Γράφει ο Δρ Χάουαρντ Μέρκελ, Διευθυντής του Κέντρου για την Ιστορία της Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Michigan Ιατρική Σχολή, στο άρθρο του «Η οδυνηρή ζωή του Cole Porter» -;

Μετά από χρόνια ιππασίας ευγενούς άμιλλας, τον Οκτώβριο του 1937, τα πόδια του συνθέτη ήταν συνθλίβονται όταν το άλογό του ρίξει και κύλησε πάνω τους. πτώση του αλόγου μισό τόνο παραδίδεται ένωση κατάγματα και στα δύο μηριαία οστά του Porter και εφόσον η είσοδος για οστεομυελίτιδα, ίσως ένα από τα πιο σοβαρά και δύσκολα για τη θεραπεία λοιμώξεων που είναι γνωστό. Ακόμα και σήμερα, όπως κάθε γιατρός ξέρει πάρα πολύ καλά, λοιμώξεις των οστών, τα οποία αργούν να απορροφήσει ακόμη και το πιο ισχυρό από τα αντιβιοτικά, παρουσιάζει μια αποθαρρυντική πρόκληση για θεραπεία.

Η

Κατά τη διάρκεια της επόμενης δύο δεκαετίες, Κόουλ Πόρτερ έγραψε πολλά από τα καλύτερα γνωστά μουσικά αριστουργήματά του. Ταυτόχρονα υποβλήθηκε σε μια σειρά από βασανιστικό λειτουργίες στα οστά και τα νεύρα των ποδιών του. Σε μία από τις χειρουργικές επεμβάσεις, ο χειρουργός είχε την εκ νέου σπάσει τα οστά των ποδιών του, αφαιρέστε τα ακανόνιστα άκρα, συγκολλήσεις τένοντες του Αχιλλέα », και αφαιρέστε 8 ίντσες από τα οστά της κνήμης του να εκτελέσει ένα οστικό μόσχευμα πάνω από τα κάταγμα περιοχές. Πιο εξοργιστικό, όμως, συνεχίστηκε ενδείξεις σταφυλοκοκκική λοίμωξη στα κακώς επούλωση οστά και έντονο πόνο από ουλώδη ιστό πατώντας στα νεύρα που έκανε βασανιστική ακόμα και κάτι τόσο ελαφρύ όσο το πάτημα ενός φύλλου.

Η

το 1956, η φυσική κατάσταση του Porter έπεσε κατακόρυφα. Το 1958, το δεξί πόδι του Porter είχε ακρωτηριαστεί στο μέσο του μηρού. Στην τελευταία χρόνια της ζωής του, Porter περιορίζεται φορά λαμπερό νύχτες και τις μέρες του στο διαμέρισμά του στο Waldorf Towers. Το φρικτό πόνο που βιώνουν και στις δύο σοβαρές ζημιές άκρα του οδήγησε σε μια ολοένα αυξανόμενη εξάρτηση από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά παυσίπονα.

Η

Τραυματισμός μετά από ένα ατύχημα είναι μια προφανής αιτία του πόνου ποδιών. Και στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν χρειάζεται να είναι τόσο φρικιαστικό, όπως εκείνη της υπόθεσης του Cole Porter για

Η φθορά των αρθρώσεων στο πόδι, η υπερβολική χρήση των ποδιών, προβλήματα στο κατώτερο σπονδυλική στήλη, θρόμβους αίματος στα πόδια. – Όλες αυτά μπορεί να προκαλέσει πόνο στα πόδια σας. Ο πόνος μπορεί έτσι να είναι μυοσκελετικός πόνος (που περιλαμβάνει τους μυς και τα οστά), νευρολογικές (που αφορούν τα νεύρα), και αγγειακή (σκάφος αίματος που σχετίζονται).

Εδώ είναι μια λίστα με μερικές κοινές αιτίες του πόνου ποδιών.

ACL τραυματισμό: προσθίου χιαστού συνδέσμου βρίσκεται μέσα άρθρωση του γονάτου σας. Ένα διάστρεμμα ή ρήξη του ΠΧΣ προκαλεί τον τραυματισμό ACL. Αθλητών ειδικά εκείνοι στο άθλημα του μπάσκετ και το ποδόσφαιρο είναι πιο πιθανό να τραυματίσουν ACL τους. Κανονικά αυτό συμβαίνει όταν αλλάζετε κατεύθυνση ξαφνικά, σταματώντας ξαφνικά, προσγείωση από ένα άλμα λανθασμένα, ή άμεση επαφή ή σύγκρουση. Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν ένα ξερό ήχο στο γόνατο και το γόνατο σας δίνει κάτω από σας. Μέσα σε 24 ώρες θα αναπτυχθούν πόνο με οίδημα. Μπορεί να επιλύσει από μόνη της με επαρκή ανάπαυση, αλλά επιστρέφουν με τον αθλητισμό μπορεί να βλάψει περαιτέρω το γόνατό σας

Η

Βλάπτει τραυματισμού:. Είναι ένας τραυματισμός σε έναν ή περισσότερους από τους μυς στο πίσω μέρος του μηρού σας. Αυτές οι μύες σας βοηθήσει να επεκτείνει το πόδι σας ίσια πλάτη και λυγίστε το γόνατό σας. Μια μπλοκάρει τον τραυματισμό μπορεί να είναι μια έλξη, μια μερική ρήξη, ή ένα πλήρες δάκρυ. Και αυτό είναι μια κοινή ζημία σε αθλητές που σχετίζεται με το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, ή το τρέξιμο. Χορευτές και εσείς να πάρετε μια μπλοκάρει τον τραυματισμό. Μια ξαφνική οξύ πόνο στο πίσω μέρος του μηρού σας που σας προκαλεί να πέσουν ή να hop σε καλό πόδι σας είναι το πρώτο σύμπτωμα της βλάβης. Αυτό ακολουθείται από οίδημα στις πρώτες ώρες της ζημίας. Κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών μπορεί να παρατηρήσετε μώλωπες ή αποχρωματισμό στο πίσω μέρος του ποδιού σας κάτω από το γόνατο. Η αδυναμία του μπλοκάρει τον τραυματισμό μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες

Η

Shin νάρθηκες:. Αν έχετε επαναληφθεί το πρωί με τα πόδια σας (έντονη) λένε μετά από ένα μήνα ή να αλλάξει ρουτίνα της εργασίας-out σας, μπορεί να αισθάνεστε πόνο ή ευαισθησία κατά μήκος της κνήμης, το οποίο είναι το μεγάλο κόκκαλο στο μπροστινό μέρος του κάτω μέρους του ποδιού σας. Αυτό ονομάζεται ως κνήμη νάρθηκες και αυτό συμβαίνει λόγω της καταπονημένος ή αυξημένη δραστηριότητα των οστών, των μυών και των τενόντων ιστών. Η κατάσταση βρίσκεται συνήθως σε δρομείς, χορευτές και στρατιωτικούς. Ανάπαυσης ή τροποποιώντας τη ρουτίνα κατάρτισης μπορεί να αποτρέψει την επανεμφάνιση της κατάστασης

Η

Τα κατάγματα κοπώσεως:. Κατάγματα στρες είναι μικροσκοπικές ρωγμές στα οστά, ιδιαίτερα στην κνήμη και το πόδι, που προκαλείται από την υπερβολική χρήση ή επανειλημμένη κινήσεις όπως άλματα πάνω και κάτω επανειλημμένα ή το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα με αδύναμα οστά, για παράδειγμα, σε όσους έχουν οστεοπόρωση. Ο πόνος εμφανίζεται στην περιοχή του κατάγματος. Στην αρχή ο πόνος ίσως ήπια ότι υποχωρεί με την ανάπαυση και σταδιακά χειροτερεύει την πάροδο του χρόνου. Μπορεί να υπάρχει πρήξιμο στην επώδυνη περιοχή, καθώς και. (Διαβάστε: Κατάγματα – πρώτες βοήθειες, επείγουσα ιατρική φροντίδα, θεραπεία και πρόληψη)

Η

κράμπες στα πόδια νύχτα: Μερικές φορές μπορεί να ξυπνήσει μέσα στη νύχτα σε μια οδυνηρή, ακούσια σπασμός ή μυϊκές συσπάσεις στα πόδια που αφορούν ειδικά οι μυς της γάμπας. Αυτό ονομάζεται τις νυκτερινές κράμπες στα πόδια. Αν και οι κράμπες συμβαίνουν για όχι γνωστούς λόγους και είναι συνήθως αβλαβείς, που συνήθως σχετίζονται με την κόπωση των μυών ή των νεύρων προβλήματα

Η

Αρθρίτιδα:. Φλεγμονή των αρθρώσεων που προκαλεί πόνο και πρήξιμο των αρθρώσεων ονομάζεται αρθρίτιδα. Οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, νεανική ρευματοειδή αρθρίτιδα, και μολυσματικές αρθρίτιδα είναι οι πιο κοινοί τύποι αρθρίτιδας. Προκαλείται από έναν συνδυασμό παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων της γενετικής, βακτηριακών (και μερικές φορές μυκητιασικές και ιογενείς) λοίμωξη στο αρθρικό υγρό και τους ιστούς της άρθρωσης, αλλεργίες, προηγούμενες τραυματισμό, αυτοάνοση ασθένεια, ή ακόμα και από μια επίπονη και σωματικά απαιτητική εργασία. Η παχυσαρκία μπορεί επίσης να δημιουργούν πίεση στις αρθρώσεις και προκαλούν αρθρίτιδα. (Διαβάστε: 6 φυσικές θεραπείες για την αρθρίτιδα θα πρέπει να δοκιμάσετε!)

Η

Οστεομυελίτιδα: Είναι μια μόλυνση στο οστό που προκαλείται κυρίως από τραυματισμούς. Η μόλυνση φθάνει το οστό μέσω του αίματος ή των γειτονικών ιστών. Η μόλυνση μπορεί να αρχίσει στο ίδιο το οστό. Πυρετό, ρίγη, πόνο, πρήξιμο, ερυθρότητα και ζεστασιά στην περιοχή της μόλυνσης είναι τα κύρια συμπτώματα της νόσου. Δείτε ένα γιατρό το συντομότερο δυνατό, αν έχετε πόνο στα οστά και πυρετό ή αν παρατηρήσετε σημάδια λοίμωξης μετά από μια χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμό. (Διαβάστε: 6 συμβουλές για την πρόληψη πόνος στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια του χειμώνα)

Η

Περιφερική νευροπάθεια: Βλάβη στα περιφερειακά νεύρα που στέλνουν πληροφορίες από τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό προς το υπόλοιπο σώμα ονομάζεται περιφερική νευροπάθεια. Προκαλεί απότομη, μαχαίρωμα ή κάψιμο πόνος, η σταδιακή έναρξη της μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια, μυϊκή αδυναμία, ακόμα και παράλυση. Μπορεί επίσης να επηρεάσει άλλα μέρη του σώματος. Η περιφερική νευροπάθεια είναι μια επιπλοκή του αριθμού ιατρική κατάσταση, αλλά ο διαβήτης είναι το νούμερο ένα επιπλοκή της περιφερικής νευροπάθειας. Τραυματικές βλάβες, λοιμώξεις, μεταβολικά προβλήματα, η κληρονομικότητα και η έκθεση σε τοξίνες είναι άλλες αιτίες περιφερικής νευροπάθειας

Η

Παγιδευμένος νεύρων: α. Των νεύρων μπορεί να παγιδευτεί, δηλαδή, συμπιεσμένα ή τσιμπημένο, σε οποιοδήποτε μέρος της σώματος, ιδιαίτερα σπονδυλική στήλη, τον αγκώνα, και πίσω. Όταν το νεύρο που παρέχει αίσθηση στο εξωτερικό μηρό σας παίρνει συμπιεσμένο ή τσιμπημένο έχει ονομαστεί meralgiaparasthetica. Η παχυσαρκία, η εγκυμοσύνη, στενά ρούχα, νευρική βλάβη οφείλεται σε διαβήτη ή τον τραυματισμό της ζώνης ασφαλείας μετά από τροχαίο ατύχημα είναι οι κύριες αιτίες της παγιδευμένο νεύρο στο πόδι. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο καψίματος, τσούξιμο και μούδιασμα στο εξωτερικό μηρό που εντείνει την παραμονή του ή με τα πόδια. Θα αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα μόνο στη μία πλευρά του σώματος. Δείτε έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα

Ισχιαλγία: α. Συμπιεσμένο ή τσιμπημένο ισχιακό νεύρο προκαλεί πόνο που ακτινοβολεί κατά μήκος του κάτω μέρος της πλάτης μέσω του ισχίου και γλουτό και κάτω από το πόδι συνήθως στη μία πλευρά του σώματος. Μαζί με πόνο που προκαλεί φλεγμονή και μούδιασμα στην πληγείσα πόδι. Ο πόνος μπορεί να κυμαίνεται από ήπια πόνο στην απότομη αίσθηση καψίματος ή ηλεκτροπληξία-όπως τράνταγμα σε σοβαρή δυσφορία, αλλά μπορεί να επιλυθεί μέσα σε λίγες εβδομάδες με συντηρητική αγωγή. Αν συνεχίσετε να έχετε έντονο πόνο, ακόμη και μετά από 6 εβδομάδες θεραπείας, που μπορεί να απαιτήσει χειρουργική επέμβαση για να ανακουφίσει την πίεση στο νεύρο. (Διαβάστε: Μπορώ να σηκώνει βάρη και άσκηση με ισχιαλγία (οσφυαλγία);)

Σπονδυλική στένωση: Μερικές φορές, η στένωση των χώρων στη σπονδυλική στήλη μπορεί να ασκήσει πίεση στα νεύρα τρέχουν μέσα στο νωτιαίο μυελό προκαλώντας πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης (οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης) και του λαιμού (αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης). Συμπίεση των νεύρων στην κάτω προκαλεί πόνο στην πλάτη και κράμπες στο κάτω μέρος της πλάτης, καθώς και των ποδιών. Αυτό προκαλείται από τη φθορά στο νωτιαίο μυελό κυρίως σχετίζονται με τη γήρανση. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται σπονδυλική στένωση. Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν έχετε επίμονο πόνο, μούδιασμα ή αδυναμία στην πλάτη, τα χέρια ή τα πόδια σας

Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση:. Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (DVT) είναι μια διαταραχή κατά την οποία ένας θρόμβος αίματος σχηματίζεται στο βαθύ φλέβες, συνήθως στα πόδια σας. DVT αναπτύσσεται αν δεν κινηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα μετά από μια χειρουργική επέμβαση, μετά από ένα ατύχημα, ή αν περιορίζονται σε ένα νοσοκομείο. Πρόκειται για μια σοβαρή κατάσταση, επειδή οι θρόμβοι μπορεί να απαλλαγεί από τις φλέβες και οι ίδιοι καταθέσει στους πνεύμονες προκαλώντας πνευμονική εμβολή η οποία μπορεί να αποδειχθεί μοιραία. Τα συμπτώματα της DVT περιλαμβάνουν πόνο στο πόδι συχνά προέρχονται από το μοσχάρι, πόνος και κράμπες. Υπάρχει ένα οίδημα στις πληγείσες πόδια ή μερικές φορές και στα δύο πόδια

νόσος του Paget:. Πρόκειται για μια ασθένεια στην οποία το παλιό οστίτη ιστού που δεν αντικαθίσταται από τον νέο ιστό κατά τη διαδικασία της ανακύκλωσης των οστών. Έτσι, με την πάροδο του χρόνου, το οστό γίνεται παραμορφωμένο και εύθραυστη. Ο κίνδυνος της νόσου αυξάνεται με την ηλικία και συνήθως επηρεάζει τα σπονδυλική στήλη, το κρανίο, η λεκάνη και τα πόδια. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε κανένα σύμπτωμα ή αν το κάνετε, το πιο κοινό σύμπτωμα είναι ο πόνος στην πληγείσα περιοχή. Τα οστά των ποδιών θα αποδυναμώσει σας προκαλεί να γίνει τόξο-πόδια. Η νόσος εξελίσσεται αργά και μακροπρόθεσμα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως κάταγμα, οστεοαρθρίτιδα, και καρδιακή ανεπάρκεια

Κιρσοί:. Φλέβες που γίνονται διευρυμένη και στριμμένα είναι κιρσοί που επηρεάζουν κυρίως τα πόδια και τα πόδια. Τέτοια φλέβες μπορεί να προκληθεί από την ηλικία, την εγκυμοσύνη, η παρατεταμένη ορθοστασία, στράγγισμα, ή οτιδήποτε άλλο που βάζει μια πίεση στα πόδια, δηλαδή. ευσαρκία. Μερικοί άνθρωποι με κιρσούς δεν έχουν πόνο, αλλά αν το κάνετε, ο πόνος καίει, έντονου σφιξίματος, μυϊκές κράμπες, μαζί με οίδημα. Ο πόνος επιδεινώνεται μετά από όρθια ή καθιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν self-care δεν βελτιωθεί κιρσούς σας φλέβα συμπτώματα, δείτε ένα γιατρό. Δείτε έναν γιατρό εάν αναπτύξουν έλκος κοντά αστράγαλό σας. Αυτό συνήθως σημαίνει ότι έχετε μια σοβαρή αγγειακή νόσο. (Διαβάστε: Κιρσοί – θα μπορούσε να είναι σε κίνδυνο;)

Η

Οι περισσότεροι πόνοι στα πόδια μπορεί να αντιμετωπιστεί με την αυτο-φροντίδα και ξεκούραση. Αλλά αν ο πόνος είναι άλυτο, μπορεί να χρειαστεί ιατρική φροντίδα

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp.? συνθήκες, επισκεφθείτε ασθένειες & amp μας? ενότητα συνθήκες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας

Αναφορά:.

Markel, H. (2004).

Η Επώδυνη ζωή του Cole Porter.

Medscape Γενικής Ιατρικής, [σε απευθείας σύνδεση] 6 (2). Διαθέσιμο σε: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1395752/