Ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις, και οι δύο είναι διαταραχές που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, συνδέονται στενά μεταξύ τους. Ο κίνδυνος καρδιακής νόσου είναι πολύ μεγαλύτερη σε διαβητικά άτομα επειδή τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να βλάψει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και να διακόψει πολλές λειτουργίες της καρδιάς. Εάν είστε διαβητικός, εδώ είναι μερικοί παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου θα πρέπει να γνωρίζουν

Ηλικία:. Η ηλικία είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο σε διαβητικούς. Σε γενικές γραμμές, περίπου το 40% των θανάτων που οφείλονται σε καρδιακή ανεπάρκεια και εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνουν σε ηλικιωμένο πληθυσμό (άτομα άνω των 60 ετών). Ωστόσο, το σενάριο έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια. Ο παράγοντας κινδύνου ζωής για καρδιακή νόσο είναι υψηλή σε ηλικία 40 ετών και άνω, κυρίως λόγω της προστιθέμενης ασθένειες του τρόπου ζωής όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία

Genetics:. «Οι διαβητικοί που έχουν τα μέλη της οικογένειας που πάσχουν από καρδιακή νόσο διατρέχουν τα μεγαλύτερο κίνδυνο να υποφέρουν από αυτό. Και, η γενετική μπορεί να είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιακής νόσου μεταξύ των διαβητικών κατά τις επόμενες δεκαετίες. Δεδομένου ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν διαβήτη στη δεκαετία του ’30 και του ’40 τους, η μελλοντική γενιά είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη είναι νωρίς στη ζωή, η οποία θα μπορούσε να είναι ένας από τους λόγους για τη συχνότητα των καρδιακών προσβολών σε νεότερους ανθρώπους έχει αυξηθεί. Μπορεί να έρθει μια στιγμή που η νεότερη γενιά θα πάρει εντελώς σβηστεί λόγω διαβήτη και καρδιακής νόσου », λέει ο

Ο Δρ Pradeep Gadge, σύμβουλος Διαβητολόγος, Παραβίαση Candy Νοσοκομείο

Η

Ανεξέλεγκτη επίπεδα σακχάρου.: διακυμάνσεις των επιπέδων σακχάρου μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για τα αιμοφόρα αγγεία. Δεν προκαλούν μόνο φλεγμονή του βλεννογόνου των αιμοφόρων αγγείων, αλλά επίσης να συμβάλλει στην αθηροσκλήρωση, ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου. Μπορούν να προκαλέσουν ζημία ελεύθερων ριζοσπαστών και να προκαλέσει σκλήρυνση των αιμοφόρων αγγείων

Ανεξέλεγκτη χοληστερόλη:. «Τα υψηλά επίπεδα της κακής χοληστερόλης (LDL) είναι, όπως είναι κακό για την υγεία της καρδιάς, αλλά αν είστε διαβητικός την εξέλιξη αυτού του βλάβη επιταχύνεται λόγω των ζημιών υψηλού σακχάρου στο αίμα κάνει », λέει ο δρ Gadge

Ανεξέλεγκτη BP:. Σταθερά υψηλή αρτηριακή πίεση στα τοιχώματα των αρτηριών προκαλεί πάχυνση των αιμοφόρων αγγείων. Συμπυκνωμένη αιμοφόρα αγγεία μαζί με ένα υψηλό επίπεδο της κακής χοληστερόλης μπορεί να προκαλέσει υπερτασική καρδιοπάθεια

Κάπνισμα:. «Ο καπνός του τσιγάρου δεν είναι καλά επισημαίνεται ως παράγοντας κινδύνου για καρδιακή νόσο σε διαβητικούς. Αλλά είναι ένας πρωταρχικός παράγοντας που επιταχύνει την ανάπτυξη της καρδιακής νόσου, ειδικά αν είστε διαβητικός, «λέει ο Δρ Gadge. Το κάπνισμα αυξάνει τα επίπεδα της χοληστερόλης και των αιτίων στένεμα κάτω των αιμοφόρων αγγείων που οφείλονται στην εναπόθεση χοληστερόλης. Σε διαβητικούς, η ζημία είναι πιο γρήγορα, όπως τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα βοηθά στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Από την άλλη πλευρά, ο καπνός του τσιγάρου συμβάλλει επίσης στην συσσωμάτωσης αιμοπεταλίων

Παχυσαρκία:. Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων έξι φορές, καθιστώντας ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για καρδιακή νόσο. Η παχυσαρκία είναι σαν καταλύτης που ευνοεί τόσο το διαβήτη και την ανάπτυξη καρδιακής νόσου ταυτόχρονα. Είναι ο δρόμος για την ανάπτυξη της υψηλής BP, υψηλή χοληστερόλη, υψηλά τριγλυκερίδια, τα οποία συμβάλλουν μεμονωμένα σε καρδιακή νόσο

Φωτογραφία Πηγή:. Getty εικόνες

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

10 τροφές που μπορούν να ενισχύσουν πηλίκο την υγεία της καρδιάς σας (gallery)

Φυσικές θεραπείες για την καρδιακή νόσο (Gallery)

Έκθεση: Δέκα συμβουλές για μια πιο υγιή καρδιά

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις καρδιακές παθήσεις, επισκεφθείτε την καρδιά μας νόσο

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε την ενότητα Ερωτήσεων και Απαντήσεων μας.

Η