Antioxidants μπορεί να εξηγήσει την εύρεση από τις μεγάλες σουηδική μελέτη, συγγραφέας λέει – Τρώτε πολλά φρούτα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης επικίνδυνων κοιλιακής αορτής, σύμφωνα με μια μεγάλη, μακροχρόνια μελέτη

ένα κοιλιακό αορτικό ανεύρυσμα είναι μία διόγκωση στο τοίχωμα του τμήματος της αορτής – η μεγαλύτερη αρτηρία στο σώμα – που περνά μέσα από την κοιλιά. Εάν ένα ανεύρυσμα ρήξεις, υπάρχει υψηλός κίνδυνος θανάτου από αιμορραγία. Υπερηχογράφημα διαλογής μπορεί να ανιχνεύσει την κατάσταση.

Σε αυτή τη μελέτη, οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από περισσότερους από 80.000 ανθρώπους, ηλικίας 46 έως 84, στη Σουηδία, οι οποίοι παρακολουθήθηκαν για 13 χρόνια. Κατά την περίοδο αυτή, σχεδόν 1.100 από αυτούς είχαν ανευρύσματα κοιλιακής αορτής, συμπεριλαμβανομένων 222 των οποίων τα ανευρύσματα ρήξη.

Οι άνθρωποι που έτρωγαν περισσότερες από δύο μερίδες φρούτων την ημέρα (χωρίς να υπολογίζονται χυμός) είχαν 25 τοις εκατό χαμηλότερο κίνδυνο της πάθησης και ένα 43 τοις εκατό χαμηλότερο κίνδυνο ρήξης ό, τι εκείνοι που έτρωγαν λιγότερο από μια μερίδα φρούτων την ημέρα.

Οι άνθρωποι που έτρωγαν δύο μερίδες φρούτων την ημέρα είχαν 31 τοις εκατό χαμηλότερο κίνδυνο της κατάστασης και ένα 39 τοις εκατό χαμηλότερο κίνδυνος ρήξης από εκείνους που δεν τρώνε κανένα φρούτο, σύμφωνα με τη μελέτη, η οποία εμφανίστηκε στο περιοδικό

Κυκλοφορία

.

«Μια υψηλή κατανάλωση φρούτων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών αγγειακών παθήσεων και η μελέτη μας δείχνει ότι ένα χαμηλότερο κίνδυνο ανευρύσματος κοιλιακής αορτής θα είναι μεταξύ των παροχών », ο επικεφαλής συγγραφέας δρ Otto Stackelberg, ένα Ph.D. φοιτητής στην διατροφική μονάδας επιδημιολογίας του Ινστιτούτου Περιβαλλοντικής Ιατρικής του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Στοκχόλμη, είπε σε ένα δελτίο ειδήσεων περιοδικό.

Τα υψηλά επίπεδα των αντιοξειδωτικών στα φρούτα μπορεί να προστατεύσει από ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής με τη μείωση της φλεγμονής, οι ερευνητές είπε.

Βρήκαν, όμως, ότι η κατανάλωση πολλά λαχανικά, τα οποία είναι επίσης πλούσια σε αντιοξειδωτικά, δεν μειώνουν τον κίνδυνο ανευρύσματος κοιλιακής αορτής. Λαχανικά έλλειψη ορισμένων τύπων αντιοξειδωτικών που βρίσκονται στα φρούτα, δήλωσε ο Stackelberg.

«Λαχανικά παραμένουν σημαντικές για την υγεία», είπε. «Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, διαβήτη τύπου 2, υψηλή αρτηριακή πίεση και πολλές μορφές καρκίνου.»

Αν και η μελέτη διαπίστωσε μειωμένο κίνδυνο ανευρύσματος μεταξύ των ανθρώπων που έτρωγαν περισσότερα φρούτα , δεν απέδειξε μια σχέση αιτίου-αποτελέσματος.