Ερώτηση

Η Γεια σας,

Βασισμένο σε xrays από χειροπράκτες μου όλα αυτά τα χρόνια, καταλαβαίνω έχω μια ευθεία λαιμό αντί να έχουν την κανονική καμπύλη c. Έχω υποφέρει από σημαντικά τον πόνο των μυών /πονοκεφάλους από αυτό, όταν είμαι κουρασμένος ή μετά την άσκηση. Πάω σε ένα χειροπράκτη που κάνει προσαρμογές και κάποια έλξη χρησιμοποιώντας μια συσκευή βάζει πίσω από το λαιμό μου και στη συνέχεια να τραβά επάνω. Δεν μου έχει συσταθεί με τακτικές συναντήσεις, αλλά μου λέει να έλθει όταν μπορώ. Πόσο συχνά πρέπει να να δει και να είναι αυτή η σωστή πρόσφυση για αυτό το πρόβλημα; Ευχαριστώ.

Η

Απάντηση

Η Γεια Linda,

Απλή αναζήτηση Υπάρχουν Λυπούμαστε του προβλήματός σας, λυπάμαι να ακούσει από την έλλειψη προόδου. ορισμένες ασκήσεις , ορισμένες κινήσεις, ορισμένες στάσεις, ορισμένες προσαρμογές που θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί για να επαναφέρετε την καμπύλη σας

Η Εύκολο βήμα:. ύπνος με ορθοπεδικό μαξιλάρι του τραχήλου της μήτρας υποστήριξης. μαξιλάρι σας θα πρέπει να είναι παχύτερο στο λαιμό και λεπτότερη στο κεφάλι. Σχεδόν σαν ένα μαξιλάρι με έναν κρατήρα ή λίκνο χαμηλό σημείο για την υποστήριξη κλάσεων ο λαιμός

Η Προς την ίδια κατεύθυνση.? roll up μια πετσέτα ή χρησιμοποιήστε το αυχενικό μαξιλάρι για μια άσκηση: Τοποθετήστε το στήριγμα του λαιμού κάτω από ύπτια το λαιμό σας, φέρτε το λαιμό σας κάτω στο μαξιλάρι προς το τραπέζι, να ενισχύσει τους μυς εκτεινόντων σας, τεντώστε το λαιμό σε επέκταση. Οι εργασίες για τη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης: τοποθετήστε ένα ρολό πετσέτα κάτω από ύπτια τη σπονδυλική στήλη σας, ανάμεσα στις ωμοπλάτες, ας πλάτη σας και τεντώστε το ρολό πετσέτα

Η αλλαγή της καμπύλης είναι δύσκολη και αμφιλεγόμενη.. Μερικοί χειροπράκτες νομίζω ότι δεν μπορεί να γίνει, ορισμένοι πιστεύουν ότι δεν πρέπει να γίνει, οι περισσότεροι πιστεύουν ότι πρέπει να γίνει και μπορεί να γίνει.

Η Ίσως γιατρός σας Χειροπρακτική θα πρέπει επίσης να κάνει μια επιρρεπή C5 PST εναλλαγή κίνηση για την αποκατάσταση της η καμπύλη (p & gt? ώση, επιρρεπής, C5, πτώση headpiece)

η ισιώσει καμπύλη είναι η αιτία του πονοκεφάλου, σπασμός, κόπωση, πόνος

η θα ήθελα να συστήσω τις ασκήσεις καθημερινά.. και προσαρμογές μία φορά την εβδομάδα για ένα χρονικό διάστημα.

Η Good Luck,

Η Dr. Victor Dolan, DC

www.GoodHealthNaturally.info

www.DocDolan.net

https://drvictordolan.chiroweb.com (ενημερωτικό δελτίο ηλεκτρονικού ταχυδρομείου)