Η ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ πολλών ανθρώπων αυτές τις μέρες. Κάποτε είχα ακμή πολύ άσχημα. Υποθέτω ότι το ορυχείο θα έχουν ταξινομηθεί ως μέτρια ακμή, και πήρα όλα τα είδη των φαρμάκων για να απαλλαγούμε από αυτό. Θα ήθελα να μείνει στο σπίτι και να αποφευχθεί κάθε είδους δημόσιες εκδηλώσεις και τους φίλους λόγω του προβλήματος της ακμής μου. Κανένα από τα φάρμακα ακμής που δοκίμασα φάνηκε να με βοηθήσει πάρα πολύ. Θα ήθελα να ξεκινήσω να ξεκαθαρίσω, αλλά θα ξεκινήσει ακριβώς πίσω σε μένα.

Η ακμή μου προκάλεσε να χάσει κάποιους φίλους, γιατί θα ήθελα να προσπαθήσω να τους αποφύγει. Εγώ didnâ € ™ t θέλουν να τους βλάψει, αλλά εγώ didnâ € ™ t θέλετε να δει το κοινό με το πρόβλημα ακμής που είχα. Θα ήθελα να κάνω τίποτα και να συνθέτουν οποιαδήποτε δικαιολογία, ώστε να μπορώ didnâ € ™ t πρέπει να βγούμε έξω. Ήθελα να πάω και να διασκεδάσουν, αλλά η δύναμη της ακμής με κράτησε πίσω κάθε φορά.

εγώ είμαι πρόκειται να μοιραστώ μαζί σας 7 Αποδεδειγμένη θεραπείες για την ακμή που έχω χρησιμοποιήσει για να βοηθήσει να καθαρίσει την ακμή μου. Ήμουν κουρασμένος από όλα τα φάρμακα, έτσι αποφάσισα ότι έπρεπε να υπάρξει ένας καλύτερος τρόπος. Φυσικό ήταν η απάντηση. Φυσικές θεραπείες για την ακμή είναι απολύτως ασφαλές, και πολύ εύκολο να το κάνουμε.

φυσική θεραπεία ακμής 1

Η

Ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε ως μια φυσική θεραπεία για την ακμή είναι να χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα. Ναι, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το δικαίωμα. Οδοντόκρεμα μπορεί να μειώσει δραστικά το οίδημα και ερυθρότητα των νέων σπυράκια στο πρόσωπό σας. Πάρτε λίγη οδοντόκρεμα και να το βάλετε στην πληγείσα περιοχή λίγο πριν πάτε για ύπνο. Αφήστε το εκεί όλη τη νύχτα. Το πρωί θα πρέπει να παρατηρήσετε μια μεγάλη διαφορά στον τρόπο που το πρόσωπό σας φαίνεται. Το οίδημα και ερυθρότητα θα έπρεπε να πάει προς τα κάτω.

Φυσικό θεραπεία ακμής 2

Η

Αυτό είναι περισσότερο από μια άκρη από μια θεραπεία, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντική. ΜΗΝ το μηδέν, ποπ ή συμπίεση σπυράκια σας. Αυτό είναι ένα μεγάλο όχι όταν πρόκειται για τη φροντίδα για την ακμή. Όταν σκάσει ένα σπυράκι που εξαπλώνονται τα βακτήρια που έχουν προκαλέσει την ακμή. Αυτό με τη σειρά του προκαλεί περισσότερες breakouts. Μπορείτε επίσης ο κίνδυνος να πιέζει το πύον πιο κάτω από το δέρμα, που θα οδηγήσει σε κυστική ακμή. Αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που θέλουμε. Έτσι προσπαθήστε να αποφύγετε βρεθώ αυτά τα σπυράκια.

Φυσικό θεραπεία ακμής 3

Η

Αυτός είναι ένας από τους ευκολότερους θεραπείες για την ακμή κατά πολύ. Το μόνο που εμπλέκεται είναι το νερό, και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πιείτε το. Βεβαιωθείτε ότι πίνετε περίπου 10-12 πλήρη ποτήρια νερό κάθε μέρα. Το νερό θα καθαρίσει το σύστημά σας από δυσάρεστα τοξίνες και θα βοηθήσει το δέρμα σας στη διαδικασία επούλωσης. Όταν έχετε να απαλλαγούμε από τις τοξίνες, θα μειώσει το ποσό της ακμής breakouts.

Φυσικό θεραπεία ακμής 4

Η

Κατά τη διάρκεια κάθε ημέρας προσπαθήστε να κάνουν διαλείμματα και να πάρει καθαρό αέρα και ήλιος. Ο ήλιος και ο καθαρός αέρας διεγείρει βιταμίνης D που θα συμβάλει στην καταπολέμηση της ακμής. Ο καθαρός αέρας και ο ήλιος θα βοηθήσει επίσης να μειώσει την πίεση και να πάρει την αφθονία του οξυγόνου στο δέρμα. Και τα δύο αυτά πράγματα είναι μεγάλο παράγοντες όταν πρόκειται για τη φροντίδα της ακμής.

Φυσικό θεραπεία ακμής 5

Η

Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε πλύνει πολύ απαλά . Πολλά λάθη γίνονται όταν κάνετε κάτι τέτοιο. Πλύνετε με σαπούνι που προορίζεται για το ευαίσθητο δέρμα, και μην τρίψτε. Θα χρειαστεί να πλύνετε απαλά, έτσι ώστε να μην ξεσπάσει χειρότερα.

Ελπίζω ότι αυτό έχει ανοίξει τα μάτια σας για να συνειδητοποιήσουμε ότι Φυσικές θεραπείες για την ακμή πραγματικά δουλεύουν αν ξέρετε τι κάνετε. Οι φυσικές θεραπείες ακμής Αποδεδειγμένη θεραπείες για την ακμή.

Η Αποδεδειγμένη θεραπείες για την ακμή – Φυσικά