;

Rukhsar Begum (70) έχει πάσχουν από διαβήτη για πάνω από μια δεκαετία. Η κόρη της Rehana Αζίζ (52), ένα διαβητικό είναι πολύ πιστεύει ότι ο διαβήτης έχει οδηγήσει σε απώλεια της μνήμης με τη μητέρα της. ]

Σύμφωνα με τον πΟΥ 347.000.000 άνθρωποι στον κόσμο πάσχουν από διαβήτη. Αυτό είναι κάτι περισσότερο από τον πληθυσμό του Ιράν, του Ιράκ και της Ιρλανδίας μαζί. Είναι δυνατόν έγκαιρη πρόληψη του διαβήτη. Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, που εργάζονται έξω για τουλάχιστον μισή ώρα για πέντε ημέρες την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο diabetes.I δεν έχετε χρόνο για άσκηση, η σωματική δραστηριότητα βοηθά επίσης. Πάρτε τις σκάλες αντί του ασανσέρ, τα πόδια στο μανάβικο και το άλμα του παρακάμπτοντας rope.The πιο έξυπνο τρόπο για να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι να ελέγχει τη διατροφή σας. Μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορεί να κάνει μια τεράστια διαφορά. Η επιλογή για ένα υποκατάστατο της ζάχαρης, και λαμβάνοντας νιφάδες ζάχαρη στο γάλα για πρωινό είναι υγιεινό για τους διαβητικούς.