Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια σου γιατρός,

Η έχω το PVC όταν είμαι ανάπαυση και την άσκηση. Κατά τα τελευταία τρία χρόνια από τότε που οι ΠΚΣ άρχισε να έχω γίνει πιο καθιστική ζωή, το υπερβολικό βάρος και είμαι τώρα κοιμούνται 10-12 ώρες τη νύχτα για να μειωθούν οι ΠΚΣ, όταν στο χώρο εργασίας. Κοιμάμαι σαν το νεκρό, όταν χρησιμοποιείται για να είναι ένα 6 ώρες κάθε βράδυ κρεβάτι. Στη δουλειά μου μερικές φορές καταλήγουν ασθμαίνοντας όταν δεν σταματούν οι PVCs. Δουλεύω σε δημόσια και μοιάζει με ένα τέρας, ασθμαίνοντας, ενώ η συνεδρίαση. Οι PVCs έρχονται σε ρέματα για λεπτά κάθε φορά. Είμαι 45 ετών. Το αίμα μου πίεση και τη χοληστερόλη είναι μια χαρά.

Η Είχα ένα τεστ κοπώσεως πριν από λίγες εβδομάδες και με ενημέρωσαν είμαι μια χαρά. Δεν καρδιακή νόσο, ή προβλήματα βαλβίδα. Δεν φάρμακα επί του σκάφους ακόμα, αλλά περιμένω ότι έρχεται στην επόμενη επίσκεψή μου γιατρού.

Η βρίσκω αυτά τα PVC επώδυνη, αποσπούν την προσοχή, ανυψώνοντας ρυθμό της αναπνοής μου, έτσι ώστε να είμαι ασθμαίνοντας κλπ στήθος μου κατά τη διάρκεια της προσομοίωσης ακραίων καταστάσεων ήταν αρκετά άβολα. Θα μπορούσα να δω τις τεράστιες PVCs χτυπήματα κάτω από τη γραμμή στο ΗΚΓ. Scary πράγματα.

Η βάρος μου είναι παρασύρονται και δεν είμαι πλέον κατάλληλο. Θα ήθελα να ξεκινήσετε την άσκηση και πάλι, όπως έκανα και πριν αρχίσει οι PCVs.

Η Αν θα μπορούσα να ασκήσει, είμαι σίγουρος ότι θα αισθανθείτε καλύτερα. Σε διάφορες χρονικές στιγμές συνήθιζα να powerlift, τρέχει 5k γεγονότα, κύκλος, cross country σκι, παίζουν σόφτμπολ. Σταμάτησα όταν τα γόνατά μου ήταν επώδυνο από την ηλικία και αυτά τα PVC χτυπήσει περίπου την ίδια ώρα τη θέση μου στον καναπέ. Σε αυτό το σημείο, να πάω για μια μεγάλη βόλτα και οι ΠΚΣ μου να καλωσορίσω όταν παίρνω σπίτι και χρειάζομαι έναν υπνάκο.

Η Εδώ είναι η ερώτησή μου.

Η Μπορεί κάποιος με αυτό το επίπεδο των PVC πάει πίσω στο τρέξιμο, ή ποδηλασία; Θα Άρσης Βαρών βλάψει την καρδιά μου; Αν έχω φάρμακα perscription επί του σκάφους, θα είμαι σε θέση να τρέξει, κύκλος, weightlift;

Η Τι είδους δραστηριότητα fitness είναι ασφαλές όταν έχετε πολλά των PVC;

Η Dan

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Γεια σου Dan,

Παρακαλώ διαβάστε την απάντησή μου εδώ:

https://www.cardiachealth.org/ca-blog/pvcs-and-exercise

Η ελπίδα αυτό βοηθά,

Δρ Τ

https://www.cardiachealth.org/

Η ———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ——- —

η ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια σου γιατρός Τ,

η Συγγνώμη αν μου συγχέεται το θέμα με την απογοήτευση μου με την απόκτηση βάρους. Όπως κάθε αθλητής Σαββατοκύριακο που κλείνει – απέκτησα βάρος.

Επιτρέψτε μου να γίνω πιο συγκεκριμένος.

Η Καρδιο άσκηση είναι πολύ δυσάρεστη για μένα, λόγω του του PVC κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση.

Η Ορισμένες μορφές της άρσης βαρών δεν επιτρέπονται για άτομα με προβλήματα καρδιάς. Powerlifting περιλαμβάνει κρατώντας την αναπνοή σας, ανυψώνοντας την πίεση του αίματος δραματικά για σύντομο χρονικό διάστημα.

Η Τι συμβουλές έχετε δώσει κάποιος σαν κι εμένα με PVC και άσκηση;

Η Dan

Η

Απάντηση

Η Γεια σου Dan,

ανύψωση βάρους είναι μια φτωχή αερόβια άσκηση και έχει μικρή πρακτική σημασία δίπλα δημιουργώντας περισσότερη μυϊκή μάζα. Ως εκ τούτου, δεν θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Η συμβουλή μου: Όπως έγραψα και πριν, οι περισσότεροι ασθενείς με PVC και τα άλλα φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς, μια κανονική ΗΚΓ και echo don 抰 θεραπεία ανάγκη, πλην ίσως ενός β-αποκλειστή για τη μείωση της συχνότητας των PVC, και έτσι είναι απόλυτα ασφαλές να άσκησης:

https://www.cardiachealth.org/exercise-pvcs

Δρ Τ