Με κάποια πολλούς ανθρώπους που πάσχουν από άσθμα, μια πρόχειρη εκτιμήσεις είναι περίπου 15 εκατομμύρια στις ΗΠΑ. Είναι συνεχώς ζητώντας για μια θεραπεία, είναι ακόμη φοβούνται να πάει στην άσκηση οφείλεται σε αυτό το fear.This μπορεί καλύτερα να περιγραφεί ως μια αναπνευστική κατάσταση που επηρεάζει το κάτω αεραγωγό και προκαλείται από μια περίοδο αερόβια άσκηση που διαρκεί για περισσότερο από μερικά λεπτά. Ακόμα κι αν η αερόβια άσκηση είναι γνωστό ότι προκαλούν επεισόδια αυτού του όρου να συμβεί, υπάρχουν επίσης πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν, όπως η υψηλή μετράει γύρη, η κακή ποιότητα του αέρα, η κακή φυσική κατάσταση, χαμηλότερες θερμοκρασίες, χαμηλή υγρασία του περιβάλλοντος και των αναπνευστικών λοιμώξεων που επίσης ευθύνονται για το άσθμα αυτής type.Step # 1 – Ποια είναι τα συμπτώματα της άσκησης Induced AsthmaWhile κάθε περίπτωση είναι διαφορετική, και πολλοί άνθρωποι βιώνουν τις επιθέσεις με διαφορετικούς τρόπους, υπάρχουν ορισμένα κοινά συμπτώματα που έχουν αναφερθεί από τους πάσχοντες. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή, βήχα, πόνο στο στήθος ή σφίξιμο, κόπωση, δύσπνοια, γαστρεντερική δυσφορία και μια παρατεταμένη ανάκαμψη time.Step # 2 – Ποιος θα υποφέρουν από αυτή Όποιος έχει άσθμα διατρέχει τον κίνδυνο να υποφέρουν από άσκηση άσθμα, αλλά φαίνεται να εμφανίζεται περισσότερο στα παιδιά από τους ενήλικες. Δεν υπήρξε επιστημονικός λόγος ανακάλυψαν για αυτό, αλλά οι γιατροί πιστεύουν ότι επειδή τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή σε άσκηση, και οφείλεται στο γεγονός ότι οι ενήλικοι δεν φαίνεται να αναφέρουν τα εν λόγω περιστατικά, ότι αυτή η κατάσταση εμφανίζεται περισσότερο στη νεότερη γενιά. Οι αθλητές που συμμετέχουν σε κρύο αέρα αθλήματα όπως το πατινάζ στον πάγο, χόκεϊ και το χιόνι σκι είναι επίσης πιο ικανά να υποφέρουν από αυτό. Βήμα # 3 – Θεραπεία για άσκηση Induced AsthmaThere είναι πολυάριθμα φάρμακα στην αγορά σήμερα ότι οι γιατροί συνταγογραφούν για τη θεραπεία αυτού του τύπου του άσθματος. Μερικά από αυτά τα φάρμακα είναι αλβουτερόλη, πιρβουτερόλη, λεβαλβουτερόλη, cromolyn νάτριο και νατριούχο νεντοκρομίλ. Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται με τη βοήθεια μιας συσκευής εισπνοής, ή εάν χορηγούνται μέσω νεφελοποιητή. Σε γενικές γραμμές, ο στόχος της θεραπείας είναι να αποφευχθούν τα συμπτώματα εμφανίζονται, επιτρέπουν την ελεύθερη άσκηση των συμπτωμάτων και να επιτρέψει τον πάσχοντα να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή που δεν διακόπτεται από αυτόν τον τύπο του άσθματος. Τι να κάνετε αν υποψιάζεστε ότι πάσχετε από Θίσβη βέβαιο ότι θα γίνει εταίρος μαζί σας φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης. Θα είναι σε καλύτερη θέση να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε αποτελεσματικά αυτή την κατάσταση, αν αναφέρετε οποιαδήποτε και όλα τα συμπτώματα όταν εμφανίζονται. Να είστε βέβαιος να λάβει ορισμένα φάρμακα όπως ακριβώς διέταξε ο γιατρός σας, και να ξέρετε τους περιορισμούς σας, όταν πρόκειται για άσκηση. Ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα, μπορείτε να ζήσουν μια παραγωγική ζωή που δεν θα εμποδίζεται από αυτό το είδος του άσθματος. Ακόμα κι αν μπορείτε να ξέρετε αυτό το 3 απλά βήματα για το πώς να προσδιορίσει τι είναι άσκηση άσθμα, αλλά με όλες αυτές οι πληροφορίες δεν θα έχουν καμιά χρήση, εάν έχουν ληφθεί καμία ενέργεια. Έχοντας την γνώση δεν είναι δύναμη, την εφαρμογή της γνώσης είναι πραγματική δύναμη για να ελευθερώσετε τον εαυτό σας την αγωνία της ύπαρξης και πάλι το άσθμα. Δεν πρέπει ποτέ να προσθέσει ή να αλλάξει οποιοδήποτε στοιχείο της την τρέχουσα θεραπεία του άσθματος σας χωρίς να συμβουλευτεί πρώτα το γιατρό σας. Ωστόσο, πολλοί ασθματικούς ενίοτε την τάση να ξεχνάμε ότι ακόμα κι αν μπορεί να γνωρίζει πώς να προσδιορίσει τι είναι αυτό το είδος του άσθματος δεν είναι επαρκής, θα πρέπει να είναι συνειδητή και γνωρίζουν ότι προκειμένου να έχουν άσθμα ελεύθερο τρόπο ζωής, μια σωστή και όμως αποτελεσματική σύστημα ανάκτησης άσθμα είναι απαραίτητη. Ακόμη και χωρίς ένα κατάλληλο σύστημα διαχείρισης του άσθματος, δεν θα υπάρξει πολύ άσθμα ελεύθερο τρόπο ζωής να ελπίζουμε for.Applying τη γνώση για το πώς να προσδιορίσει τι είναι αυτό μαζί με ένα αποτελεσματικό σύστημα μπορεί να χρησιμοποιήσει -. Απολαύστε τη ζωή σας και πάλι