«, πλάτος:». 500 «})?})?

8 Αύγ 2001 – Μια νέα μελέτη δίνει την καλή δονήσεις

η μελέτη, το

Φύση αυτής της εβδομάδας,

δείχνει ότι απαλή δόνηση μπορεί να βελτιώσει την ανάπτυξη των οστών. Αν τα αποτελέσματα κρατήσει ψηλά στον άνθρωπο, προτείνουν ένα νέο τρόπο για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, ή απώλεια οστού συχνά στην εμμηνόπαυση, χωρίς φάρμακα.

η «άσκηση μπορεί να προλάβει την οστεοπόρωση, αλλά πάντα πίστευα ότι έπρεπε να είναι σύντομες εκρήξεις έντονης δραστηριότητας,» ερευνητής Κλίντον Ρούμπιν, PhD, λέει WebMD. «η εργασία μας δείχνει τώρα ότι ακόμη και πολύ χαμηλά επίπεδα μηχανική διέγερση προώθηση ανάπτυξη των οστών. «

Χωρίς τη δύναμη της βαρύτητας τράβηγμα πάνω στον σκελετό, οι αστροναύτες χάνουν οστική σε ποσοστό 0,2% ανά μήνα, Rubin, εξηγεί. Αντίθετα, ένας επαγγελματίας παίκτης του τένις μπορεί να έχουν 30% περισσότερες οστών στο παιχνίδι του βραχίονα.

Η «Ο σκελετός είναι ένα έξυπνο υλικό να ικανοποιηθούν οι απαιτήσεις που υπάρχουν για αυτό», λέει ο Rubin, ένας καθηγητής και πρόεδρος της βιοϊατρικής μηχανικής και διευθυντής του Center for Biotechnology στο SUNY Stony Brook. «Δυστυχώς, οι περισσότεροι από εμάς έχουν την τάση να καθίσουν γύρω από πάρα πολύ, έτσι ώστε τα οστά να πάρει πιο αδύναμη.»

Η Στη μελέτη του, ενήλικο θηλυκό πρόβατο αντιμετωπίζονται με απαλή δόνηση στην πίσω πόδια τους για 20 λεπτά ημερησίως είχαν 30% περισσότερες των οστών στα πόδια τους από ό, τι χωρίς θεραπεία ζώα μετά από ένα έτος.

Η «Αυτό είναι πολύ συναρπαστικό, όπως προτείνει τρόπους για τη θεραπεία της οστικής απώλειας χωρίς φάρμακα», λέει ο Ρόμπερτ Μάρκους, MD, καθηγητής της ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, που παρέχουν κριτική για την μελέτη για το WebMD.

Η «Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν FDA-εγκεκριμένων φαρμάκων για την πρόληψη της οστικής απώλειας κατά την εμμηνόπαυση, οι περισσότερες γυναίκες ίσως δεν θέλουν να πάρουν ένα φάρμακο κάθε μέρα για 40 χρόνια», λέει ο Rubin.

Η ή σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες

δεν μπορεί να

λαμβάνουν τα φάρμακα. Τέτοια είναι η περίπτωση με δύο ασθενείς σε Bangor, Maine ακολουθείται από Cliff Rosen, MD, πρόεδρος της Αμερικανικής Εταιρείας Bone and Mineral Research. Λόγω άλλων ιατρικών προβλημάτων, δεν είναι σε θέση να λάβουν οποιαδήποτε φάρμακα ή να κάνετε οποιαδήποτε άσκηση για σοβαρή οστεοπόρωση τους, αλλά φαίνεται να ανταποκρίνεται σε ήπια μηχανική διέγερση.

Η «Είμαστε πολύ ενθουσιασμένοι με αυτή την προσέγγιση, η οποία θα μπορούσε να είναι μια εναλλακτική λύση ή ακόμα και μια επικρατούσα θεραπεία,» Rosen λέει WebMD.

Η