Ένα από τα πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της χημειοθεραπείας είναι η απώλεια της όρεξης και απώλεια βάρους. Αυτό μπορεί να είναι δευτερεύουσα σε ναυτία και έμετο, στοματικά έλκη που εμποδίζουν την κατανάλωση ή την κατάποση, κατάθλιψη, αλλαγές στη γεύση ή /και ξηροστομία. Είναι ζωτικής σημασίας ότι η χημειοθεραπεία που λαμβάνει ασθενή να παραμείνει ενυδατωμένο και τρώνε θρεπτικά συστατικά πυκνά τρόφιμα κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Μετακινηθείτε προς τα κάτω στο Βήμα 1 παρακάτω, για να βοηθήσει τον ασθενή να παραμείνει όσο το δυνατόν υγιέστερο, ενώ υποβάλλονταν σε χημειοθεραπεία.

Βήματα

Μέρος 1Encouraging όρεξή τους

1Find τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας που απευθύνονται στον ασθενή.

πόθοι είναι συχνά υποσυνείδητα προσπάθεια του σώματος να σηματοδοτήσει ένα άτομο να φάει ουσίες και θρεπτικά συστατικά στα οποία είναι ελλειμματική. Τι σημαίνει αυτός ή αυτή ιδιαίτερα απολαύσετε; Κρατήστε τα τρόφιμα που ποθούν γύρω από το σπίτι και είναι εύκολα προσβάσιμο.

Μερικά παραδείγματα των θερμίδων και πρωτεϊνών πυκνά τρόφιμα είναι milk shakes, τυρί, smoothies, πουτίγκα, το κοτόπουλο, τα αυγά, άπαχο κόκκινο κρέας, ψάρι, γιαούρτι, παγωτό , φυστικοβούτυρο, βούτυρο αμυγδάλου, ολόκληρο τοστ σιτάρι, φακές, σπανάκι και το σκόρδο.

η

2Keep σνακ γύρω για να πάρει κανείς για όλη την ημέρα.

Παραδείγματα υψηλής θερμιδικής αξίας και πρωτεΐνες σνακ περιλαμβάνουν:

Μισό φλιτζάνι ξηρούς καρπούς και φρούτα

2 κροτίδες Graham ή μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης με φυσικό φυστικοβούτυρο ή βούτυρο αμυγδάλου

ένα μείγμα από καρότο, κεράσι ντομάτα, αγγούρι ή σέλινο μπαστούνια με canola ή ελαιόλαδο με βάση ντύσιμο

Ποπ κορν μίγμα ιχνών που αποτελείται από 1 φλιτζάνι ποπ κορν γίνεται με έλαιο canola και έχασε με τέταρτο φλιτζάνι καρύδια και 2 κουταλιές της σούπας σταφίδες

γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με 2-3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο καρύδια

1 φλιτζάνι δημητριακά ολικής αλέσεως με άπαχο γάλα

Φρούτα smoothie που αποτελείται από 6 ουγγιές του χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι βανίλιας, μισό φλιτζάνι άπαχο γάλα , ένα φλιτζάνι μούρα

η

3Drink άφθονα υγρά που δεν είναι καφεΐνη ή αλκοόλ βάση.

ένα σημαντικό σύμπτωμα της χημειοθεραπείας έχει ένα ξηρό στόμα (ξηροστομία). Εκτός από αυτό είναι σημαντικό για την ενυδάτωση, συνεχώς πόσιμο υγιή υγρά καταπολεμά αυτό το σύμπτωμα, πάρα πολύ. [1]

Το νερό, αρωματισμένο νερό, το νερό καρύδας, smoothies, συμπληρώματα διατροφής υγρό, παγωτό, σορμπέ, σερμπέτι, πουτίγκα, φρούτα σώματα που βρίσκονται εκεί βασίζεται, θρυμματισμένο πάγο, τσάι από βότανα, ντεκαφεϊνέ καφές και τσάι είναι όλα καλά παραδείγματα μη καφεϊνούχα ποτά.

τα συμπληρώματα διατροφής, όπως Διασφάλιση και Boost είναι καλές, καθώς και.

η

4Surround τους με τα τρόφιμα που μυρίζει καλά.

περισσότεροι από γεύση είναι στην πραγματικότητα μυρωδιά. Αν σας περιβάλλουν τον ασθενή με τα τρόφιμα που

μυρίζει

καλό, μπορείτε να είστε σε θέση να καρφώσει την όρεξή τους. Η μυρωδιά θα μπορούσε να τους δελεάσει για να προσπαθήσει τουλάχιστον το φαγητό, ή να διασκεδάσει την έννοια του φαγητού.

Ποια τρόφιμα δεν τους αρέσει; Μέντα, κανέλα, καρύδα, μήλο; Οι μελέτες δείχνουν ότι οποιαδήποτε σύνδεση ένα άτομο έχει μεταξύ άρωμα και τα τρόφιμα μπορεί να πάρει την όρεξη πηγαίνει και να αυξήσει την έκκριση σιέλου. [2]

Η 5Get όρεξη αύξηση φάρμακα.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως στεροειδείς ορμόνες μπορεί να είναι χρησιμοποιείται για να αυξήσει την όρεξη του ασθενούς. Ένα συνταγογραφούνται συχνά στεροειδής ορμόνη είναι Megace (οξική μεγεστρόλη), το οποίο είναι ένα λεμόνι-λάιμ αρωματισμένο πόσιμο εναιώρημα λαμβάνεται από το στόμα (συνήθης δόση είναι 480 έως 600 mg /ημέρα).

Η δοσολογία μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τους ασθενείς ‘ ανάγκες και θα πρέπει να καθορίζεται από το γιατρό του /της.

η

6DO το εμπορικό ή παρασκευή τροφίμων για αυτούς.

εξάλειψη ή την ελαχιστοποίηση υλικοτεχνική εμπόδια μπορούν να ενθαρρύνουν έναν ασθενή που λαμβάνουν χημειοθεραπεία για να φάει. Ψώνια ή γεύματα μαγείρεμα μπορεί να είναι δύσκολο για έναν ασθενή σε χημειοθεραπεία λόγω κόπωσης. Προσφορά για να βοηθήσει με οποιονδήποτε τρόπο μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι τρώτε σωστά.

Ρωτήστε τους φίλους, την οικογένεια και τους γείτονες για να παντοπωλείο για τον ασθενή.

Αγορά προ-μαγειρεμένα γεύματα μπροστά από το χρόνο και να τους παγώσει.

η

7Set προγραμματισμένα γεύματα, έτσι ώστε ο ασθενής θα θυμηθεί να φάει ακόμα και αν δεν είναι πεινασμένοι.

Αν ξέρουν είστε ανησυχούν και ξέρουν ότι είναι καλύτερο για τους για να φάνε (ακόμα και όταν δεν είστε πεινασμένοι), μπορούν να φάνε – εφ ‘όσον ταιριάζει στο πρόγραμμά τους. Δώστε τους μια ρουτίνα που περιλαμβάνει υγιεινά γεύματα αρκετές φορές την ημέρα. Αν μπορείτε να φάτε μαζί τους, που είναι ακόμα καλύτερη!

Να τους τρώνε 5-6 μικρά γεύματα την ημέρα, αντί για μεγάλα γεύματα. Αυτό κρατά το σώμα τους που λειτουργούν στο 100% και να μειώσει τις επιπλοκές χημειο.

Η 8Ask για μια παραπομπή σε έναν διαιτολόγο που ειδικεύεται στη συνεργασία με ογκολογικούς ασθενείς.

Ένα διαιτολόγο μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε γεύματα και σνακ που θα παρέχουν επαρκή διατροφή για να αποκτήσουν ή να διατηρήσουν το βάρος. Ένας διαιτολόγος θα συνεργαστεί με τον ασθενή για να αναγνωρίζουν τα τρόφιμα που τους αρέσει να τρώνε για να δημιουργήσετε ένα εξατομικευμένο «υγιές πιάτο φαγητό.» [3]

Η

Μέρος 2Minimizing οι παρενέργειες των χημειοθεραπείες

1Minimize ναυτία τους.

μια κοινή παρενέργεια που παρεμβαίνει στην πρόσληψη της διατροφής είναι η ναυτία και ο έμετος. ναυτία μπορεί να ελαχιστοποιηθεί με την επιλογή ήπιος, μαλακές τροφές, διατηρώντας την πρόσληψη υγρών για να αποφύγετε την αφυδάτωση, η κατανάλωση έξι με οκτώ μικρά γεύματα την ημέρα, και χρησιμοποιώντας .. φάρμακα κατά της ναυτίας [4] υπάρχουν διάφορες αντι-ναυτία φάρμακα και ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε διαφορετικά μέρη για να καθορίσει αυτό που λειτουργεί καλύτερα για τον /την Συνήθως χρησιμοποιούνται φάρμακα περιλαμβάνουν:

Ondansetron (Zofran ), 8 mg SL κάθε 8 ώρες, πριν από τα γεύματα από το στόμα.

Granisetron (Kytril), 2 mg μία φορά την ημέρα ή 1 mg δύο φορές την ημέρα από το στόμα.

η παλονοσετρόνη (Aloxi) 0,25 mg πάνω από 30 δευτερόλεπτα ενδοφλεβίως.

οι δοσολογίες που αναφέρονται είναι η πιο συχνά συνταγογραφείται και μπορεί να μην είναι κατάλληλο για όλους τους ασθενείς. ιατρό του ασθενούς θα πρέπει να καθορίσει δοσολογία.

η

η

2Treat διάρροια και δυσκοιλιότητα.

Αυτά είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα που παρουσιάζονται μετά τη χορήγηση των φαρμάκων χημειοθεραπείας. Αυτά έχουν σημαντικές επιπτώσεις στον τρόπο ζωής του ασθενούς. Ένας ασθενής μπορεί να μειώσει την πρόσληψη τροφής φοβούμενος αυτά τα συμπτώματα.

Για την καταπολέμηση της διάρροιας, τρώνε μια διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες. Μειώστε την πρόσληψη των τροφίμων που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, όπως τα δευτερεύοντα σιτηρά, λαχανικά και φρούτα. Φάτε τα τρόφιμα όπως τα μήλα, οι μπανάνες και οι φακές που είναι χαμηλή σε φυτικές ίνες. Και φροντίστε να πίνετε πολλά υγρά.

Για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, τρώνε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες. Ενισχυθεί η πρόσληψη των τροφίμων που περιέχουν υψηλές ποσότητες φυτικών ινών, όπως φρέσκα φρούτα, τα δευτερεύοντα σιτηρά και τα λαχανικά.

Η

3Lower τα αποτελέσματα της ξηροστομία.

Ξηροστομία είναι η παρενέργεια των φαρμάκων χημειοθεραπείας . Ονομάζεται ξηροστομίας. [5] Αυτό μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στο πρότυπο διατροφής και δίαιτας του ασθενούς.

Βεβαιωθείτε ότι ο ασθενής διατηρεί την καλή στοματική φροντίδα. Χρησιμοποιήστε το μισό σε ένα πλήρες κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα αναμειγνύεται με νερό για να ξεπλύνει το στόμα. Μην χρησιμοποιείτε εμπορικές στοματικές πλύσεις με το αλκοόλ? το αλκοόλ θα ενισχύσει το στέγνωμα του στόματος.

Η

4Fight γεύση αλλαγές.

πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων χημειοθεραπείας θα αλλάξει τη γεύση. Αυτό, προφανώς, θα κάνει ο ασθενής θέλει να τρώνε λιγότερο. Ωστόσο, είναι εξαιρετικά σημαντικό ότι η διατροφική πρόσληψη δεν μειώνεται. Για να καταπολεμηθεί αυτό:

Αντικατάσταση μεταλλικά σκεύη σας με πλαστικά σκεύη

Suck σε λεμόνι με γεύση καραμέλας.. Αυτό θα κρατήσει το στόμα σας φρέσκο.

Προσθήκη δυόσμο (ή άλλων μπαχαρικών ή βοτάνων) στα τρόφιμα για να αλλάξετε τη γεύση.

Η

5Treat τα έλκη στο στόμα.

Τα περισσότερα από τα φάρμακα χημειοθεραπείας έχουν ερεθιστική επίδραση επί του βλεννογόνου του στόματος. Αυτό θα προκαλέσει την ανάπτυξη των στοματικών ελκών που είναι πολύ επώδυνες. Η μείωση του πόνου προτρέπει να φάει. Και πάλι, επαρκής, υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητη, έτσι αυτό πρέπει να καταπολεμηθεί.

Να τους τρώνε μαλακά τρόφιμα που απαιτεί λιγότερο μάσημα. Αυτό θα μειώσει το χρόνο το φαγητό είναι σε επαφή με το στόμα βλεννογόνο, μείωση του πόνου.

Αποφύγετε τα τρόφιμα που περιέχουν οξέα, όπως τα πορτοκάλια και τα λεμόνια. Citrus

γεύση

είναι μια χαρά, αλλά οι ίδιοι οι καρποί είναι πολύ όξινα.

Η

6Adjust για τη δυσκολία στην κατάποση.

Δυσκολία στην κατάποση ονομάζεται δυσφαγία. Είναι γενικά προκαλείται από την επίδραση των φαρμάκων χημειοθεραπείας για το πεπτικό σύστημα. Μαλακή τροφή πρέπει να καταναλωθεί για να βοηθήσει στη βελτίωση της δυσφαγίας.

μαλακές τροφές περνούν εύκολα μέσα από το σωλήνα του λαιμού και των τροφίμων. Τρόφιμα μπορούν να συνθλίβονται ή να αποδυναμωθεί για να γίνει μαλακό.

Η

7Encourage μια υγιεινή διατροφή.

Κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας, η διατροφή πρέπει να αυξηθεί. Ωστόσο, λόγω της μείωσης της όρεξης, η πρόσληψη της τροφής μειώνεται. Αυτό έχει καταστροφικές συνέπειες για την υγεία. Για να αντιμετωπιστεί αυτό, ενθαρρύνει τον ασθενή να τρώνε υγιεινά τρόφιμα, διασφαλίζοντας ότι κάθε μετράει δάγκωμα.

Έμφαση στην ενεργειακή συμπυκνωμένη τροφή. Τροφίμων πρέπει να περιέχει άφθονο ενέργειας ανά δάγκωμα. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν τροφές όπως το βούτυρο προστιθέμενης σνακ και μιλκσέικ εμπλουτισμένα με θρυμματισμένο ξηρούς καρπούς.

Δοκιμάστε κάποια νέα τρόφιμα, εκτός από ρουτίνα γεύματά σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να τονώσει την όρεξη.

Η 8Lay άγχος για την ασφάλεια των τροφίμων.

Ενώ σε χημειοθεραπεία, η δύναμη του σώματός σας να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις μειώνεται. Λόγω αυτού, είναι σημαντικό να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στην ασφάλεια των τροφίμων. Μολυσμένων τροφίμων θα σας κάνει να άρρωστο.

Πλένουμε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά πολύ καλά πριν σας φάει. Κρατήστε τα βυθισμένα για μια ώρα σε νερό πριν από το φαγητό.

Μην τρώτε μπαγιάτικο φαγητό. Ρίξτε χαλασμένα τρόφιμα μακριά.

Πάντα προσπαθήστε να τρώτε φρεσκομαγειρεμένο φαγητό. Κρατήστε ευπαθή τρόφιμα στο ψυγείο μέχρι να ψηθούν.

Απλή αναζήτηση