Έφηβος και η ενήλικη ακμή Breakout θεραπείες είναι παρόμοια

Έφηβοι αντιμετωπίζουν τα σπυράκια τείνει να είναι τυπικά. Παρ ‘όλα αυτά, όταν οι ενήλικες βιώνουν τα σπυράκια, πολλά άτομα μπορεί να μην γνωρίζουν ακριβώς τι πρέπει να κάνουμε. Η απόκτηση της κατάλληλης θεραπείας ακμή των ενηλίκων είναι το ίδιο με ένα …

Η Έφηβοι αντιμετωπίζουν τα σπυράκια τείνει να είναι τυπικά. Παρ ‘όλα αυτά, όταν οι ενήλικες βιώνουν τα σπυράκια, πολλά άτομα μπορεί να μην γνωρίζουν ακριβώς τι πρέπει να κάνουμε. Η απόκτηση της κατάλληλης θεραπείας ακμή των ενηλίκων είναι το ίδιο με την απόκτηση ενός εφήβου σπυράκι θεραπεία αφού ένα σπυράκι προκαλείται από το ίδιο πράγμα. Μερικοί από τους λόγους για τους οποίους ένα σπυράκι αναπτύσσεται είναι αθέμιτες πρακτικές προσωπικής υγιεινής και φτωχών θέμα διατροφικές habits.No αν ένας ενήλικας ή έφηβος, πρέπει να θεσπιστούν καλές συνήθειες υγιεινής. Η πλειοψηφία των ανθρώπων που ξέρουν να κάνουν μπάνιο καθημερινά. Μερικές φορές μπορεί να απαιτηθούν επιπλέον πλύσεις. Παρ ‘όλα αυτά, το πλύσιμο του προσώπου, ενδεχομένως, θα είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να εκτελέσει όταν σε μια δουλειά ή το σχολείο. Οι καλές ειδήσεις είναι, οι εταιρείες έχουν δημιουργήσει κηλίδωση των ιστών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας για την εξάλειψη του υπερβολικού σμήγματος. Ανεξάρτητα από το πού ή πώς απασχολημένος ένα άτομο είναι, χρησιμοποιώντας μια blotting ιστού, προκειμένου να καθαρίσει το πρόσωπο δεν απαιτεί πολλή προσπάθεια. Λεκιάζοντας ιστών θα βοηθήσει στην πρόληψη συνδεμένους πόρους του δέρματος που επιφέρει ένα σπυράκι breakout.Other λάθη σχετικά με την ορθή πρακτική υγιεινής περιλαμβάνουν υπερβολικό τρίψιμο και χρησιμοποιεί βρώμικα πανιά πλυσίματος. Υπερβολικό τρίψιμο τείνει να ανοίξει η ακμή και η δράση αυτή μπορεί να διανείμει τα βακτήρια που παράγουν επιπλέον ξεσπάσματα ακμής. Ως εναλλακτική λύση, καθαρίζει μόνο με τα δάχτυλα με κυκλικές μαλακό motions.Utilizing πετσέτες πλύση είναι μια καλή προσωπική υγιεινή ρουτίνα. Συνήθως ένα πρόσωπο που καθαρίζει το πρόσωπό του ή της, στη συνέχεια, την επαναχρησιμοποίηση πετσέτα τους χρησιμοποιήθηκαν προηγουμένως για να ξεπλύνετε τον εαυτό τους. Ρυπαντές προηγουμένως υπόλοιπα σε αυτό το ύφασμα θα μπορούσε να εκταμιεύσει σε αυτά τα σημεία καθαριστεί πρόσφατα. Ως αποτέλεσμα, ένα ξεμπλοκάρισμα σπυράκι μπορεί να προκύψει από αυτές τις μολυσματικές ουσίες. Ως εκ τούτου, μια φανταστική εφηβική καθώς και των ενηλίκων συνήθεια θεραπεία ακμής για τα σενάρια αυτά περιλαμβάνει τη χρήση φρέσκα πανιά μετά από κάθε bathing.No σημασία αν ένας έφηβος ή grownup, δίαιτες χαμηλών διατροφή μπορεί να συμβάλει στην σπυράκια. Λόγω έντονους καθημερινές δραστηριότητες, οι άνθρωποι τρώνε τακτικά. Η πλειοψηφία των προϊόντων τροφίμων που προσφέρονται στα κέντρα εστίασης είναι φορτωμένα με trans λιπαρά, κορεσμένα λιπαρά, θερμίδες και νάτριο, αλλά χαμηλή διατροφική αξία. Κατά συνέπεια, τα γεύματα που καταναλώνονται από fast χώρους τροφίμων αυξάνουν τον κίνδυνο ενός ατόμου 抯 μιας επιδημίας σπυράκι που οφείλονται στην κακή διατροφική αξία του και όλα τα λίπη που χρησιμοποιούνται για να μαγειρέψουν τα τρόφιμα αυτά. Μια πιο υγιεινή εναλλακτική παρασκευή γευμάτων στο σπίτι. Τα γεύματα παρασκευάζονται στο σπίτι θα είναι πιο υγιείς, επειδή τα άτομα να αποφασίσουν τι είδους λάδι τηγανίσματος χρησιμοποιείται, πώς το φαγητό είναι μαγειρεμένο και πόσο αλάτι τίθεται in.Though ακμή είναι πολύ πιο χαρακτηριστική κατά τη διάρκεια των εφηβικών ετών, οι ενήλικες θα μπορούσε να αντιμετωπίσετε ένα ξεμπλοκάρισμα ακμής, καθώς και . Ανεξάρτητα από το αν ένας έφηβος ή grownup, ένα ξέσπασμα σπυράκι μπορεί να είναι ταπεινωτική. Δεδομένου ότι η κατάλληλη έφηβος, καθώς και των ενηλίκων θεραπεία ακμής είναι ακριβώς το ίδιο, η επίτευξη θεραπεία είναι εύκολο.