Θεραπεία της ακμής και κάθε μορφή της ακμής ουλές

Η ακμή είναι ένα πρόβλημα του δέρματος που επηρεάζει σχεδόν το ενενήντα τοις εκατό των ανθρώπων κατά τα πρώτα στάδια της εφηβείας ή μερικές φορές ωριμότητα. Οι επιπτώσεις που προκαλούνται από τη βλάβη στο σώμα κάνει μια …

Η ακμή είναι ένα πρόβλημα του δέρματος που επηρεάζει σχεδόν το ενενήντα τοις εκατό των ανθρώπων κατά τα πρώτα στάδια της εφηβείας ή μερικές φορές ωριμότητα. Οι επιπτώσεις που προκαλούνται από τη βλάβη στο σώμα να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται αμήχανα αφήνοντας ένα ζήτημα για το πώς να απαλλαγούμε από ακμή. Για να δημιουργήσετε μια θεραπεία για τη μείωση ή την πλήρη κατάργηση της ακμής απαιτεί πρώτα μια προκαταρκτική κατανόηση για την αιτία της. Αυτό προκύπτει ταυτοποίηση σε μια συγκεκριμένη μέθοδο για να εφαρμόσει ως προς τη στόχευση της αιτίας που μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη των χαπιών, η χρήση των προϊόντων φροντίδας του δέρματος, τη διατροφή ή υποβάλλεται σε φαρμακευτική αγωγή. Ο συνήθης τρόπος περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν για να απαλλαγούμε από ακμή γρήγορα περιλαμβάνει τη λήψη ενός πολύ νερό που θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.

συχνές αιτίες της ακμής

Είναι; s ζωτικής σημασίας να κατανοήσουν ότι η ακμή αναπτυχθούν εξαιτίας της απόφραξη των πόρων στο δέρμα, το οποίο μπορεί να συμβεί λόγω πολλούς λόγους. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες είναι:

Απόφραξη ανοιχτήρια πόρου.

Όταν; s υπάρχει υπερβολική παραγωγή σμήγματος στους πόρους.

Οι παραπάνω δείκτες έχουν βρεθεί να προκαλέσουν ακμή των διαφόρων τύπων δέρματος και μια σειρά από λύσεις στο περιθώριο για να περιορίσει την κάθε κατάσταση . Σε κάποιο βαθμό μπορεί να συμβεί con-σήμερα, αλλά όλοι το ίδιο, πρέπει να προσδιοριστεί η σωστή θεραπεία. Τα παρακάτω είναι λύσεις τόνισε σχεδιασμό για την απεμπλοκή τους πόρους?

1. Χρησιμοποιώντας το σωστό καθαριστικό προσώπου: Αυτό είναι απαραίτητο για να τηρηθούν όταν πλένετε το πρόσωπό σας το πρωί και το βράδυ.

2. Χρήση του σωστού προσώπου Καθαρισμός Προϊόν: Αυτό είναι όπου μπορείτε να βρείτε από πολλά συστατικά που έχουν εναποτεθεί στην επιφάνεια του δέρματος μετά τον καθαρισμό. Ένα από αυτά τα προϊόντα για να αποφευχθεί περιλαμβάνει ότι ένα από ορυκτέλαιο.

Αν ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες, θα πρέπει επίσης να βρούμε έναν τρόπο για την καταπολέμηση της με την υπερβολική σμήγματος από τους αδένες. Είναι; s μια άλλη σημαντική αιτία της ακμής, λόγω του σμήγματος δημιουργεί μόνιμο μπλοκάρισμα των πόρων. Ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ποσότητα του σμήγματος που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες είναι να αλλάξετε τη διατροφή σας. Όπως θα πρέπει να γνωρίζετε, υδατανθράκων μπορεί να αυξήσει την παραγωγή πετρελαίου και της ινσουλίνης με την ενεργοποίηση ορισμένων ορμονών. Μερικές από τις συνιστώμενες τροφές περιλαμβάνουν πρωτεΐνες, φρέσκα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.

ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από Ακμή Scars

Για να απαλλαγείτε από τα σημάδια ακμής, θα πρέπει να πάρετε ακόλουθες θρεπτικές ουσίες:

ψευδάργυρος. Διατηρεί τα επίπεδα τεστοστερόνης, ακόμη και στο σώμα σας. Κοινές πηγές ψευδαργύρου είναι παστίλιες, τα φασόλια και τα ψάρια.

σελήνιο. Θα πρέπει να βοηθήσει τον οργανισμό στην καταπολέμηση της φλεγμονής και κρατά το δέρμα σας ελαστικό. Οι καλύτερες πηγές σεληνίου είναι τα εξής: καρύδια Βραζιλίας, τα καρότα, γλυκοπατάτες και πιπεριές.

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Ενεργούν ως σελήνιο, και μερικές από τις πηγές είναι τα αυγά και τα λιπαρά ψάρια.

Η βιταμίνη Ε μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να κάνετε μια αυτο επισκευής μετά την ακμή break-out. Φυσικές πηγές βιταμίνης Ε είναι? αυγά, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα αμύγδαλα.

τρόπους εξάλειψης σπυράκια

Μερικά από τα κοινά ελαττώματα του φλοιού που συνδέονται στενά με την ακμή περιλαμβάνει σήμα σπυρί και ουλές ή σημάδια στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Έτσι, η ακμή στιγμή κατεργάζεται, έπεται ότι όλα τα άλλα ελαττώματα είναι treatedas καλά. Λόγω του σημείο, είναι σημαντικό να πρώτα απ ‘όλα αρχίζουν με τη θεραπεία της ακμής πριν έρθει στην σπυράκια. Είναι πραγματικά πίστευαν ότι για κάποιον να προσδιορίσει τη σωστή στρατηγική για το πώς να εξαλείψει τα σπυράκια, οι πιθανότητες της ακμής που συμβαίνουν θα πρέπει να ελαχιστοποιείται πρώτα. Βασισμένο σε πολλές εκθέσεις έρευνας, οι δύο μέθοδοι έχουν επισημανθεί για να εντελώς απαλλαγούμε από σπυράκια και άλλα σήματα που εμφανίζονται στο δέρμα ως αποτέλεσμα της ακμής. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Hot Συμπίεση

Η τεχνική αυτή απαιτεί κάποιος που έχει μολυνθεί με την ακμή μέσω σπυρί ερυθρότητα να χρησιμοποιήσετε πραγματικά ένα καυτό πετσέτα, αλλά αν και μόνο αν τα σπυράκια έχουν σπάσει την επιφάνεια του δέρματος. Εδώ είναι η διαδικασία που πρέπει να ακολουθείται κατά τη χρήση μεθόδου ζεστό συμπίεση?

Χρησιμοποιήστε την ποιότητα πλυσίματος προσώπου για να τρίψετε το δέρμα σας.

Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να απολαύσετε την πετσέτα ή χαρτοπετσέτα σε αυτό.

Χρησιμοποιήστε το σφουγγαράκι για zit σας για 20 ή 30 λεπτά αφού το εμποτισμένο σε ζεστό νερό.

Μετά από αυτό, να στεγνώσει το δέρμα με ήπια χαϊδεύει χρησιμοποιώντας μια πετσέτα.

Pop το σπυράκι, αλλά βεβαιωθείτε ότι φαίνεται βαρύς για πρώτη φορά. Θα κάνει βρεθώ απλή και ποτέ δεν πατήσετε το zit κάτω από το βακτήρια θα αναγκαστούν μέσα στο σπυράκι που προκαλεί ένα μεγαλύτερο zit.

Εφαρμόστε το υπεροξείδιο του βενζολίου στην zit ή οποιαδήποτε καλή κρέμα για να αποτραπεί η περαιτέρω ζημιά στο δέρμα. Αυτό θα σας βοηθήσει να πάρει το υπόλοιπο των βακτηρίων από το σπυράκι.

2. Πάγωμα

Αυτός είναι ένας από τους γρηγορότερους τρόπους για να απαλλαγούμε από σπυράκια. Μπορείτε να τα παγώσει, αν το zit βρίσκεται κάτω από το δέρμα. Πρέπει επίσης να υπάρχει σπυράκι στο χείλος, δεν λευκό κεφάλι ή σπυράκι στο δέρμα και δεν μούτρο. Εδώ είναι μερικά βήματα που εμπλέκονται στην κατάψυξη:

Να είστε βέβαιος ότι το πρόσωπό σας είναι καθαρό

Πάρτε ένα παγωμένο πακέτο πάγου για να παγώσει το σπυράκι. Μπορείτε ακόμη και να δημιουργήσετε το δικό σας πάρκο πάγου με απλά περιτύλιγμα λίγο πάγο σε αλουμινόχαρτο.

Το πάρκο πάγου πρέπει να μείνει στην επιδερμίδα για περίπου 10 λεπτά.

Πάρτε μακριά από το πάρκο πάγου μετά την απαιτούμενη διάρκεια και αμέσως τρίψτε το zit με λίγο υπεροξείδιο του βενζολίου.

Μετά από αυτά τα βήματα, θα πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία για πέντε ώρες. Η κατάψυξη θα πρέπει να αποφευχθεί οποιαδήποτε πετρελαίου ή βακτήρια από την είσοδο του σπυράκι και κάνοντας ένα μεγαλύτερο zit. Επιπλέον, το υπεροξείδιο του βενζολίου θα σας βοηθήσει να στερεύει το δέρμα και τα έλαια σε αυτό. Εάν το κάνετε αυτό σωστά για τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα, σπυράκι σας θα πρέπει να φύγει από την επόμενη ημέρα.