Βιώνοντας το άγχος, το στρες και η φοβία θεωρείται ένα κανονικό μέρος της ζωής όταν είναι περιστασιακή και προσωρινή, αλλά όταν αυτές οι συναισθηματικές αντιδράσεις λαμβάνουν τη μορφή της μακράς διάρκειας ανησυχία για μη ειδικά γεγονότα της ζωής, μπορεί να είναι εξαιρετικά εξουθενωτικές.

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιο στρες και το άγχος μπορεί να είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο για εμφάνιση κατάθλιψης ακόμη και την άνοια, σύμφωνα με τους ερευνητές στο Rotman Research Institute στο Baycrest Επιστημών Υγείας του Καναδά.

Χρόνιο στρες συνοδεύεται από προβλέψιμη βιοχημικές, φυσιολογικές και συμπεριφορικές αλλαγές, και μπορεί να σπέρνουν τον όλεθρο στη λειτουργία του ιππόκαμπου -. το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη μακροπρόθεσμη μνήμη και τη χωρική πλοήγησης

Είναι το στρες επιβλαβείς;

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό

Current Opinion στην Ψυχιατρική

, πραγματοποίησε μια ανασκόπηση δημοσιευμένων ερευνών, η οποία indicatedthat χρόνιο στρες και το άγχος μπορεί να βλάψει περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στην συναισθηματικές αντιδράσεις, σκέψης και μνήμης, που οδηγεί σε κατάθλιψη και ακόμη και τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Αυτό ήταν σε συνέχεια με το 2014 μελέτη, η οποία αποδείχθηκε έντονα ότι το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε νόσο του Alzheimer σε ανθρώπους που πάσχουν από ήπια γνωστική εξασθένηση.

«Παθολογική άγχος και χρόνιο στρες σχετίζονται με δομικές εκφυλισμό και διαταραγμένη λειτουργία του ιππόκαμπου και ο προμετωπιαίος φλοιός, που μπορεί να ευθύνεται για τον αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης νευροψυχιατρικών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης και άνοιας, «είπε ο Δρ Λίντα Mah από την Research Institute Rotman Baycrest του.

ο Δρ. Mah, ο οποίος είναι ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, και η ομάδα της ερευνητών συγκέντρωσε τα ευρήματα από μια σειρά μελετών επικεντρώθηκε σε άγχος, ο φόβος και το άγχος στα ζώα. Εξέτασαν επίσης τις σαρώσεις του εγκεφάλου του στρες και το άγχος σε υγιείς ανθρώπους, ειδικά σε νευρωνικά κυκλώματα του εγκεφάλου που συνδέεται με φόβο και το άγχος. Σε αυτό το σημείο, τα ευρήματα αυτά επιβεβαιώθηκαν το γεγονός ότι η αναγέννηση των κυττάρων του εγκεφάλου μπορεί να λάβει χώρα με τη χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, πράγμα που σημαίνει ότι αυτό το στρες που προκαλείται από βλάβη στον εγκέφαλο δεν είναι «εντελώς μη αναστρέψιμη».

Διαδρομή στην ανάκαμψη

το στρες μπορεί να προκληθεί από τις πιέσεις της καθημερινής ευθύνες και μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία συμπτωμάτων, τα οποία μπορεί να επηρεάσει τη συνολική υγεία και ευεξία. Δεν έχει σημασία πόσο μεγάλο είναι το στρες είναι ένας εξακολουθεί να έχει τον έλεγχο επί του τρόπου ζωής, τις σκέψεις και τα συναισθήματά του. διαχείριση του στρες περιλαμβάνει τη λήψη μέτρων για να αλλάξετε την αγχωτική κατάσταση ή αλλάζοντας την αντίδραση σε αυτό, καθώς και να κάνει χρόνο για ξεκούραση και χαλάρωση

Σύμφωνα με την ασθένεια Στοιχεία και αριθμοί έκθεση 2015 του Alzheimer, εκτιμάται ότι περίπου 5,3 εκατομμύρια -. περιλαμβάνει εκτιμάται ότι 5,1 εκατομμύρια άνθρωποι ηλικίας 65 ετών και άνω και περίπου 200.000 άτομα ηλικίας κάτω των 65 ετών – είχαν νόσο Αλτσχάιμερ το 2015. είναι, επίσης, προέβλεψε ότι μέχρι το 2025, ο αριθμός των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω με τη νόσο του Αλτσχάιμερ εκτιμάται ότι θα φθάσει 7,1 εκατομμύρια – ένα 40 τοις εκατό αύξηση από τα 5,1 εκατομμύρια άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω που επλήγησαν το 2015.

Το άγχος Θεραπεία Κέντρο του Κολοράντο μπορεί να σας βοηθήσει ή κάποιος που γνωρίζετε ασχολούνται με το στρες και το άγχος για να βρούμε αποτελεσματικές, ιατρικά δοκιμασμένες τεχνικές για την αντιμετώπιση με αυτές τις διανοητικές καταστάσεις. Είμαστε στη διάθεσή σας στην υπηρεσία σας 24/7 και δεσμεύεται για τη σύνδεση σας ή ένα αγαπημένο πρόσωπο με τα καλύτερα κέντρα θεραπείας του άγχους στο Κολοράντο. Καλέστε μας αμέσως στο 866-89-2539 να μάθετε περισσότερα για τη κέντρα θεραπείας του άγχους Κολοράντο.