Ερώτηση

Η εγώ θα ήθελα να ξέρω ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΒΡΩ μούδιασμα στο MY αριστερό μηρό, αριστερό πόδι, ΚΑΙ βουβωνική χώρα

ΕΧΩ ΠΟΝΟ για την οποία είμαι ΣΕ ΜΕΡΙΚΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

ΠΑΡΑΚΑΛΩ προτείνουμε κάποιες ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΛΟΓΟΣ ΓΙΑ μούδιασμα ΜΟΥ

Η

απάντηση

Η σωματική exerciseLal,

Η απλή απάντηση:. συμπίεση νεύρων

ο πόνος στην πλάτη προέρχεται από το στενό πίσω μυς – αρκετά σφιχτά για να συμπιέσει τα νεύρα που βγείτε από τη σπονδυλική στήλη και πηγαίνετε προς τα κάτω στο πόδι σας. Βρίσκεστε στο έλεος μιας συνηθισμένο ορθοστατική αντανακλαστικό

Η Λύση:. Σωματικών ασκήσεων

αυτές τις ασκήσεις χωρίς μυς από σφίξιμο, οπότε η πίεση έρχεται από τα νεύρα. Αυτά δεν είναι ασκήσεις ενδυνάμωσης? είναι «ελέγχου» ασκήσεις. Πάρτε πρώτων βοηθειών για την κατάσταση σας στο

Η https://www.somatics.com/back_pain.htm

Η Για να πάρετε μια πιο ολοκληρωμένη αποτέλεσμα, ακολουθήστε την πρόταση σχετικά με το εν λόγω άρθρο-σελίδα.

όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό