Το φθινόπωρο του 1999, SmithKline Beecham άρχισε κρυφά μια μελέτη για να ανακαλύψει εάν το φάρμακο του διαβήτη του, το Avandia, ήταν ασφαλέστερο για την καρδιά από ένα ανταγωνιστικό χάπι. Τα αποτελέσματα της μελέτης ήταν καταστροφικές. Δεν ήταν μόνο το Avandia δεν είναι καλύτερη από ό, τι το Actos, αλλά η μελέτη παρείχε επίσης σαφείς ενδείξεις ότι ήταν πιο επικίνδυνη για την καρδιά.

Αντί για τη δημοσίευση των αποτελεσμάτων, η εταιρεία πέρασε τα επόμενα 11 χρόνια προσπαθώντας να τους καλύψει. Η εταιρεία δεν υπέβαλε τα αποτελέσματα σε ομοσπονδιακές ρυθμιστικές αρχές φαρμάκων, όπως απαιτείται από το νόμο

Οι New York Times αναφέρει:.

«Η καρδιά κίνδυνοι από το Avandia έγινε για πρώτη φορά στη δημοσιότητα το Μάιο 2007 … Αλλά τα τελευταία έγγραφα που αποδεικνύουν ότι η εταιρεία είχε τα στοιχεία που υπαινίχθηκε ότι εκτεταμένα προβλήματα καρδιάς του Avandia σχεδόν αμέσως μόλις το φάρμακο εισήχθη το 1999, και ζήτησε εντατικά για να κρατήσει αυτούς τους κινδύνους από το να γίνει δημόσια. «

Δρ . Σχόλια Mercola είναι:

Λοιπόν, αυτό είναι το kicker. Ο μόνος γνωστός τρόπος για να αποκαταστήσει τη σωστή λεπτίνης και σηματοδότηση της ινσουλίνης είναι μέσα από μια

σωστή διατροφή και άσκηση

!

Δεν υπάρχει φάρμακο που μπορεί να επιτευχθεί αυτό, αλλά μετά από αυτές τις απλές οδηγίες θα σας βοηθήσουν να κάνετε τουλάχιστον τρία πράγματα που είναι απαραίτητα για την επιτυχή θεραπεία του διαβήτη: ανακτήσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη /λεπτίνης σας, να βοηθήσει ομαλοποίηση του βάρους σας, και φυσικά ομαλοποίηση της αρτηριακής σας πίεσης.

Όπως Παρεμπιπτόντως, κανένα από αυτά δεν θα αυξήσει δραστικά τον κίνδυνο από καρδιακή προσβολή ο τρόπος Avandia θα hellip &? και στην πραγματικότητα θα έχει μόνο θετικά οφέλη για την καρδιά σας και ολόκληρο το σώμα σας:

Η

Σοβαρά περιορίσει ή να εξαλείψει τη ζάχαρη και τα δημητριακά στη διατροφή σας,

κυρίως φρουκτόζη,

που είναι πολύ πιο επιζήμια από οποιοδήποτε άλλο είδος σακχάρου.

Ανακαλύπτοντας διατροφική τύπου σας θα σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό χωρίς πολλή φασαρία.

Ενώ οι διαβητικοί σχεδόν όλα τύπου 2 πρέπει να ανταλλάξουν σπόρους τους για άλλα τρόφιμα, κάποιοι άνθρωποι θα επωφεληθούν από τη χρήση πρωτεϊνών για την υποκατάσταση, ενώ άλλοι θα ωφεληθούν από τη χρήση περισσότερο φυτικής μόνο υδατάνθρακες. Ως εκ τούτου, μαζί με τη μείωση των κόκκων και των σακχάρων, τον προσδιορισμό διατροφική τύπου σας θα σας δώσει κάποια εικόνα για το τι τρόφιμα θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να αντικαταστήσουν τα δημητριακά και τα σάκχαρα

Η

Η

Να ασκείστε τακτικά. – ένα

πρέπει

για κάποιον με διαβήτη ή προ-διαβήτη. Συνήθως, θα χρειαστείτε μεγάλες ποσότητες της άσκησης, μέχρι να φτάσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας υπό έλεγχο. Μπορεί να χρειαστεί έως και μια ώρα ή δύο την ημέρα. Φυσικά, θα θελήσετε να εργαστείτε σταδιακά το δρόμο σας μέχρι του ποσού αυτού, με βάση το τρέχον επίπεδο της φυσικής κατάστασης.

Αποφύγετε τα τρανς λιπαρά

Πάρτε την αφθονία των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων από ένα υψηλής ποιότητας, προέλευσης των ζώων με βάση.

Να κοιμάστε αρκετά υψηλής ποιότητας κάθε βράδυ.

Βελτιστοποιήστε τα επίπεδα βιταμίνης D σας. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι παίρνουν αρκετή βιταμίνη D μπορεί να έχει μια ισχυρή επίδραση στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης σας και ότι η χαμηλή βιταμίνη D επίπεδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.

Διεύθυνση τυχόν υποκείμενη συναισθηματικά ζητήματα ή /και το άγχος. Μη επεμβατική εργαλεία, όπως η Τεχνική συναισθηματικής ελευθερίας (EFT) μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη και αποτελεσματική.

Παρακολουθήστε το επίπεδο της ινσουλίνης νηστείας σας. Αυτό είναι εξίσου σημαντική με τη ζάχαρη αίματος νηστείας σας. Θα θελήσετε επίπεδο της ινσουλίνης νηστείας σας να είναι μεταξύ 2 έως 4. Το υψηλότερο επίπεδο σας, το χειρότερο ευαισθησία των υποδοχέων της ινσουλίνης σας.

Η

Οι συστάσεις παραπάνω είναι τα βασικά βήματα που πρέπει να επιτευχθεί αυτή η μείωση.

Επομένως, σας παρακαλώ να θυμάστε ότι ένα φάρμακο δεν θα αντιμετωπίσει την υποκείμενη αιτία του διαβήτη τύπου 2 ο τρόπος που αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής θα.

Φαίνεται ότι το Avandia έχει οριστεί να ακολουθήσουν τον δρόμο του Vioxx, το οποίο επίσης αποσύρθηκε από την αγορά μετά τη θανάτωση 60.000 άτομα. Δεν χρειάζεται να περιμένετε για την γραφειοκρατία πρέπει να αφαιρεθεί για να αρχίσει να ψάχνει για τη δική σας υγεία.

Ο διαβήτης τρέχει στην οικογένειά μου. Περίπου 15 χρόνια πριν, έχω διαγνωστεί ο πατέρας μου με αυτό και του έδωσε τις ίδιες οδηγίες που ακολουθούν. Είναι 81 ετών και κάνει δύο ώρες άσκησης κάθε πρωί. Αυτός είναι σε θέση να κρατήσει το διαβήτη του υπό έλεγχο χωρίς να λαμβάνει ένα μόνο φάρμακο, ακολουθώντας αυτές τις αρχές & hellip? και μπορείτε επίσης.