σκελίδα και τη σκόνη του. Αναμείξτε το με περίπου 2 – 3 σταγόνες γάλα ή ελαιόλαδο. Στη συνέχεια, απλώστε το μείγμα αυτό στο σπυράκι και αφήστε το για 15 -. 20 λεπτά πριν το ξεπλύνετε

Mix ¼ κουτ. κουρκούμη σκόνη με 2 κουτ. γάλα και να το εφαρμόσετε στο σπυράκι. Ξεπλύνετε καλά με νερό ή ροδόνερο μετά την ξηραίνει.

Η τρόποι για να μειώσετε το κόκκινο χρώμα

Ο ευκολότερος τρόπος για να μειώσει την ερυθρότητα είναι τρίβοντας 1 κύβο του πάγου επί τόπου. Τοποθετήστε το παγάκι πάνω από το σημείο για περίπου ένα λεπτό. Το σημείο θα εξαφανιστεί για ένα διάστημα. Αυτό θα μπορούσε να λειτουργήσει καλύτερα, αν έχετε μια ημερομηνία, το κόμμα ή γάμο για να παραστεί.

Το μόνο που χρειάζεστε είναι το κρεμμύδι και το ροδόνερο. Τρίβουμε 1 κρεμμύδι. Μετά το τρίψιμο, πιέστε το χυμό έξω από αυτό. Εφαρμόστε αυτήν χυμό πάνω από τα σπυράκια, και αφήστε το για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια βυθίστε ένα κομμάτι βαμβάκι στο νερό τριαντάφυλλου και σκουπίστε το χυμό κρεμμύδι με αυτό. (Τα κρεμμύδια βοηθούν στη μείωση ερυθρότητα, εγκαύματα σπυράκι και τον πόνο λόγω των ενζύμων που υπάρχουν σε αυτές.)

Η θεραπεία για σημάδια και κηλίδες

Πάρτε 1

λεμονιού

και το κόβουμε στη μέση . Τρίψτε 1 μισό πάνω από το ψεγάδι και ξεπλύνετε με νερό μετά από 10 – 15 λεπτά. (Μπορεί να αισθανθείτε ένα μούδιασμα λόγω της περιεκτικότητας σε οξύ στα λεμόνια.) Λεμόνι θαύματα πάνω από τα σκοτεινά σημεία και τις κηλίδες λειτουργεί. Ωστόσο, μην περιμένετε το ψεγάδι να επιλύσει τη διάρκεια της νύχτας.

Απλώστε τζελ αλόης βέρα (πρόσφατα κέρδισε έξω από το φύλλο αλόης βέρα) δύο φορές την ημέρα. Αφήστε το για μισή ώρα και ξεπλύνετε με νερό.

Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μέλι, 1 κουταλιά της σούπας. χυμό λεμονιού, 2 κουταλιές της σούπας. γάλα και 1 κουταλιά της σούπας. αμυγδαλέλαιο. Ανακατέψτε τα και βάλτε το πάνω από τα σημάδια ακμής. Ξεπλύνετε με νερό μετά ξεραίνεται.

Η αντιμετώπιση pockmarks

Εάν έχουν σκάσει σπυράκι σας, θα πρέπει να έχουν αφήσει μια ουλή ή λάκκο πίσω. Αυτές οι λάκκοι είναι επίσης γνωστές ως pockmarks. Pockmarks μπορεί να μείνει για μια ζωή. Το καλύτερο φάρμακο για αυτούς είναι το μέλι. Εφαρμόστε μέλι πάνω από τα σήματα και το αφήνουμε για 10 – 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Το μέλι βοηθά στο να καταστεί η πιο λείο δέρμα. Ως εκ τούτου, εξομαλύνει κρατήρες που τους καθιστά αόρατο μετά από λίγο.

Η Συμβουλές για την Πρόληψη

Να πλένετε το πρόσωπό σας και να το διατηρήσετε καθαρό ανά πάσα στιγμή. Αυτό περιλαμβάνει – δεν αγγίζουν το πρόσωπό σας όσο το δυνατόν περισσότερο, χρησιμοποιώντας καθαρά μαξιλαροθήκες, που καλύπτει το πρόσωπό σας κάθε φορά που θα βγείτε στη σκόνη

Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή.. Μην τρώτε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα ή τα λιπαρά τρόφιμα.

Να πίνετε πολύ νερό και περιλαμβάνουν το πράσινο τσάι στη διατροφή σας.

Χρησιμοποιήστε μια καλή ενυδατική κρέμα μετά από κάθε μπάνιο. Μια γραφίτη όπως ροδόνερο, θα συμβάλει επίσης στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος σας αποτελεσματικά.

Η ουλές που άφησε πίσω μερικές φορές μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να εξαφανιστούν. Έτσι, μην περιμένετε θαύματα. Μην κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής που σχετίζονται και να ακολουθήσει μια θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος για την πρόληψη της ακμής. Αν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητα, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο πριν την εφαρμογή οποιασδήποτε από τις προαναφερθείσες θεραπείες

Η

Αποποίηση:.

Αυτό το άρθρο τρόπο ζωής είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως αντικατάσταση για τις ειδικές ιατρικές συμβουλές.