ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν σκεφτεί κανείς το πρόβλημα του εκζέματος, πιθανότατα δεν νομίζω ότι για το είδος των ειδών ένδυσης για να φορέσει. Βεβαιωθείτε ότι είστε όσο πιο άνετη γίνεται ανά πάσα στιγμή.

Είστε που πάσχουν από το έκζεμα; Χρειάζεστε πληροφορίες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε την κατάστασή σας; Εάν η απάντηση είναι ναι, οι χρήσιμες συμβουλές σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει πραγματικά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην το μηδέν. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το έκζεμα σας κάνει να νιώθετε άβολα.

Εάν έχετε έκζεμα, ζεστό ντους είναι μια κακή ιδέα. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για ένα σύντομο ντους κάθε μέρα. καθαρίζει απαλά το δέρμα σας με ένα απαλό ενυδατικό καθαριστικό δέρματος και όχι σαπούνι. Στεγνώστε το δέρμα σας όταν τελειώσετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα συχνά. Ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει πολύ στην καταπολέμηση έκζεμα.

Έχοντας έκζεμα δεν μπορεί να σας οδηγήσει να σκεφτούμε τι είδους ρούχα που φοράτε. Αυτό μπορεί να είναι σημαντικό για την άνεσή σας. Ψάξτε για φαρδιά ρούχα κατασκευασμένα από βαμβάκι. Αποφύγετε φαγούρα υλικά όπως το μαλλί. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα νέα ρούχα πλένονται με ήπιο απορρυπαντικό και να ξεπλυθεί δύο φορές πριν φορώντας τους για πρώτη φορά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν έχετε έκζεμα, να κρατήσει το δέρμα σωστά ενυδατωμένο. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλήξετε ξεσπάσματα.

Αν έχετε ένα θέμα έκζεμα δεν πρέπει να μπει σε καταστάσεις που σας τονίσω έξω πάρα πολύ. Το στρες μπορεί να προκαλέσει breakouts έκζεμα. Χρησιμοποιήστε το διαλογισμό, βαθιά αναπνοή ή την άσκηση για να αισθανθείτε καλύτερα. Μπορείτε να κρατήσετε flare-ups στο ελάχιστο, διατηρώντας το άγχος στο ελάχιστο, καθώς και.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Έκζεμα οδηγεί συνήθως σε άτομα που έχουν φαγούρα και το ξηρό δέρμα. Αν θέλετε να μείνετε μακριά από φαγούρα και την ξηρότητα, θα πρέπει να εφαρμόσει κάποιες κρέμες.

Το ξηρό δέρμα και φαγούρα είναι δύο κοινά συμπτώματα που πάσχουν από έκζεμα πρέπει να αντιμετωπίσουμε. Για να μειώσετε τα συμπτώματα εφαρμόσει μια ενυδατική κρέμα συχνά. Αν και μπορεί να ακούγεται περίεργο, υγραντήρες δεν προσθέτουν πραγματικά ενυδάτωση στο δέρμα. Η πραγματικότητα είναι ότι συμβάλει στη διατήρηση της φυσικής υγρασίας του σώματος στην όταν εφαρμόζονται τακτικά. Αυτό θα σταματήσει το δέρμα από να γίνει ξηρό και εύθραυστο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Περικοπή τα νύχια σας σύντομα, και να τους κρατήσει καθαρό. Ακόμα και αν είστε ήδη γνωρίζουν ότι το ξύσιμο είναι κακό, μπορείτε ακόμα να βρείτε τον εαυτό σας ξύσιμο στον ύπνο σας.

Για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε ups του εκζέματος φωτοβολίδα, προσπαθήστε να μην ιδρώνουν. Υπερθέρμανση και πάρα πολύ εφίδρωση μπορεί τόσο να προκαλέσει τα συμπτώματα του εκζέματος. Αν σας αρέσει να εργάζονται έξω, κάνουμε μια προσπάθεια για να δροσιστείτε το δέρμα σας αμέσως μετά από τις δραστηριότητές σας. Θα πρέπει να κάνετε μπάνιο το συντομότερο μπορείτε μετά από τη σωματική δραστηριότητα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χρήση αλοιφών όταν επιλέγετε μια ενυδατική κρέμα. Είναι συνήθως καλύτερα από ό, λοσιόν και τέτοια, επειδή κλειδώνει την υγρασία μέσα στο δέρμα.

Αν έχετε απογοητευτεί και στον πόνο που οφείλεται σε έκζεμα, μάλλον θα θέλετε ανακούφιση απεγνωσμένα. Με αυτές τις πληροφορίες στο χέρι, είστε έτοιμοι για την μάχη της νόσου σας. Να θυμάστε πάντα να ακολουθήσετε αυτή τη συμβουλή, και ανακούφιση μπορεί να είναι δικοί σας.