Έχω ένα φίλο ο οποίος ήταν μόλις διαγνωστεί με τη δεύτερη περίοδό της από καρκίνο και ρώτησε τον γιατρό της, αν αυτή θα πρέπει να είναι λαμβάνοντας σύμπλεγμα βιταμινών Β και είπε «ΟΧΙ» ….. Τι είναι λάθος με αυτήν την εικόνα;

θα σας πω. Είναι ένας επιζών του καρκίνου HER-2 μαστού, πράγμα που σημαίνει ότι είχε την ορμόνη που εξαρτώνται από το είδος του καρκίνου του μαστού.

Συγκρότημα

8. Η βιταμίνη Β μπορεί να σας κρατήσει από το να γίνει αναιμικό.

Έτσι, ο γιατρός της λέγοντάς της να μην λάβει μια βιταμίνη που πρέπει να συμπληρωθεί στο σύστημα τροφίμων μας για να βεβαιωθείτε ότι ο καθένας παίρνει αρκετό είναι ένα καλό πράγμα για εκείνη. Ή μήπως είναι;

Αν τρώει ψωμί που γίνεται όλο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, επειδή συμπληρώνονται σε όλες τις αλεύρι. Έτσι έκανε να της πω να μην τρώνε ψωμί;

Μπορεί να προκαλέσει ασθένειες με την ανεπάρκεια του και αυτός ο γιατρός είπε στο φίλο μου ότι δεν πρέπει να παίρνετε αυτό βιταμίνης. Αυτό σημαίνει μόνο ότι μπορεί να είναι επιβλαβής για την, και μπορεί να κάνει τον καρκίνο να έρθει πίσω.

είμαι φρίκη. Οι γιατροί δεν ξέρουν πραγματικά τι να πω για το πώς να αντιμετωπίσουμε αυτή την κατάσταση.

Το B Βιταμίνες

Οι περισσότεροι άνθρωποι που γνωρίζω είναι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Β12, ή ακόμα και πυροβολισμούς βιταμίνης Β12. Η βιταμίνη Β12, η ​​οποία είναι methylcobalamin, είναι μια από εκείνες τις βιταμίνες που είναι δύσκολο να κρατήσει αρκετό από αυτό στο σύστημά σας. Τόσο πολύ που θα πρέπει να δοθεί μια αρκετά μεγάλη δόση να αποτελέσει το να δοθεί με τη μορφή της έναν πυροβολισμό.

Σας σύμπλεγμα των βιταμινών Β από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β θα πρέπει να λαμβάνονται μαζί έτσι ώστε ακόμη και αν συμπλήρωση με βιταμίνη Β12, θα πρέπει επίσης να λαμβάνουν μια βιταμίνη του συμπλέγματος Β για να τους κρατήσει ισορροπημένη. Λειτουργούν καλύτερα όταν είναι ισορροπημένο, επειδή εργαστούμε όλοι μαζί.

Στο συγκρότημα θα έχετε θειαμίνη βιταμίνη Β1, Β2 ριβοφλαβίνη, νιασίνη Β3, Β5 παντοθενικό οξύ, Β6 πυριδοξίνη, Β12 μεθυλοκοβαλαμίνη, και βιοτίνη βιταμίνη Η ή συνένζυμο R, φολικό οξύ βιταμίνη Β9, ινοσιτόλη βιταμίνη Β8, και χολίνη, τα οποία είναι όλα βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Αυτές τις μέρες είναι μερικοί ερευνητές λένε ότι το παντοθενικό οξύ, το οποίο είναι η βιταμίνη Β5, θα θεραπεύσει την ακμή σας, αν παίρνετε αρκετό από αυτό. Είναι, επίσης, λέγοντας ότι αν είναι ελλιπής σε αυτό θα είστε υπέρβαροι.

Αυτό που είπε, επειδή η βιταμίνη Β5 είναι απαραίτητη για να κάνει τις ορμόνες σας και το σώμα σας θα σας αφήσει να το χρησιμοποιήσετε για περίπου 30 λεπτά άσκησης, στη συνέχεια, θα πάει πίσω για να κάνει τις ορμόνες με το υπόλοιπο.

Οι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος, ή να βγει από την παχυσαρκία, μπορούν να επωφεληθούν από το παντοθενικό οξύ πάρα πολύ. Μπορείτε να κάψετε λίπος μόνο για 30 λεπτά αν δεν συμπληρωθούν με περισσότερη βιταμίνη Β5.

Η βιταμίνη Β5 είναι επίσης απαραίτητη για να μεταβολίσει τα λιπαρά οξέα και χωρίς αυτό θα έχετε πάρα πολύ στο δέρμα σας προκαλώντας ακμή, εκτός και αν συμπληρώσει με τη βιταμίνη Β5. Έχουν ακόμη και κάνοντας ένα φάρμακο που ονομάζεται Pantothene για την ακμή, αλλά δεν θα σας πω ότι η λήψη παντοθενικό οξύ, ή βιταμίνη Β5, θα θεραπεύσει την ακμή σας για σας.

Η βιταμίνη Β7, ή βιοτίνη, χρησιμοποιείται από το σώμα σας για να ανακούφιση του πόνου των μυών, την προώθηση της υγιούς ιδρωτοποιούς αδένες, να σας δώσει υγιές δέρμα και τα μαλλιά, σωστή ανάπτυξη των κυττάρων, καθώς και για το μεταβολισμό των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β7 ή βιοτίνη, μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, αναιμία, απώλεια μαλλιών, υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, και απώλεια της όρεξης.

Η χολίνη είναι μια απαραίτητη βιταμίνη Β που βοηθά το σώμα σας με τη ρύθμιση της χοληδόχου κύστης, του εγκεφάλου και τη λειτουργία της μνήμης , η σωστή μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, παραγωγή ορμονών, τη λειτουργία του ήπατος, και του λίπους και του μεταβολισμού της χοληστερόλης.

φολικού, ή φολικό οξύ, το οποίο είναι η βιταμίνη Β9, είναι μία από τις απαραίτητες βιταμίνες Β που είναι εξαιρετικά σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για η καλή υγεία και την ανάπτυξη του βρέφους. Το φολικό οξύ είναι μια τροφή του εγκεφάλου που βοηθά στην παραγωγή ενέργειας, ενισχύει ανοσία, είναι σημαντικό για τη σωστή λειτουργία των λευκών αιμοσφαιρίων, RNA και σύνθεση DNA, κυτταρική διαίρεση, την αντιγραφή των κυττάρων και το μεταβολισμό των πρωτεϊνών. Τα συμπτώματα ανεπάρκειας της βιταμίνης Β9, ή φολικό οξύ, είναι αναιμία, γκριζάρισμα προβλήματα τρίχας, αϋπνία, και τη μνήμη.

Ινοσιτόλη βοηθά στο μεταβολισμό του λίπους και της χοληστερόλης, την πρόληψη της σκλήρυνσης των αρτηριών, τη μείωση της χοληστερόλης, και είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των μαλλιών. Μια ανεπάρκεια της ινοσιτόλης μπορεί να οδηγήσει σε αρτηριοσκλήρωση, δυσκοιλιότητα, απώλεια μαλλιών, η υψηλή χοληστερόλη, ευερεθιστότητα, εναλλαγές της διάθεσης και δερματικά εξανθήματα.

Βιταμίνη Β1 ή θειαμίνη, είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία του οργανισμού από τις εκφυλιστικές επιδράσεις της γήρανσης του πληθυσμού, η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα. Θειαμίνη είναι απαραίτητη για να βοηθήσει στο μεταβολισμό των υδατανθράκων, για την κατάλληλη γνωστική δραστηριότητα, τη λειτουργία του εγκεφάλου, δημιουργώντας την ενέργεια, την ανάπτυξη, την φυσιολογική όρεξη, και την ικανότητα μάθησης.

Η βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη, είναι απαραίτητη στο μεταβολισμό της ενέργειας, ο μεταβολισμός λιπών, κετονικά σώματα, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Η ριβοφλαβίνη είναι απαραίτητη για:. Σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, τα νύχια, τα μαλλιά και το δέρμα, την ανακούφιση κούραση των ματιών, την εξάλειψη της πιτυρίδας και καρπιαίου σωλήνα μπορούν να επωφεληθούν από τη ριβοφλαβίνη και βιταμίνη Β6 θεραπεία

Είμαι βέβαιος από τώρα έχετε όλα ακούσει νιασίνη. Η νιασίνη είναι η βιταμίνη Β3, ή νικοτινικό οξύ. Η νιασίνη μειώνει τη χοληστερόλη? βελτιώνει την κυκλοφορία? είναι χρήσιμες για τη σχιζοφρένεια και άλλες ψυχικές ασθένειες? και είναι μια μνήμη-ενισχυτή. Η νιασίνη είναι απαραίτητη για: την ορθή κυκλοφορία? υγιές δέρμα? η λειτουργία του νευρικού συστήματος? και το μεταβολισμό των υδατανθράκων, λίπους και πρωτεΐνης.

Η βιταμίνη Β5 ή παντοθενικό οξύ, δεν έχει καμία τοξικότητα και δεν παρατηρήθηκαν ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Η βιταμίνη Β5 έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία σε πολλές περιπτώσεις στην παχυσαρκία, διαβητικά έλκη και ακμή

Κάποια άλλα συμπτώματα ανεπάρκειας μπορεί να είναι:. Κοιλιακές κράμπες, ναυτία, ανησυχία, διαταραχές ύπνου, απάθεια, εμετός, ευερεθιστότητα, κόπωση, γενική κακουχία , και ακόμη και νευρολογικά συμπτώματα. Τα νευρολογικά συμπτώματα της έλλειψης βιταμίνης Β5 μπορεί να είναι μυϊκές κράμπες, μούδιασμα, ή /και Παραισθησία. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β5 έχει επίσης γνωστό ότι προκαλούν υπογλυκαιμία και μερικές φορές αυξημένη ευαισθησία στην ινσουλίνη.

Βιταμίνη Β6 ή πυριδοξίνη, εμπλέκεται σε περισσότερες σωματικές λειτουργίες από σχεδόν κάθε άλλη μεμονωμένη θρεπτική ουσία. Επηρεάζει τη σωματική και ψυχική υγεία, και απαιτείται από το νευρικό σύστημα. Πυριδοξίνη είναι απαραίτητη για: τη διατήρηση του νατρίου και του καλίου ισορροπία? φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου? βοηθώντας στην απορρόφηση της βιταμίνης Β12? λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος? και την παραγωγή αντισωμάτων

Η βιταμίνη Β12, ή μεθυλοκοβαλαμίνη, χρησιμοποιείται για να:. πρόληψη της αναιμίας και νευρική βλάβη? να βοηθήσει στην αξιοποίηση του σιδήρου, σωστή πέψη? απορρόφηση των τροφίμων? μεταβολισμό των υδατανθράκων και των λιπών? κυτταρική μακροζωία? μνήμη και τη μάθηση? την προώθηση φυσιολογική ανάπτυξη? και φυσιολογική ανάπτυξη με την προστασία των λιπαρών θήκες που καλύπτουν τις απολήξεις των νεύρων.

Αποτελέσματα

Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που περιέχουν τις βιταμίνες Β ως επί το πλείστον δημητριακά ολικής αλέσεως και το κρέας, αλλά το αυγό είναι επίσης μια καλή πηγή σε τουλάχιστον 5 από αυτά. Επειδή μου αρέσει αυγά, αλλά η αγάπη κρέμα ακόμα περισσότερο, έχω την τάση να τρώνε την καρύδα κρέμα πίτα όσο πιο συχνά μπορώ. Είναι το αγαπημένο μου επιδόρπιο που είναι καλό για μένα. Άλλωστε είμαστε όλοι μαθαίνουν πώς καλό καρύδας είναι για σας αυτές τις μέρες, καθώς και.

Αυτό είναι σίγουρα το πιο αποτελεσματικό σύμπλεγμα βιταμινών, και ιδιαίτερα για έναν γιατρό να πει σε έναν ασθενή να μην λάβει τους είναι τρομακτική. Αντιλαμβάνομαι ότι αν αυτή επηρεάζει το σώμα της για να κάνει περισσότερες ορμόνες, τότε είναι κάτι που πρέπει να μείνετε μακριά από, λόγω της της HER-2 καρκίνου, αλλά με τι κόστος για την υγεία της;

Η κακή υγεία είναι καλύτερη από ό, τι ο καρκίνος μου υποθέτω.

αυτά τα οκτώ υδατοδιαλυτές βιταμίνες εργαστούν από κοινού για όλους αυτούς τους σημαντικούς ρόλους στη λειτουργία του οργανισμού. Αυτά λειτουργούν συνεργικά.

Η υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι Brewers μαγιά. Υπάρχει μια τάση για τους χορτοφάγους να γίνει Β12 ανεπάρκεια και πρέπει να πάρετε Β12, ή μεθυλοκοβαλαμίνη, πλάνα, διότι η βιταμίνη Β12 δεν βρίσκεται σε καμία τροφή των φυτών.

Μπορείτε να δείτε την ανησυχία μου ως προς το γιατί κάθε γιατρός θα πει σε οποιοδήποτε ασθενής να μην πάρετε ένα συμπλήρωμα των βιταμινών του συμπλέγματος Β, τώρα που μπορείτε να δείτε τις διεργασίες που εμπλέκονται με αυτές τις βιταμίνες. Δεν υπάρχει τοξικότητα της βιταμίνης Β, επειδή η περίσσεια αυτών των συμπληρωμάτων απεκκρίνεται στα ούρα, επειδή είναι όλα υδατοδιαλυτά.

Εμείς θα πάμε για να συζητήσει την υγεία σας και η βιταμίνη Α και β-καροτένιο.