Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) είναι μια αρκετά κοινή γαστρεντερική διαταραχή ως βάση τον πληθυσμό μελέτες το 2008 εκτιμάται ότι ο επιπολασμός να είναι τόσο υψηλή όσο 10-20% μεταξύ των Ινδών [1]. Τα πιο κοινά συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου είναι πόνους στο στομάχι, δυσκοιλιότητα, κοιλιακή πληρότητα, διάρροια ή αίσθημα ατελούς κένωσης. Ενώ δεν υπάρχει καμία γνωστή αιτία για IBS, μέχρι στιγμής, ούτε υπάρχει κάποια συγκεκριμένη θεραπεία ή θεραπεία για αυτή τη χρόνια πάθηση που μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής του ατόμου. Αυτά είναι τα έξι ωθήσεις του ευερέθιστου εντέρου θα πρέπει να αποφεύγετε.

Ωστόσο, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Ομάν Medical Journal Μάρτιος, 2015, δείχνει ότι τα συμπληρώματα βιταμινών θα πρέπει να θεωρείται ως μέρος της θεραπευτικό πρωτόκολλο σε ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου [2]. Περίπου 60 ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και 100 υγιή άτομα συμμετείχαν σε αυτή τη μελέτη ως ομάδες δοκιμής και ελέγχου αντιστοίχως. Μετά από αυτό, το επίπεδο της βιταμίνης D των ασθενών IBS συγκρίθηκαν με τις υγιή άτομα της ομάδας ελέγχου. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D ανιχνεύθηκε σε 49 ασθενείς (82%) στην ομάδα του IBS και 31 ασθενείς (31%) στην ομάδα ελέγχου.

Σε μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην κριτές περιοδικό British Medical Journal, Open Γαστρεντερολογίας τον Δεκέμβριο του 2015, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Sheffield πραγματοποίησε μια πιλοτική μελέτη όπου 50 ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου υποβλήθηκαν σε εξετάσεις αίματος για να αξιολογήσει τα επίπεδα βιταμίνης D. Ακόμη και αυτή η μελέτη διαπίστωσε ότι ένας μεγάλος αριθμός των ασθενών IBS (78%) δεν έχουν αρκετή βιταμίνη D.

Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ασθενείς IBS θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τα συμπληρώματα έλεγχο και βιταμίνης D και ότι ο αντίκτυπος της IBS στην ποιότητα της ζωής μπορεί να μειωθεί ανάλογα με το επίπεδο της βιταμίνης D.

Ωστόσο, παρά τις διαπιστώσεις αυτές, θα μπορούσε να είναι ακόμα πολύ νωρίς για να πούμε ότι αυτά τα δεδομένα θα μπορούσε να προσφέρει ένα νέο τρόπο για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου καθώς, παρά τα συμπληρώματα βιταμίνης D στο μερικοί από αυτούς τους ασθενείς, δεν υπάρχει σημαντική βελτίωση μάρτυρες. Εδώ είναι έξι συμβουλές διατροφής για να κτυπήσει IBS. Οι ερευνητές πρότειναν ότι οι μελλοντικές μελέτες θα πρέπει να έχουν μέγεθος δείγματος άνω των 97, προκειμένου να διαπιστωθεί εάν τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου μπορεί να αντιμετωπιστεί με τα συμπληρώματα βιταμίνης D. Ξέρατε ότι αυτή η βιταμίνη μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων;

Αναφορά

[1] Indian J Gastroenterol. 2008 Ιαν-Φεβρ? 27 (1): 22-8. Επιδημιολογικές και κλινικές προφίλ του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου στην Ινδία:. Έκθεση της ινδικής κοινωνίας της Task Force Γαστρεντερολογίας

[2] Khayyat Υ, Attar Σ ανεπάρκεια βιταμίνης D σε ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μήπως υπάρχει;

Ομάν Medical Journal

. 2015? 30 (2):. 115-118.2015.25

[3] BMJ Open Γαστροοισοφαγική 2015? Η βιταμίνη D συνδέεται με τη βελτίωση της ποιότητας ζωής στα άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: αποτελέσματα από μια πιλοτική δοκιμή. Simon Tazzyman, Νίκολας Richards, ο Andrew R Trueman, Amy L Evans, Βίκυ Α Grant, Ιβέτα Garaiova, Sue F Plummer, Ελισάβετ Α Williams, Bernard Μ Corfe

Πηγή εικόνας: Shutterstock