δεν πάσχουν από ακμή πια και να φροντίζει για αυτό τώρα!

Ένα ξέσπασμα μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε άσχημα και αμήχανα. Αυτή η θέση παρέχει κάποιες καλές μεθόδους για την οικοδόμηση της εμπιστοσύνης σας, και να αναλάβει τον έλεγχο της ακμής σας συνεχώς έχουν πληγεί by.It θα μπορούσε να φαίνεται …

Η Ένα ξέσπασμα μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε άσχημα και αμήχανα. Αυτή η θέση παρέχει κάποιες καλές μεθόδους για την οικοδόμηση της εμπιστοσύνης σας, και να αναλάβει τον έλεγχο της ακμής που συνεχώς έχουν πληγεί by.It θα μπορούσε να φαίνεται δελεαστικό να το πράξει, αλλά δεν πάρει στα σπυράκια σας ή πηγαίνετε σε μια έξαλλη συμπεριφορά σπυράκι-popping! Γυρίστε σε κρέμες θεραπεία αντ ‘αυτού. Επιλέγοντας με το δέρμα, μπορείτε να εισαγάγει τα βακτήρια από τα χέρια σας μέσα στο ανοικτό πληγή. Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει μόλυνση και ουλές. Η αλήθεια είναι, μπορεί να προκαλέσει δυσχρωμιών με το δέρμα σας, η οποία μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να disappear.The βότανα που χρησιμοποιούνται για να κάνουν χαμομήλι χρησιμεύσει ως μια φανταστική βοτανική θεραπεία της ακμής. Μια τσάντα τσαγιού που έχει κρυώσει μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα όταν είναι τοποθετημένο στην επηρεάζεται area.You μπορεί να θέλουν να διακόψει τη χρήση παραγόντων λεύκανσης. Αν διαπιστώσετε ότι ίσως να αντιμετωπίζετε breakouts γύρω από το στόμα, σκεφτείτε οποιεσδήποτε θεραπείες που τυχαίνει να χρησιμοποιείτε στα δόντια σας. Μερικές φορές λεύκανση οδοντόκρεμες, ταινίες δοντιών και στοματικά διαλύματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν breakouts. στρώμα του δέρματος σας πάνω και γύρω από το στόμα σας είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και απλά irritated.Caffeine βρίσκεται σε ποτά όπως ο καφές και σόδα, και μπορεί να προκαλέσει την ακμή σας να γίνει χειρότερο. Θα πρέπει να κοπεί ένα ελάχιστο αρκετών της καφεΐνης από τη διατροφή, θα πρέπει να παρατηρήσετε λιγότερα βότανα breakouts.The συνηθίσει να συμπεριφέρονται χαμομήλι τσάι ως μια φανταστική βοτανική θεραπεία της ακμής. Αφού κρυώσει, βάλτε μια τσάντα τσαγιού για ατέλειες σας για να ρυθμίσει την ερυθρότητα και οίδημα που χρειάζεστε για να δείτε τα αποτελέσματα μετά από μερικές hours.When είστε κοντά σε μια πισίνα μέσα από το καλοκαίρι, άνοιξη ή το φθινόπωρο, προσπαθήστε να κολυμπήσετε όποτε μπορείτε. Κολύμβηση μπορούν να χαλαρώσουν ολόκληρο το σώμα και τις προσφορές άσκησής σας, ότι είναι ο καλύτερος τρόπος για να ηρεμήσει την ακμή. Χλώριο ελαχιστοποιεί την ακμή κατά την ίδια time.Zinc είναι μια μεγάλη βιταμίνη για την πρόληψη και τη θεραπεία της ακμής, κυρίως επειδή μειώνει τις ελεύθερες ρίζες από τη διαμόρφωση κάτω από το δέρμα σας. Πάρτε ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου καθημερινά, και αυτό θα βοηθήσει να καταστρέψει την κυστική acne.Staying ενυδατωμένο θα βοηθήσει να μειώσει την ακμή σας. Πίνετε πολύ νερό καθημερινά. Προτείνεται ότι η πλειοψηφία των νέων πρέπει να πίνετε έξι έως οκτώ ποτήρια κάθε μέρα. Παλιά τα συντρίμμια του δέρματος να φράξουν τους πόρους σας και έτσι είναι μία αιτία της acne.Controlling επίπεδο στρες σας μπορεί να μειώσει το βαθμό της ακμής. Το άγχος οδηγεί σε ορμόνες που καταστρέφουν το δέρμα σας, η οποία είναι επίσης επιζήμια για τη γενική υγεία σας. Κάνοντας την ακμή σας απλούστερη για τον έλεγχο είναι ένα από τα οφέλη από τη μείωση του στρες. Η άσκηση, διαλογισμό, ή απλά αποσυμπίεση μετά από κάποια χαλαρωτική μουσική μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε χωρίς άγχος. Η ακμή μπορεί να επιδεινωθεί εάν αντιμετωπίζετε το στρες προσπαθήστε να το έχετε στο check.Regardless του πόσο καιρό θα μπορεί να έχει μάχεται ακμή σας, ή πόσο μπορείτε να καταλάβετε για αυτό, θα μπορούν να βοηθηθούν από συμβουλές και υπενθυμίσεις από καιρό σε καιρό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σύσταση σε αυτή τη σελίδα για να παραχθεί το υγιέστερο δέρμα, επομένως, σε κάνουν να νιώθεις καλά. Κάνοντας χρήση αυτών των πληροφοριών, θα πάρετε το δέρμα του προσώπου σας ονειρεύονται.