Μπορεί το μυστικό για την επιτυχή ανάκτηση από εθιστικές ασθένειες όπως ο αλκοολισμός και η τοξικομανία περιλαμβάνει αρχαία, διαχρονικό πρακτικές που έχουν κυριολεκτικά κάθεται κάτω από τη μύτη μας, όλο αυτό το διάστημα; Μοιάζει με αυτό … Πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι η ηλικία παλιές πρακτικές όπως ο διαλογισμός μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα την αναστροφή των ανισορροπιών στον εγκέφαλο που προκαλούν πράγματι τα πράγματα όπως addiction.I’m δεν πρόκειται να πάει στην επιστήμη της εδώ (για το πλήρες άρθρο επισκεφθείτε το blog μου), αλλά για μένα αυτό αναδεικνύει και πάλι το γεγονός ότι η γενική δυτική επικρατούσα ιατρική παίρνει συχνά λάθος κατά την επεξεργασία πράγματα όπως addiction.Disease, εκ των οποίων ο εθισμός είναι πλέον γενικά αποδεκτό ένα μέρος της, είναι ακόμη πολύ συχνά αντιμετωπίζονται με συμπτωματική βάση. Έχετε ένα πρόβλημα – και ο γιατρός σας αντιμετωπίζει απλώς τα συμπτώματα, παρέχοντας σας με μια δέσμη των drugs.What συνέβη πραγματικά προσπαθεί να διαγνώσει την αιτία, η οποία συχνά βαθιά θαμμένες στην ψυχή του ατόμου; Πολύ πιο εύκολο να διαχειριστεί τα ναρκωτικά. Ή ακόμα καλύτερα για τη σωστή προληπτική ιατρική, όπου τα άτομα διδάσκονται τις βασικές αρχές της υγιεινής διαβίωσης. Αυτό δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει, είτε γιατί υπάρχουν πάρα πολλά ισχυρά παίκτες ρόλο στις βιομηχανίες τροφίμων και φαρμάκων που ποτέ δεν θα επιτρέψουμε να happen.Before μου αποκλίνουν πάρα πολύ μακριά από το σημείο εδώ, πίσω στο διαλογισμό και τον εθισμό … Andrew Weil, MD , συνοψίζει τέλεια στο «Natural Health, Φυσικών Ιατρικής,» σελ. 135. «Ο εθισμός είναι Νότα ψυχολογική ή φαρμακολογικό πρόβλημα, και δεν μπορούν να επιλυθούν με τις μεθόδους της ψυχολογίας ή της φαρμακολογίας. Είναι, στη ρίζα, μια πνευματική ανησυχία, επειδή αντιπροσωπεύει μια λανθασμένη κατεύθυνση προσπάθεια για να επιτευχθεί πληρότητα, να βιώσουν την εσωτερική πληρότητα και satisfaction.’That στην ουσία ό, τι έχω προσπαθώ να διδάξουν εκείνους έχω βοηθήσει ξεπεράσουν τις δικές τους εθισμούς, αλλά το πιο σημαντικό συνειδητοποιώ πόσο ακριβής είναι αυτή η δήλωση είναι μέσα από τη δική μου, την ανάπτυξη και την ανάκαμψη από addictions.And η πιο ισχυρή μέθοδος για την αντιμετώπιση του «πνευματική ανησυχία», όπως λέει ο ίδιος, είναι meditation.Now ξέρω διαλογισμός αναφέρεται ως ένα από τα βήματα στα περισσότερα προγράμματα αποκατάστασης 12 βημάτων, αλλά από την εμπειρία μου από το να έχει γύρω από τα δωμάτια, υπάρχουν πολύ λίγοι άνθρωποι που κατανοούν αυτή την πρακτική, πόσο μάλλον να ξέρουν πώς να το κάνουμε properly.In εμπειρία μου, δεν υπάρχει πιο ισχυρό πρακτική από διαλογισμού διαθέσιμη , όχι μόνο να βοηθήσει στην καταπολέμηση και τη βοήθεια στην ανάκτηση των εθισμών, αλλά για να ζουν μια πιο επικεντρωμένη, ειρηνική, συμπονετικός και ουσιαστική life.I δεν νομίζω ότι είναι οποιαδήποτε σύμπτωση ότι οι πιο φωτισμένοι πολιτισμούς στον πλανήτη μας, π.χ. Θιβετιανοί, οι τακτικές και καλά meditators.I ακράδαντα ότι ο καθένας, όχι μόνο οι αλκοολικοί και τοξικομανείς, που επιθυμεί μια πιο γεμάτη ζωή πρέπει να κάνει διαλογισμό υποχρεωτική πρακτική στη ζωή τους.