Όταν πάω στη δουλειά, διαβήτη σας πηγαίνει μαζί σας

Μπορείτε να σηκωθεί, να πλημμυρίσει, να πάρετε το πρωινό, πάμε στη δουλειά μας.. Έχετε λογαριασμούς, ως εκ τούτου, έχετε μια δουλειά.

Αλλά θα πρέπει επίσης διαβήτη. Θα πρέπει να φροντίζετε για τον διαβήτη σας, ενώ είστε στην εργασία. Εδώ είναι 10 συμβουλές για τη συγχώνευση φροντίδα του διαβήτη σας με την καριέρα σας.

1. Φορέστε ιατρική ταυτοποίηση κοσμήματα

– Αν ποτέ χρειαστείτε ιατρική βοήθεια στην εργασία, το ιατρικό προσωπικό έκτακτης ανάγκης θα γνωρίζετε ότι έχετε διαβήτη

2.. Αποφασίστε ποιος να πει

– Όλα τα πράγματα είναι ίσα, μπορεί να είναι στο συμφέρον σας να αφήσει μερικές έμπιστο συναδέλφους ή τον προϊστάμενό σας ξέρουν. Μόνο για τη δική σας ασφάλεια.

3. Δώστε τους συναδέλφους σας την ευκαιρία

– Να μην υποθέσουμε ότι το αφεντικό σας δεν θα φιλοξενήσουν εσάς, ή ότι οι συνάδελφοί σας δεν θα είναι χρήσιμη. Δώστε τους την ευκαιρία να κατανοήσουν τι είναι ο διαβήτης και να κατανοήσουν πώς μπορούν να σας βοηθήσουν, ειδικά αν έχετε διαγνωσθεί από τότε που άρχισε την τρέχουσα εργασία σας. Ο διαβήτης μπορεί να είναι νέα για αυτούς, όπως είναι για εσάς.

4. Αποκτήστε το γραπτώς

– Εάν είναι απαραίτητο, να πάρει σημείωμα ενός γιατρού. Μπορεί να βοηθήσει να πάρετε μια ιατρική δήλωση από το γιατρό σας πω ποιες είναι οι ανάγκες φροντίδας του διαβήτη σας. Παρουσιάζει στη νοσοκόμα της εταιρείας ή ανθρώπινων πόρων του τμήματός σας, και βεβαιωθείτε ότι τον προϊστάμενό σας παίρνει ένα αντίγραφο.

5. Είναι το δικό σας συνήγορος

– τοπικό νοσοκομείο σας ή το κέντρο του διαβήτη μπορούν να προσφέρουν προγράμματα μέσω των οποίων οι εκπαιδευτικοί διαβήτη μπορούν να έρθουν στο χώρο εργασίας σας και να εξηγήσετε στο τμήμα σας το ανθρώπινο δυναμικό, τις εποπτικές αρχές ή τους συναδέλφους τι είναι ο διαβήτης και πώς μπορούν να κάνουν φιλικό διαβήτη ο χώρος εργασίας περισσότερο. Δείτε αν ο εργοδότης σας είναι πρόθυμο να φιλοξενήσει ένα τέτοιο πρόγραμμα.

6. Μην κάνετε κατάχρηση του συστήματος

– Δυστυχώς, υπάρχουν άνθρωποι που ισχυρίζονται εκτεταμένες προκλήσεις για την υγεία και να καρπωθούν τα οφέλη της αναπηρίας τους κατάσταση δεν μπορεί να δικαιολογήσει. Αυτό καθιστά πιο δύσκολο για όλους. Είναι καλύτερο να αποθηκεύσετε ημερών αναρρωτικής άδειας και των αμοιβών αναπηρίας για όταν πραγματικά τα χρειάζεστε.

7. Προγραμματίστε μπροστά

– Η μεγαλύτερη πρόκληση πολλοί άνθρωποι με το πρόσωπό του διαβήτη είναι η πρόσβαση σε γεύματα και τα διαλείμματα. Έχετε σνακ άμεσα διαθέσιμα που θα χρειαστεί για τη θεραπεία χαμηλό.

8. Πάρτε τον εξοπλισμό σας με σας

– Κρατήστε το μετρητή σακχάρου στο αίμα σας και τα αναλώσιμα, όπου μπορείτε να τους προσεγγίσετε. Μην αφήνετε μετρητές σακχάρου στο αίμα ή ινσουλίνης στο αυτοκίνητο. Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να τους επηρεάσει.

9. Προσέξτε για το άγχος

– Το στρες μπορεί να σπέρνουν τον όλεθρο στο σάκχαρο στο αίμα σας. Το στρες μπορεί να προκαλέσει είτε υψηλού ή χαμηλού σακχάρου στο αίμα. Διαφέρει από άτομο σε άτομο, και μερικές φορές από κατάσταση σε κατάσταση με τον ίδιο πρόσωπο. Το στρες μπορεί να συγκαλύψουν τα συμπτώματα χαμηλού σακχάρου στο αίμα, ή προτρέψει εντελώς διαφορετικά συμπτώματα. Συχνή παρακολούθηση είναι η καλύτερη άμυνα σας.

10. Κρατήστε καλής έλεγχο του διαβήτη

– Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να παραμείνουν παραγωγικοί είναι να παραμείνουν υγιείς. Μην αφήσετε το διαβήτη σας πάρει μέχρι τώρα εκτός ελέγχου ότι δεν είστε σε θέση να εργαστούν. Αν τρώτε καλά, την άσκηση και τον έλεγχο των σακχάρων στο αίμα σας, θα έχετε μια παραγωγική ζωή εργασίας.

Η πληρωμή από μια καλή δουλειά είναι ότι αν και πότε θα πρέπει να πάρετε το χρόνο μακριά για τον διαβήτη σας φροντίδα, το αφεντικό σας και τους συναδέλφους θα θυμάται τις καλές σας επιδόσεις και να είναι πολύ πιο πρόθυμοι να καλύψουν για σας ή να σας βοηθήσει με τον προγραμματισμό. Επικοινωνώντας με τον εργοδότη σας και την ανάληψη της ευθύνης για τη φροντίδα σας, μπορείτε να ενσωματώσετε το διαβήτη σας νοιάζει στη ζωή το έργο σας με επιτυχία.

Αν αισθάνεστε ότι ο εργοδότης σας δεν έχει κάνει λογικές καταλύματα για να σας επιτρέψει να φροντίσει για το διαβήτη σας εργασία, επικοινωνήστε με το Ίσων ευκαιριών Απασχόλησης Επιτροπή (EEOC) στη διεύθυνση:. (800) 669-4000 ή (800) 669 έως 6820 TTY

Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τον διαβήτη και έχουν σακχάρου στο αίμα σας ελέγχεται αρκετές φορές το χρόνο.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το διαβήτη, συμπεριλαμβανομένου ενός διαβήτης Quiz και ένα δωρεάν φυλλάδιο, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα Hope4Diabetes σε: https://hope4diabetes.com/info

Αυτή η σελίδα 20 ΔΩΡΕΑΝ βιβλιαράκι θα σας παράσχει με εις βάθος πληροφορίες για ολοκληρωμένη φροντίδα του διαβήτη. Οι 7 αρχές, ή βήματα, θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε, να διαχειρίζονται και να διαγνώσει πιθανό κίνδυνο διαβήτη σας.

Θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ζήσουν μια μεγαλύτερη και πιο δραστήρια ζωή. Το φυλλάδιο είναι δική σας εντελώς ΔΩΡΕΑΝ – Δεν Κίνδυνος! Μοιραστείτε το ΤΩΡΑ με τους ανθρώπους που αγαπάτε και θέλετε να κρατήσετε ζωντανή!