Ερώτηση

Η είμαι 21 ετών άνδρας, ακριβώς ντροπαλός 6 ‘ύψος και ζυγίζει £ 180. Περίπου 3 χρόνια πριν, θα ζυγίζονται 280lbs, και ήταν αρκετά μεγάλο ολόκληρη τη ζωή μου πριν. Έχω διατηρείται 160-180lbs για τον τελευταίο ενάμιση χρόνο. Έχω πάντα έχουν πει έχω χαμηλότερη από την κανονική πίεση του αίματος. Η δουλειά μου με κρατά πολύ δραστήρια. Κινείται συνεχώς και ανύψωσης. αναπαύεται η καρδιά μου ρυθμό φαίνεται να μέσο όρο περίπου 55 παλμούς ανά λεπτό. Θα έχουν χαμηλότερο από το μέσο όρο του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης να σας κάνει να αισθανθείτε μια έλλειψη ενέργειας; Δεν έχω ελεγχθεί παλμούς μου ανά λεπτό, ενώ εργάζονται, αλλά έχω αισθανθεί σφυγμό μου και αυτό ακριβώς αισθάνεται χαμηλά και αδύναμα. Για παράδειγμα, μετά από μια σειρά από βαριά ανύψωση σε μια περίοδο 10 έως 15 λεπτά, εγώ δεν παρατηρήσετε σφυγμό μου μαζεύοντας όσο νομίζω ότι θα έπρεπε. Μπορώ να ελέγξω παλμό μου, γιατί αισθάνομαι πολύ αδύναμο και σηκώνω, ακόμη και αν σωματικά νιώθω λίγο κούραση.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Scott,

Η χαμηλή καρδιακή συχνότητα είναι πολύ καλή, υπόσχεται μεγάλη διάρκεια ζωής, και δεν θα σας στερήσει την ενέργεια. Χαμηλή η BP θα μπορούσε να προκαλέσει έλλειψη ενέργειας.

Η Κοιμάσαι καλά; Είσαι υπνηλία στη διάρκεια της ημέρας, στην εργασία; άπνοια ύπνου (δεν αναπνέει μερικές φορές κατά τη διάρκεια του ύπνου) μπορεί να προκαλέσει έλλειψη ενέργειας.

Η Παρακαλούμε γράψτε πίσω αν το σημείωμα αυτό δεν απαντά σε όλες τις ερωτήσεις σας.

Η David Richardson