Ερώτηση

Η Γεια σας και σας ευχαριστώ για την προσφορά βοήθειά σας!

Η Περίπου πριν από ένα μήνα είχα παρατηρήσει Είχα έναν πόνο στο ισχίο μου από κοινού, όταν ήμουν σηκώνοντας το δεξί μου πόδι μέχρι το πλάι. Εμφανίστηκε μόνο όταν το πόδι ήταν πραγματικά ψηλά, στους 90 βαθμούς από τον κορμό (έκανα ανελκυστήρες πόδι πλευρά και σηκώστε το πόδι μου ψηλά).

Η Απλώς αγνόησε και τώρα ένα μήνα αργότερα ή περισσότερα , παρατήρησα έχω ακόμα. Δεν ήταν χειρότερη από ό, τι πριν, ακριβώς λίγο πολύ το ίδιο, αλλά συνέχισα να την αναγκάζει να εντοπίσουν τον πόνο τις προάλλες και τώρα είναι πολύ πιο οδυνηρή και πονάει με κινήσεις που δεν έβλαψε την προηγούμενη ημέρα. Είμαι σε αναμονή για να πάρει πίσω σε αυτό που ήταν πριν από την αναγκάζει.

Η Ο πόνος φαίνεται να είναι γύρω από την άρθρωση του ισχίου και μερικές φορές πονάει στην πλάτη ή στο μπροστινό μέρος και συνήθως βαθιά μέσα στο ισχίο. Μόνο πονάει με την κίνηση.

Η Έχω ένα θετικό σημάδι FABER στη δεξιά πλευρά.

Η Επίσης, είχε κάποιες περιστασιακές τσιμπήματα /πόνους στο δεξί μου κνήμη που σταμάτησε όταν μετακόμισα δεξί ισχίο και το πόδι, όπου μου πονάει. Σκεφτόμουν ένα τσίμπημα στο ισχιακό νεύρο;

η ισχίο δεν βλάπτει κατά το περπάτημα ή το ποδήλατο, μόνο όταν σηκώνετε το πόδι στο πλάι, περιστρεφόμενο πόδι, ενώ ανυψώνεται στο πλάι ή εκ περιτροπής ισχίου πίσω προς τη δεξιά πλευρά

Η Σχετικά με εμένα. – είμαι 28 ετών θηλυκό, ως επί το πλείστον καθιστική ζωή, έχουν ήπια σχήματος S σκολίωση.

Η Τι μπορεί αυτό το πιο πιθανό είναι; Είμαι ένα υποχόνδριο και σκέφτομαι φρικτά πράγματα όπως tumous και τέτοια, αλλά ο φίλος μου, ο οποίος είναι ένας φοιτητής της ιατρικής μου είπε αυτό είναι ένα μηχανικό πόνο που σχετίζεται με το κοινό και σίγουρα δεν είναι ένας όγκος.

Η μπορούσατε σας παρακαλώ επιτρέψτε μου να ξέρω τι αυτός ο πόνος θα μπορούσε να είναι; Μήπως αυτό ακούγεται σαν μια καλοήθης πράγμα ή περισσότερο σαν κάποιο όγκο των οστών; Είμαι πολύ μικρή σε μετρητά και δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά τη μετάβαση σε ένα γιατρό αμέσως. Άλλωστε είμαι προσπαθούν να συλλάβουν γι ‘αυτό δεν θα μπορούσε να έχει μια ακτινογραφία γίνεται.

Η Ευχαριστώ για οποιαδήποτε βοήθεια!

Η

Απάντηση

Η Hi Cristina,

Η Συγγνώμη που σας άκουσα να αντιμετωπίζετε τον πόνο. Μετά την ανάγνωση περιγραφή σας, εδώ είναι οι σκέψεις μου:

Η 1. Από τη στιγμή που είναι σε θέση να παράγει /αναπαράγει τον πόνο με ένα συγκεκριμένο κίνημα – είναι πιθανό ένα μηχανικό πρόβλημα (έναντι ενός όγκου). Ο πόνος κίνηση που προκαλεί (απαγωγή – κίνηση του ποδιού στο πλάι), είναι μία από τις κινήσεις στη δοκιμή FABER – έτσι αυτό είναι συνεπές με κάποια μορφή μηχανικού προβλήματος.

Η 2. Το ισχιακό νεύρο δεν είναι πιθανό να εμπλέκονται.

Η 3. Είμαι λίγο μπερδεμένη όταν αναφέρετε την κνήμη. Μήπως σημαίνει ότι ο πόνος είναι στο κάτω μέρος του ποδιού σας (δηλαδή κάτω από το γόνατο);

Η 4. Αν και δεν μπορώ να πω με σιγουριά – αυτό δεν ακούγεται σαν οποιαδήποτε σοβαρή /σοβαρό πρόβλημα. Αυτό δεν πρόκειται να κάνει το φως του πόνου σας. Μόνο που να υποδηλώνουν ότι δεν είναι πιθανό επείγουσα /σοβαρή ιατρική κατάσταση που τον προκάλεσε. Με βάση αυτά που έχετε περιγράφεται ακούγεται σαν έχετε κάποια ερεθισμένο ή ελαφρώς κατεστραμμένο ιστό στην άρθρωση του ισχίου σας (π.χ. κάψουλα ή επιχείλιος χόνδρος ή χόνδρος).

Η θα ήθελα να προτείνω ότι μπορείτε απλά να αποφύγετε τυχόν κινήσεις ή δραστηριότητες που προκαλούν τον πόνο (σταματήσουμε να κάνουμε από την πλευρά πόδι αυξάνει) και σίγουρα σταματήσει «δοκιμή» αυτό. Αποφύγετε οποιεσδήποτε δραστηριότητες επιπτώσεις όπως το τρέξιμο /τρέξιμο /άλματα, καθώς και. Δώστε το χρόνο ιστό για να επουλωθούν. Χρησιμοποιήστε πάνω από τον πάγκο αντικειμένων (δηλαδή ΜΣΑΦ ή φυσικό αντι-φλεγμονώδη συμπληρώματα και αναλγητικά), όπως μπορείτε να (που δεν είναι σε καμία περίπτωση αντενδείκνυται από οποιεσδήποτε άλλες συνθήκες). Αν το πρόβλημα είναι ήπια και μηχανικών θα πρέπει να παρατηρήσετε βελτίωση από τη φυσική διαδικασία επούλωσης. Σημειώστε ότι, ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος θα μπορούσε να πάρει μήνες για να επουλωθούν πλήρως (και αυτό είναι φυσιολογικό – ακόμη και για ένα 28 ετών).

Η Αν ο πόνος /πρόβλημα επιμένει ή χειροτερεύει, παρά την αποφυγή σας πράγματα που προκαλούν και έχετε δοκιμάσει πάνω από τον πάγκο αντικειμένων (π.χ. ιβουπροφαίνη) -. τότε πάτε να δείτε ένα ειδικό ιατρό και να τους ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά

σας εύχομαι το καλύτερο της τύχης και ταχεία ανάρρωση!

η Cheers,

David

η