Αν έχετε ποτέ υποφέρει από μια κρίση πανικού θα ξέρετε ακριβώς πόσο καταστροφική μπορεί να είναι και αυτό είναι μια ασθένεια που πολλοί άνθρωποι που δεν έχουν δοκιμάσει ποτέ μια επίθεση μόνο donâ € ™ t understand. Αυτό διαταραχή μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό και μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες σχέση, ακόμα και κατάθλιψη.

κατά την πρώτη, κρίσεις οι επιθέσεις που προκλήθηκε από ένα αίσθημα ανησυχίας που παίρνει σταδιακά χειρότερα με την πάροδο του χρόνου και θα οδηγήσει τελικά σε μια attack. μπορεί έλα εντελώς ξαφνικά και εκεί δεν χρειάζεται να είναι κάποιος συγκεκριμένος λόγος για να begin.Â

Επειδή κρίσεις πανικού είναι πολύ έντονα είναι αρκετά τρομακτικό και δυστυχώς όταν ένα άτομο πάσχει μια τέτοια επίθεση, είναι συνήθως αρκετά φοβούνται ένα άλλο συμβαίνει και αυτός ο φόβος από μόνη της μπορεί να φέρει σε περαιτέρω episodes.Â

διαταραχή πανικού μπορεί να κυμαίνεται από πολύ ήπια συμπτώματα να είναι αρκετά έντονη σωματική symptoms.Â

κρίσεις πανικού συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

â € ¢ μια αίσθηση dizzyâ € ¢ â Συντομία της Breatha € ¢ â υπερβολική perspirationâ € ¢ μια αίσθηση nauseatedâ € ¢ â Hyperventilationâ € ¢ μια γρήγορη καρδιά Beata € ¢ â Τρόμος και shakingâ € ¢ ένα αίσθημα κρύου και τρέμων

διαφορετικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν διάφορα συμπτώματα και επίσης μια διαφορά σε σοβαρότητα των symptoms. Γενικά εάν αντιμετωπίσετε τέσσερα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, τότε θεωρείται ότι είχαν ένα πλήρες εμφυσημένα κρίση πανικού.

 μπορεί να διαρκέσει για λίγα λεπτά, και για τους άλλους μπορεί να διαρκέσει πολύ longer. Συχνά, μετά από ένα τέτοιο επεισόδιο, όταν τα συμπτώματα έχουν ξεθωριάσει, μπορεί να εξακολουθεί να υπάρχει ένα αίσθημα ανησυχίας για μια-δυο μέρες.

ένα πρόσωπο που θα συχνά αισθάνονται στραγγισμένο και εξαντλημένο, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, μετά από μια επίθεση, όπως τα σωματικά συμπτώματα που οι εμπειρίες του σώματος θα σας αφήσει κουρασμένοι και στραγγισμένο της συνολικής ενέργειας.

τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια και μπορείτε να ξεπεράσουν κρίσεις πανικού εντελώς.