Προσπαθώντας να βρει μια ακμή θεραπεία στο σπίτι που λειτουργεί είναι σαν να προσπαθεί να κερδίσει το λαχείο – ξοδεύετε ένα σωρό χρήματα για διάφορα προϊόντα, και μόνο μία φορά σε μια στιγμή που τελικά χτυπήσει σε ένα που αξίζει τον κόπο. Αν είστε σαν κι εμένα, έχετε πιθανώς πέρασε εκατοντάδες δολάρια για τα προϊόντα ακμής που δεν ζουν μέχρι τη διαφημιστική εκστρατεία που λαμβάνουν

Είμαι εδώ για να προσπαθήσω να σας σώσει μερικά από αυτόν τον πόνο. – και τα χρήματα, επειδή πολλές από αυτές τις θεραπείες ακμής απλά δεν αξίζει τον κόπο. Πλέον, θα μπορούσατε να καταλήξετε βλάπτει το δέρμα σας, εάν προσπαθήσετε προϊόντα που δεν είναι ασφαλή ή έχουν μια φήμη που προκαλεί σοβαρή ξηρότητα ή φαγούρα, σκασμένο δέρμα. Έτσι κάνετε το πρόσωπό σας και το πορτοφόλι σας μια εύνοια, και να αρχίσει τη θεραπεία της ακμής σας με την ακόλουθη ακμής θεραπεία στο σπίτι.

1. Εάν πάσχετε από ορμονική ακμή, θα πρέπει να σκεφτείτε για την επένδυση σε φυσικά συμπληρώματα για να βοηθήσει στη ρύθμιση των ορμονών σας. Υπάρχει ένα ιδιαίτερα καλό προϊόν για γυναικείες ορμόνες έφηβος από ενζυματική θεραπεία που ονομάζεται Επιλογή Γιατροί »για Γυναίκα Teens. Είναι ένα πολυβιταμινούχο προσαρμοσμένο για τις γυναίκες φορείς έφηβος να βοηθήσει με τις περιόδους, τις ορμόνες και την ακμή. Πανομοιότυπα, υπάρχει επίσης ένας έφηβος ανδρική έκδοση του ίδιου προϊόντος για να βοηθήσει στη ρύθμιση των ορμονών και να αποκρούσει την ακμή.

2. Ένα άλλο μεγάλο συμπλήρωμα για να πάρει στο σπίτι είναι η βιταμίνη C. παίρνω 1000 mg βιταμίνης C την ημέρα, και έχω ενημερωθεί από το δερματολόγο μου ότι αυτή η βιταμίνη είναι χρήσιμο για την ακμή όταν λαμβάνεται εσωτερικά και εξωτερικά εφαρμοζόμενη υπό τη μορφή ενός gel ή κρέμα.

3. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα διαφορετικό σαμπουάν. Μάλιστα πολλές φορές, χρησιμοποιώντας τα λανθασμένα είδη σαμπουάν μπορεί να κάνει το πρόσωπό σας να ξεσπάσει. Χρησιμοποιώ κεφάλι και τους ώμους 2-σε-1 σαμπουάν και conditioner για την καταπολέμηση της ακμής μέτωπό μου.