Ζώντας με το έκζεμα επηρεάζει περισσότερο από ακριβώς την εμφάνισή σας. Παρόλο που ντρέπονται για το δέρμα σας, είναι πιο επώδυνη από ό, τι τίποτα. Το δέρμα σας είναι τόσο ξηρό και ραγισμένο ότι αρχίζει να αιμορραγεί μερικές φορές. Τίποτα που κάνετε κάνει καλύτερα και είστε απελπισμένοι για μια λύση.

Βράζουμε μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φλοιού βελανιδιάς σε μισό λίτρο νερό και εφαρμόστε το υγρό στις πληγείσες περιοχές του σώματος. Πάρτε βιταμίνη Α και τα συμπληρώματα Β για να κρατήσει το δέρμα σας λείο και βοηθούν την αναπαραγωγή των νέων κυττάρων.

Ένα από τα κύρια εναύσματα έκζεμα είναι το άγχος, ώστε κάθε μέθοδος η οποία έχει σχεδιαστεί για να μειώσει το άγχος και την ένταση μπορεί να βοηθήσει έμμεσα στην αντιμετώπιση της κατάστασης του δέρματος. Μία από αυτές τις μεθόδους στρες ανακούφιση είναι αρωματοθεραπεία. Το καλό είναι ότι δεν θα χρειάζεται καν να αγοράσετε φανταχτερό εργαλείο για αυτή τη θεραπεία. Με απλά βάζοντας μια σταγόνα νερό εμποτισμένο με χαμομήλι ή εκχύλισμα λεβάντας στο μαξιλάρι σας πριν κοιμηθείτε, μπορείτε ήδη να βοηθήσει στην ανακούφιση από όλη την αγωνία και το άγχος της ημέρας σας.

Μερικώς υδρογονωμένα έλαια είναι φθηνότερα στην παραγωγή και χρήση από το βούτυρο, το οποίο είναι ο λόγος που άρχισαν να εμφανίζονται στα τρόφιμα. Τώρα, το 95 τοις εκατό όλων των cookies και κράκερ που βλέπετε στα ράφια των σούπερ μάρκετ έχουν αυτό σε αυτό. Ενώ ένα προϊόν μπορεί να πει μηδέν trans-λιπαρά, εάν έχει μερικώς υδρογονωμένα έλαια σε αυτό, υπάρχει trans-λιπαρά.

Πάνω εξηγεί τα οφέλη από μπανιέρα και ντους. Εδώ είναι μια μικρή εναλλακτική λύση στο κανονικό μπάνιο προσθέσετε αλεύρι βρώμης για τη φαγούρα. Oatmeal φαίνεται ότι καταπραΰνει τη φαγούρα και βοηθά τους πάσχοντες έκζεμα αντιμετωπίσουν. Υπάρχουν πολλά μέρη για να αποκτήσει ένα προϊόν πλιγούρι βρώμης μπάνιο, αλλά πολλοί άνθρωποι κάνουν τις δικές τους μείγμα. Ακόμη και πλιγούρι βρώμης από ένα σούπερ μάρκετ θα κάνει. Βασικά μπορείτε να προσθέσετε 2 ή 3 φλιτζάνια σε ένα πλήρες μπάνιο? πολλοί λένε ότι αυτό δεν βοηθά τη φαγούρα.

Συμπεριλάβετε τα φλαβονοειδή, όπως εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού και πράσινου τσαγιού στην καθημερινή σας γεύματα.

Μη φοράτε συνθετικά υφάσματα και μάλλινα. Αντ ‘αυτού, προτιμούν υφάσματα από βαμβάκι.

Γάμμα-λινολενικό οξύ (GLA), όπως το πετρέλαιο μποράγκων και το λάδι νυχτολούλουδου είναι ορισμένα είδη των απαραίτητων λιπαρών οξέων. έχουν Glas έχει αποδειχθεί για να διορθώσει τις ελλείψεις σε λιπίδια του δέρματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο GLA έχει αξιοποιηθεί για την ελάφρυνση των συμπτωμάτων του εκζέματος.