Αν υπάρχει μια κατάσταση που μπορεί να είναι οδυνηρό στη σημερινή εικόνα εμμονή κόσμο, τότε θα πρέπει να είναι η ακμή. Ακμή, μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από τα σπυράκια, τα σπυράκια και whiteheads είναι ιδιαίτερα οδυνηρό γιατί τα αποτελέσματά του τείνουν να είναι πιο έκδηλη, όπου είναι επίσης πιο εμφανή, δηλαδή στο πρόσωπο και στο λαιμό. Το γεγονός ότι η ακμή τείνει να επηρεάζει τους εφήβους και νεαρούς ενήλικες οι περισσότεροι δεν βοηθά τα θέματα, είτε, καθώς αυτά είναι τα πολύ κατηγορίες ανθρώπων που είναι πιο ευαίσθητοι για το πώς φαίνονται και πώς άλλοι τους αντιλαμβάνονται.

Η Δυστυχώς, εκτός από με την αγωνία ότι η ακμή προκαλεί στα θύματά της, λόγω των συμπτωμάτων της, δυσφορία από αυτό επιδεινώνεται περαιτέρω από μια σειρά από μύθους που περιβάλλουν την ακμή και τα αίτιά της. Οι άνθρωποι πίσω από αυτούς τους μύθους φαίνεται να λειτουργεί από το γεγονός ότι οι περισσότεροι πάσχοντες ακμής τείνουν να είναι στην ηλικιακή ομάδα, όταν οι άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητος, και όταν η ικανότητα να μεταφέρει την αλήθεια από το ψέμα δεν έχει ακόμα καθοριστεί πλήρως, καθώς μια τέτοια διαφοροποιημένη ικανότητα τείνει να είναι περισσότερο από μια λειτουργία της σοφίας ότι οτιδήποτε άλλο.

η ένας από τους μύθους που περιβάλλουν την ακμή είναι το ένα από τα οποία η κατάσταση αυτή προκαλείται από την κακή προσωπική υγιεινή. Ενώ είναι αλήθεια ότι η ακμή προκαλείται από βακτήρια, και ενώ είναι αλήθεια ότι τα βακτήρια έχουν την τάση να αναπτύσσονται σε «βρώμικες» περιβάλλοντα, αποδίδοντας σε κάθε περίπτωση της ακμής στην κακή προσωπική υγιεινή στην καλύτερη είναι μια εσφαλμένη υπόθεση, επειδή η ακμή έχει γίνει γνωστό να επηρεάσει ακόμη και τους ανθρώπους διατηρώντας τα υψηλότερα δυνατά πρότυπα της προσωπικής υγιεινής. Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι η διατήρηση των υψηλών προτύπων υγιεινής είναι ένα σημαντικό βήμα στην καταπολέμηση της ακμής (όπως άλλωστε και όλων των άλλων συναφών παθήσεων του δέρματος), αλλά είναι λάθος να μάρκα κάθε πρόσωπο που συμβαίνει να υποφέρουν από ακμή «βρώμικο», όπως ακμή είναι μια εξαιρετικά περίπλοκη υπόθεση, η οποία προκαλείται από μια αρκετά μεγάλη ποικιλία παραγόντων.

η δεύτερη από τους μύθους που περιβάλλουν την ακμή είναι το ένα με το αποτέλεσμα ότι η ακμή προκαλείται από κακές διατροφικές συνήθειες, πράγμα που σημαίνει ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από ακμή μπορεί να πάρει θεραπευτεί με την αλλαγή διατροφή τους και μόνο. Ενώ η έρευνα για τα αίτια της ακμής είναι ακόμα σε εξέλιξη, και ενώ πολλά για τις απώτερες αιτίες της ακμής είναι ακόμη άγνωστη, τι μπορεί να φανεί από το ευρύ σώμα των γνώσεων σχετικά με την κατάσταση ήδη διαθέσιμα είναι ότι πρόκειται για μια εξαιρετικά περίπλοκη κατάσταση, ένα ότι δεν μπορεί να κατηγορηθεί εξ ολοκλήρου από τη διατροφή. Φυσικά, διατηρώντας μια λογική διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση εαυτό του από πολλές δερματικές παθήσεις (όπως άλλωστε πολλές άλλες ασθένειες), δεδομένου ότι τα τρόφιμα είναι το καύσιμο για το σώμα, αλλά αυτό είναι λάθος είναι να αποδώσουμε σε κάθε περίπτωση της ακμής σε φτωχές διατροφικές επιλογές, ενώ οι περισσότεροι των περιπτώσεων ακμής μπορεί να είναι πιο πολύπλοκη από αυτό.

η τρίτη από τους μύθους που περιβάλλουν την ακμή είναι το ένα με το αποτέλεσμα ότι η ακμή είναι ανίατη. Αυτό θα μπορούσε κάλλιστα να ήταν η περίπτωση μερικά χρόνια πίσω, αλλά οι πρόοδοι που έχουν γίνει στην ιατρική τεχνολογία καθιστά δυνατή για να καθαρίσετε περισσότερες περιπτώσεις της ακμής σήμερα? αν μόνο το θύμα της ακμής νοιάζεται για να πάρει ιατρική βοήθεια. Φυσικά, πολλοί άνθρωποι – πολύ λογικά, θα έλεγε κανείς, κρατήστε την άποψη ότι το καλύτερο είναι να προσπαθήσει να αντιμετωπίσει τις ήπιες περιπτώσεις της ακμής χωρίς να αναζητούν ιατρική προσφυγή, και λίγοι άνθρωποι μπορούν να διαφωνήσει με την άποψη αυτή – ιδίως όταν το θύμα δεν είναι πάρα πολύ στενοχωρημένος με την κατάσταση της ακμής τους.