Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένα από τα πιο βασανιστικά επώδυνες καταστάσεις υγείας ότι ένα άτομο μπορεί να υποφέρουν από. Τα αίτια των επώδυνων flare-ups που συχνά συνδέονται με τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνει ένα άτομο. Αν έχετε διαγνωστεί με ουρική αρθρίτιδα, θα περισσότερο από πιθανό να έχει δοθεί μια πολύ αυστηρή δίαιτα θεραπεία ουρική αρθρίτιδα να follow.Looking στη λίστα των τροφίμων που θα πρέπει να αποφύγετε να φαίνεται λίγο συντριπτική κατά την πρώτη. Αλλά με λίγο χρόνο και λίγη υπομονή θα βρείτε σύντομα τροποποίηση της διατροφής σας γίνεται σχεδόν σαν δεύτερη φύση. Μετά από μια δίαιτα θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας κατά πάσα πιθανότητα θα είναι δύσκολο στην αρχή, μέχρι να μπορείτε να βρείτε τις σωστές συνταγές για να γαργαλάω γεύση σας. Όμως, συνεχίζουμε να προσπαθούμε, αυτό θα αξίζει τον κόπο μακροπρόθεσμα! Αποφεύγοντας μια διατροφή που αποτελείται από πολλά πουρίνης πλούσια τρόφιμα είναι από τα πιο επιζήμια για την υγεία σας. Οι πουρίνες που συνδέονται άμεσα με επώδυνες περιόδους με ουρική αρθρίτιδα. Οι πουρίνες συνήθως θα αποκρυσταλλωθούν και κατάθεση σε και γύρω από τις αρθρώσεις που με τη σειρά του προκαλεί την pain.Here είναι μερικές συνταγές για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας που μπορείτε να δοκιμάσετε. Καθώς περνάει ο καιρός θα μάθετε τα τρόφιμα που είναι ασφαλές για σας να τρώνε και εκείνοι που θα πρέπει να αποφεύγεται από you.Hash Μπράουν Τυρί και Πατάτα μέσο Casserole1 τέτοιο μέγεθος ψιλοκομμένο onion1 μέσο ψιλοκομμένο φρέσκο ​​pepper1 1 κουταλιά της σούπας πακέτο έλαιο1Η ελιάς κατεψυγμένα hash καφέ (26 ουγκιές .) 1 γ 2% ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά milk2 κουταλιές της σούπας παρμεζάνα cheeseDab ζεστού sauceIn ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε όλα τα παραπάνω συστατικά. Ανακατέψτε καλά και τοποθετήστε σε μια κατσαρόλα. Βάλτε σε προθερμασμένο φούρνο στους 350A ° για περίπου 30 λεπτά. Θα ξέρετε όταν γίνεται επειδή η κορυφή θα είναι ελαφρώς ροδίσουν και τραγανό αναζητούν. Τρούφα με Rice¼ κουτ. της cinnamon4 κουταλιές της σούπας. της butter¼ κουτ. εδάφους pepper½ γ τρούφα (λεπτές και σπάσει σε μικρότερα κομμάτι) ¾ κουτ. salt1 γ rice21 /4 γ νερό (βρασμού) Σε μια ζεστή κατσαρόλα ροδίζουμε το φιδέ με το βούτυρο σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά. Μόλις το φιδέ αρχίζει να αλλάζει με ένα ελαφρύ χρυσό καφετί χρώμα μπορείτε να προσθέσετε το ρύζι στην κατσαρόλα, καθώς και. Προσθέστε στα υπόλοιπα συστατικά, αλλά όχι την κανέλα. Επιτρέψουμε να βράσει. Μειώστε τη θερμότητα σε χαμηλό και το κάλυμμα. Το μίγμα θα πρέπει να σιγοβράσει για περίπου 12 λεπτά. Ανακατέψτε και να ανακτήσει το μείγμα για περίπου μισή ώρα. Αυτό θα ατμό το ρύζι και να τελειώσει η διαδικασία μαγειρέματος. Κατά την προετοιμασία της πλάκας, ελαφρά πασπαλίζετε με cinnamon.The πιο δημοφιλής μέθοδος για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας είναι η διατροφή. Μέσα από προσαρμογές και τροποποιήσεις, μπορείτε να είστε στο δρόμο σας σε μια ζωή χωρίς πόνο. Μια δίαιτα θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να περιορίσει τα τρόφιμα που μπορείτε να φάτε, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν μπορείτε να απολαύσετε την πλήρη γεύση των τροφίμων.