Έχοντας μια αρτηριακή πίεση ανάγνωση κάτω από 120 πάνω από 80, ένα επίπεδο χοληστερόλης κάτω από 180, και όχι ο διαβήτης, καθώς είναι ένας μη καπνιστής

Η

Παρουσίαση:. Το Visual Οδηγός για τις καρδιακές παθήσεις

Τι να κάνεις υποθέσεις

«παράγοντες κινδύνου σημασία», λέει ο Wilkins.

Ακόμα και άνθρωποι που παρακολουθούν όλοι τους παράγοντες κινδύνου μπορεί τελικά να αναπτύξουν καρδιαγγειακή νόσο. Η μελέτη έδειξε ότι ακόμη και σε άνδρες και γυναίκες με ένα βέλτιστο προφίλ παράγοντας κινδύνου, ο κίνδυνος ζωής για καρδιαγγειακή νόσο ήταν ακόμα 30% ή μεγαλύτερη για τα δύο φύλα.

«Ακόμα, αν έχετε λιγότερα παράγοντες κινδύνου, που θα ζουν υγιέστερα περισσότερο », λέει ο Wilkins.

Τα ευρήματα εμφανίζονται στο διαδίκτυο σε

Εφημερίδα της

American Medical Association.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η υγεία σας στη μέση ηλικία επιρροές μελλοντικό κίνδυνο των διαφόρων τύπων των καρδιακών παθήσεων σας? και ότι οι περισσότεροι παράγοντες κινδύνου θα αναπτυχθούν κατά τη διάρκεια της μέσης ηλικίας, το μεγαλύτερο κίνδυνο σας σε μεγάλη ηλικία.

Η νέα μελέτη είναι η πρώτη που εξετάζει τον κίνδυνο όλων των τύπων των καρδιαγγειακών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών προσβολών, άλλοι τύποι στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου, και συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια και θάνατο εξαιτίας οποιαδήποτε από αυτές τις συνθήκες.

για τη μελέτη, οι ερευνητές συγκεντρωτικά δεδομένα από πέντε Εθνικό Ινστιτούτο καρδιάς, πνευμόνων και αίματος Ινστιτούτο που χρηματοδοτούνται, μελέτες που βασίζονται στην κοινότητα ότι συμμετέχουν περίπου 50.000 άνδρες και γυναίκες

Μεταξύ άλλων ευρημάτων:.

η

Οι γυναίκες είχαν χαμηλότερο κίνδυνο ζωής από τους άνδρες σε όλες τις ηλικίες

Μετά από μια καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. , άνδρες και γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας, έχασαν τη ζωή τους μέσα σε ένα μέσο όρο ένα έως τέσσερα έτη.

η

Πρόεδρος παρελθόν American Heart Association Sidney Smith, MD, από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill, λέει ο μελέτη «προσφέρει ένα σημαντικό μήνυμα που υπογραμμίζει την αξία ενός υγιούς τρόπου ζωής που μειώνει τους παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου.»

Αυτό σημαίνει ότι μετά από μια υγιεινή διατροφή, την άσκηση, τη διατήρηση ενός ιδανικού σωματικού βάρους, αποφυγή προϊόντων καπνού, και τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακή πίεση και υψηλή χοληστερόλη, αν είναι απαραίτητο, λέει.