Αισθάνεστε ανήσυχος, έχουν το πρωί πονοκεφάλους, αισθάνονται ερεθισμένο, είναι ξεχασιάρης, ιδρώτα τη νύχτα, πηγαίνουν συχνά στην τουαλέτα κλπ; Αν ναι, τότε είναι πιθανόν να υποφέρουν από άπνοια ύπνου. Αυτό είναι ένα είδος διαταραχή του ύπνου κατά την οποία ο ασθενής πάσχει από παύσεις της αναπνοής κατά τον ύπνο. Σε απλούς όρους, το πρόσωπο, ενώ κοιμάται ξεχνά να αναπνεύσει, η οποία προκαλεί ανήσυχο ύπνο και επακόλουθα προβλήματα που σχετίζονται με την έλλειψη ύπνου. σοβαρότερη συνέπεια της είναι η καρδιά και μπορεί να οδηγήσει σε συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια. Συμπτώματα: Τα κύρια συμπτώματα είναι ανήσυχο ύπνο, δυνατό ροχαλητό με σιωπηλή περιόδους μεταξύ ακολουθείται από λαχανιάσει, πρωινούς πονοκεφάλους, απώλεια μνήμης, μεταβολές της διάθεσης, άγχος, κατάθλιψη, συχνά ούρηση, εφίδρωση τη νύχτα, ενούρηση, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, κλπ Ωστόσο, το άτομο που υποφέρει από άπνοια ύπνου δεν αισθάνεται δυσκολία στην αναπνοή. Μια σύζυγος είναι το καλύτερο πρόσωπο για να δείξει εάν το άτομο έχει αναπνευστικά προβλήματα. Διάγνωση: Η οριστική διάγνωση επιτυγχάνεται με polysomnography. Η πολυυπνογραφία είναι ένα πολυ παραμετρικό τεστ για τη μελέτη του ύπνου. Παρακολουθεί τη λειτουργία του εγκεφάλου (EEG), η λειτουργία των ματιών (EOG), τη λειτουργία των μυών (EMG), τη λειτουργία της καρδιάς (ΗΚΓ), αναπνοή λειτουργία κλπ Τύποι: Υπάρχουν δύο τύποι άπνοιας ύπνου άπνοια ύπνου και της Κεντρικής αποφρακτική άπνοια ύπνου. Στην κεντρική άπνοια ύπνου, η αναπνοή γίνεται παύση λόγω έλλειψης προσπάθειας. Στην αποφρακτική άπνοια ύπνου η αναπνοή έχει αποκλειστεί ακόμα κι αν υπάρχει μια προσπάθεια για να αναπνεύσει. Οι άνθρωποι με υψηλό κίνδυνο: Τα προβλήματα ύπνου επηρεάζει τόσο τα παιδιά και ενήλικες. Τα παχύσαρκα άτομα, τα άτομα με πλαδαρό τους μυς, αύξηση των μαλακών ιστών κοντά στον αεραγωγό, βαριά πρόσωπο και το λαιμό, κλπ διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο σε σύγκριση με τα φυσιολογικά άτομα. Τα παιδιά υποφέρουν κυρίως από αποφρακτική άπνοια κατά τον ύπνο και είναι συνήθως πάνω από κουρασμένοι ή υπερ. Λόγω αυτής της κατάστασης τα παιδιά τείνουν να είναι λεπτές και δεν αναπτύσσεται σωστά. Θεραπεία: Η θεραπεία ασχολείται με την αφαίρεση της απόφραξης από την αναπνοή. Στα παιδιά η απόφραξη οφείλεται συνήθως σε αμυγδαλές ή αδενοειδείς εκβλαστήσεις και θεραπευτεί από αμυγδαλεκτομή ή αδενοειδεκτομή. Στους ενήλικες, αν η απόφραξη οφείλεται σε διευρυμένη λεμφοειδείς ιστούς, τότε τα στεροειδή συνταγογραφείται να μειωθεί το πρήξιμο. Φάρμακα όπως μεθυλξανθίνη θεοφυλλίνη και αμφεταμίνες χρησιμοποιούνται επίσης στην θεραπεία. αλλαγές στον τρόπο ζωής, επίσης, συνιστάται όπως η αποφυγή του αλκοόλ, φάρμακα όπως μυοχαλαρωτικά και ηρεμιστικά, απώλεια βάρους, διακοπή του καπνίσματος κλπ Μερικές φορές, αλλάζοντας το μαξιλάρι ή την αλλαγή της κατεύθυνσης (στο πλάι, στην πλάτη, στο στήθος) βοηθά επίσης. Αποφυγή ύπνου στο πίσω μέρος είναι πολύ αποτελεσματική. Γι ‘αυτό κρατούν μια μπάλα του τένις στην πίσω τσέπη του παντελονιού σας, με αυτόν τον τρόπο θα είναι άβολα να κοιμούνται στο πίσω μέρος και θα στραφούν εν αγνοία τους να κοιμηθούν sideways.Continuous θετικής πίεσης αεραγωγών (CPAP) είναι μια ισχυρή μέθοδος που χρησιμοποιείται όταν άλλες μέθοδοι είναι δεν δουλεύει. Στη μέθοδο αυτή μια μάσκα οξυγόνου με θετική πίεση αέρα είναι συνδεδεμένο με τον ασθενή, ενώ στον ύπνο. Πολλοί άνθρωποι έχουν βρει ανακούφιση από τη χρήση CPAP. Νευροδιεγερτική είναι υπό μελέτη για τη θεραπεία της διαταραχής από μια νευρολογική γωνία.