Ακόμα κι αν η ακμή πάσχοντες γνωρίζουν ότι οι φίλοι τους υποφέρουν επίσης από ακμή, ακόμα μερικές φορές τους κάνει να αισθάνονται απομονωμένα και μοναχικά. Οι αντιαισθητική σπυράκια που εμφανίζονται όταν τουλάχιστον ήθελε, όπως ακριβώς πριν από μια καυτή ημερομηνία, μπορεί να προκαλέσει ακραία απόγνωση και την απογοήτευση. Ακόμα χειρότερα είναι ότι η έλλειψη αυτοεκτίμησης πολλοί έφηβοι υποφέρουν από συχνά επιδεινώνεται από αυτό που βλέπουν στον καθρέφτη κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ακμή.

Η Ενδέχεται να υπάρχουν χειρότερες περιπτώσεις της ακμής, αλλά και για τον πάσχοντα, δική τους είναι πάντα το χειρότερο. Αν έφηβος σας πάσχει από την κατήφεια και την απελπισία που προκαλείται από την ακμή, θα μπορούσε να είναι μια καλή ιδέα να τους επιτρέψει να βρουν μια ομάδα υποστήριξης της ακμής. Αυτές τις μέρες, αυτό θα είναι συνήθως ένα online φόρουμ όπου οι έφηβοι μπορούν να δημοσιεύσετε ερωτήσεις σχετικά με τη θεραπεία και την πιθανή διάρκεια της ακμής τους και να πάρουν γρήγορες απαντήσεις από έναν ή περισσότερους ειδικούς στον τομέα.

Θα μπορούσε να είναι ένα chat room όπου θα μπορούσαν να κάνουν φίλους με άλλα υποφέρει και να μάθετε για σίγουρος ότι δεν είναι μόνο δεν είναι οι μόνοι που υποφέρουν από ακμή, αλλά ότι οι άλλοι αισθάνονται τον ίδιο τρόπο γι ‘αυτό που κάνουν.

η Βεβαιωθείτε ότι έχετε βρείτε το σωστό για το παιδί σας. Δεν πληρώνει για να είναι περιστασιακή σχετικά με τα δωμάτια συνομιλίας, γιατί δεν ξέρετε ποιος είναι πιθανό να καραδοκεί εκεί, αλλά εάν μπορείτε να πάρετε το πρώτο και ελέγξτε ότι η ιστοσελίδα είναι καλή φήμη, θα διευκολύνει το μυαλό σας και να κρατήσει το παιδί σας ασφαλές.

η Μια γρήγορη αναζήτηση στο Google θα φέρει επάνω πολλά sites ακμή και οι περισσότεροι από αυτούς φαίνεται να έχουν χρήσιμες συμβουλές, ακόμη και αν αυτό έχει ως στόχο τελικά να πωλούν το προϊόν τους. Αλλά αν επιλέξετε ένα με .org μετά από τη διεύθυνση, θα ξέρετε ότι αυτό σημαίνει ότι είναι μια μη-κερδοσκοπική οργάνωση, και έτσι δεν θα πρέπει να δίνει συμβουλές απλά να πουλήσει ένα προϊόν.

Η www.acne- answers.org/είναι ένα τέτοιο χώρο. Μπορείτε να συμμετάσχετε δωρεάν για να λαμβάνετε το εβδομαδιαίο newsletter τους για τον έλεγχο της επίφοβη zit, ή μπορεί ακόμη και να κάνει ένα e-μάθημα για τον έλεγχο της ακμής.

Η ακμή Ομάδα Υποστήριξης πληκτρολογήσει στο Google, θα εμφανιστεί ένα αναγνωρισμένο φιλανθρωπικό ίδρυμα (Νο 1026654), όπου οι έφηβοι, ή ο καθένας μπορεί να το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο την ερώτησή τους για την ακμή και να πάρει μια λογική απάντηση, είτε με ένα καλλυντικό ή ομορφιά σύμβουλο, ο οποίος έχει εκπαιδευτεί σε προβλήματα ακμής.

η Πότε εξεύρεση χώρων ακμή, απλά βεβαιωθείτε ότι δεν είναι σε άλλη χώρα, επειδή ορισμένες θεραπείες ακμής δεν είναι διαθέσιμες σε όλες τις χώρες.