Μην ποπ σπυράκια, τα κρύβουν

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να αποσπάσουν τα σπυράκια!; Αυτή είναι μια ερώτηση παγίδα. Δεν υπάρχει σωστός τρόπος για να αποσπάσουν τα σπυράκια! Αλλά υπάρχουν τρόποι για να απαλλαγούμε από σπυράκια και άλλες ατέλειες της ακμής στο δέρμα

Περίληψη:..

Η

Ένα σπυράκι είναι ένας πόρος που έχει φλεγμονή

δεν είναι μόνο ακμή βακτήρια που προκαλούν τα σπυράκια. Η φλεγμονή προέρχεται πράγματι από το ανοσοποιητικό σύστημα, όχι από τα βακτήρια.

Η συμπίεση σπυράκια μπορεί να αναγκάσει τα βακτηρίδια της ακμής βαθύτερα στο δέρμα.

Η ακμή βακτήρια μπορούν να καλυφθούν από υγιές ροζ χρώμα του δέρματος που δεν θα αφήστε τους να ξεφύγουν, παγιδεύοντας τους κάτω από το δέρμα.

Η παγίδευση των βακτηρίων της ακμής μετατρέπει τα σπυράκια σε κύστεις.

Η συμπίεση σπυράκια κάνει τα πάντα χειρότερα.

Η ερυθρότητα, φαγούρα και φλεγμονή ενός σπυρί προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα, όχι από βακτήρια ακμή. Τα βακτήρια απλά να ευαισθητοποιήσουν το δέρμα στο ανοσοποιητικό σύστημα και έτσι θα τους δώσει μια έξοδο προς την επιφάνεια.

Η συμπίεση σπυράκια δυνάμεις βακτήρια προς τα κάτω αντί προς τα πάνω και επανατοποθετεί φλεγμονή κάτω από το δέρμα.

Εάν ανησυχούν για το πώς φαίνονται τα σπυράκια, μπορείτε να τα αποκρύψουν.

για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια, τα δύο πιο συχνά χρησιμοποιούμενη over-the-counter προϊόντα αλληλοσυμπληρώνονται, ο καθένας μαζεύοντας όπου το άλλο αφήνει ανοικτά.

Γιατί συμπίεση σπυράκια είναι μια κακή ιδέα

η συμπίεση σπυράκια είναι πάντα μια κακή ιδέα. Μέρος του προβλήματος είναι ότι τα σπυράκια δεν είναι φλεγμονή από βακτήρια. Τα σπυράκια φλεγμονή από το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ένα σπυράκι διαφέρει από μια Whitehead ή σπυράκι από την παρουσία της φλεγμονής. Σπυράκια, whiteheads και τα σπυράκια όλα τα βακτήρια παγίδα της ακμής μέσα στους πόρους. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα ανιχνεύσει ακμή παγιδευτεί στο δέρμα, επιχειρεί να τους καταστρέψουν εκκρίνοντας χημικές ουσίες που ονομάζονται κυτοκίνες, ειδικά δύο κυτοκίνες γνωστές ως IL-6 και IL-8 (το τελευταίο χημικό επίσης γνωστή ως CXCL8).

οι κυτοκίνες αυτές καταστρέφουν όχι μόνο τα βακτήρια, αλλά και τα κύτταρα του δέρματος γύρω τους. Αυτός είναι ο λόγος που αισθάνεστε φαγούρα και μερικές φορές πόνο σε ένα σπυράκι, και φαίνονται κόκκινα. Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα δεν προσβάλλει τα βακτήρια, δεν υπάρχει σπυρί.

Η συμπίεση ένα σπυράκι δεν παίρνει όλα τα βακτήρια από το δέρμα. Μερικοί έχουν μείνει πίσω. Νέο δέρμα μεγαλώνει πάνω τους, έτσι ώστε να μην μπορεί να επιτευχθεί από τα είδη των αντιβακτηριακών προϊόντων που βάζετε στο δέρμα σας, αλλά το ανοσοποιητικό σύστημα συνεχίζει να προσπαθήσουμε να απαλλαγούμε από αυτά, που εκκρίνουν φλεγμονώδεις χημικές ουσίες. Τα βακτήρια αντεπιτεθούν με την έκκριση χημικών ουσιών που κάνουν τα κύτταρα του δέρματος γύρω από τα πιο ευαίσθητα στη φλεγμονή από τα ίδια τα βακτήρια, έτσι ώστε η περιοχή της φλεγμονής μπορούν να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν.

Η συμπίεση ένα σπυράκι επίσης καταστρέφει πρώτη γραμμή του πόρου του της άμυνας κατά των βακτηρίων, η οποία είναι η ίδια σμήγματος που προκαλεί τσόκαρα. Τα κύτταρα σμήγματος αποφάσεων στο λίπος απελευθέρωση του δέρματος με τη μορφή τριγλυκεριδίων. Αυτές είναι κρεμώδη ενώσεις που χρησιμοποιούνται επίσης ως δέρμα-ταυτόσημα συστατικού.

Τα τριγλυκερίδια που απελευθερώνεται από το δέρμα γρήγορα διασπαστούν σε ελεύθερα λιπαρά οξέα. Τα ελεύθερα λιπαρά οξέα μπορεί να διαλύσει τα βακτήρια της ακμής. Αν σας αποσπάσουν ένα σπυράκι, ωστόσο, μπορείτε να σκοτώσει τα κύτταρα που κάνουν τα τριγλυκερίδια που γυρίζουν στα ελεύθερα λιπαρά οξέα που κρατούν μια Whitehead ή σπυράκι από τη μετατροπή σε σπυράκι.

Ένας καλύτερος τρόπος για την αντιμετώπιση σπυράκια

Ακριβώς μην πιέζετε τα σπυράκια σας. Υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος για την αντιμετώπιση σπυράκια.

Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να κάνετε είναι να ενθαρρυνθεί η παραγωγή του δέρματός σας από τις χημικές ουσίες που προστατεύουν. Αυτές οι χημικές ουσίες μπορεί να λειτουργήσει ακόμα και όταν ο πόρος είναι κόκκινο και φλεγμονή. Στην πραγματικότητα, τη δική χημικές ουσίες του δέρματος κάνουν συνήθως τα περισσότερα από το πραγματικό έργο της επούλωσης ένα σπυράκι από μέσα προς τα έξω.

Τι είναι αυτές οι θεραπευτικές χημικές ουσίες από το δέρμα; Όπως σκληρά όπως είναι να φανταστεί κανείς σε αυτή την εποχή, όταν το λίπος είναι πάντα υποτίθεται ότι είναι κακό, οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιεί το δέρμα για να θεραπεύσει τον εαυτό του είναι λιπαρά οξέα, αλλά δεν είναι ένα οποιοδήποτε λιπαρά οξέα.

Το λαυρικό οξύ μπορεί να σκοτώσει το 99% των βακτηρίων της ακμής σε έναν πόρο. Παλμιτικό οξύ μπορεί να σκοτώσει 99,99% των βακτηρίων της ακμής σε έναν πόρο. Το ελαϊκό οξύ μπορεί να σκοτώσει 99,999% των βακτηρίων της ακμής σε έναν πόρο.

είναι ούτε οι «καλές» n-3 λιπαρά οξέα, ούτε τα «κακά» n-6 λιπαρά οξέα Τα λιπαρά οξέα. Στην πραγματικότητα δεν είναι «ουσιώδες» σε όλα. Το ελαϊκό οξύ είναι το λιπαρό οξύ που βρίσκεται στο ελαιόλαδο, αλλά ακόμα κι αν δεν τρώτε κάθε ελαιόλαδο, το μεγαλύτερο μέρος του λίπους κάτω από το δέρμα σας γύρω από την κοιλιά σας είναι το ελαϊκό οξύ παράγεται από τον οργανισμό, καθώς αποθηκεύει τις επιπλέον θερμίδες.

το παλμιτικό οξύ δεν είναι τόσο άφθονα στο ανθρώπινο σώμα σε ελαϊκό οξύ, επειδή είναι απλώς ένα ενδιάμεσο στάδιο στην παραγωγή ελαϊκό οξύ. Παλμιτικό οξύ, όπως μπορείτε να φανταστείτε, βρίσκεται επίσης στο φοινικέλαιο.

Το λαυρικό οξύ βρίσκεται στο λάδι καρύδας και το φοινικέλαιο και τους ανθρώπους. Το ανθρώπινο μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε λαυρικό οξύ, αν και οι δύο αρσενικά και τα θηλυκά κάνουν λαυρικό οξύ στον ιστό του μαστού.

οξύ και ακμή μάχη παλμιτικό οξύ βακτήρια Λαυρικό. Το ελαϊκό οξύ, το πιο άφθονο λιπαρό οξύ στο ανθρώπινο σώμα, καταπολεμά τις δύο ακμή και Staph βακτήρια. Το σώμα σας μπορεί να καταπολεμήσει την ακμή με αυτά τα λίπη. Δεν τα βάζουμε στο δέρμα σας. Το σώμα σας τους στέλνει στο δέρμα σας από τις υπερβολικές θερμίδες που τρώμε κάθε μέρα με τη μορφή τριγλυκεριδίων.

Μήπως αυτό σημαίνει ότι πρέπει να τρώνε περισσότερο για να Zap Zits μου;

Μήπως αυτό σημαίνει ότι τρώνε περισσότερο βοηθά να θεραπεύσει την ακμή και ότι μια δίαιτα συντριβή κάνει την ακμή χειρότερη; Με μία σημαντική εξαίρεση, αυτό είναι πραγματικά η περίπτωση. Το σώμα σας χρησιμοποιεί το λίπος από τα τρόφιμα για να κάνουν τις χημικές ουσίες που σκοτώνουν λοιμώξεις. Τρώγοντας αρκετές θερμίδες, και να μην προσπαθούν να χάσουν βάρος με θερμίδες περιορισμού βοηθά το δέρμα σας να κάνει τις χημικές ουσίες που μπορεί να χρησιμοποιήσει για να θεραπεύσει τον εαυτό του.

Υπάρχει μια εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα. Αυτό είναι ακμής που προκαλείται από νόσο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), μια κατάσταση στις γυναίκες προκαλείται από υπερπαραγωγή της τεστοστερόνης στις ωοθήκες. Καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες, βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη στο υπόλοιπο του σώματος. (Οι ωοθήκες δεν έχουν «διακόπτη» για να τους κρατήσει από την απορρόφηση της ζάχαρης από την κυκλοφορία του αίματος, αλλά αν το υπόλοιπο σώμα απορροφά ζάχαρη πιο αποτελεσματικά, οι ωοθήκες απορροφούν λιγότερο.) Όταν το υπόλοιπο σώμα χρησιμοποιεί τη ζάχαρη πιο αποτελεσματικά λόγω των χαμηλότερων αντίσταση στην ινσουλίνη, οι ωοθήκες να καταστήσουν λιγότερο τεστοστερόνη, και η ακμή θα διαλευκανθούν, μαζί με άλλα συμπτώματα της πάθησης.

Έτσι, μην πιέζετε τα σπυράκια σας. Φάτε επιδόρπιο, εφ ‘όσον δεν είναι σοκολάτα. Το σώμα σας πρέπει να έχει ένα μικρό αριθμό επιπλέον θερμίδες για την καταπολέμηση της μόλυνσης της ακμής. Και αυτό δεν είναι το μόνο που έχετε να κάνετε:

1. Μην επιλέξετε, prod, σακί, ή αλλιώς να διαταράξει τα σπυράκια σας, είτε. Αφήστε το δέρμα σας να κάνει τη δουλειά της επούλωσης.

2. Μειώσει την ερυθρότητα με ένα κτύπημα του πετρελαίου δέντρων τσαγιού που εφαρμόζεται στο σπυράκι με μια καθαρή μπατονέτα δύο φορές την ημέρα. Πολλά προϊόντα που μυρίζει καλά επειδή περιέχουν ένα μικρό δέντρο τσαγιού λάδι δεν περιέχουν αρκετό πετρέλαιο δέντρων τσαγιού πραγματικά να κάνει κανένα καλό. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε καθαρό πετρέλαιο δέντρων τσαγιού στο δέρμα σας. Μην το πάρετε από το στόμα, και να κρατήσει το μπουκάλι μακριά από τα παιδιά.

3. Δώστε το δέρμα σας μια δεύτερη γραμμή άμυνας ενάντια στη μόλυνση με υπεροξείδιο του βενζολίου. Ο συνδυασμός των υπεροξείδιο του βενζολίου και έλαιο τεϊόδεντρου λειτουργεί καλύτερα από κάθε μία μόνη της. Ξεκινήστε με μόλις 2% υπεροξείδιο του βενζολίου για να βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλεί ξεφλούδισμα.

4. Μην προσπαθήσετε να στεγνώσει το δέρμα σας. Το πρόβλημα με την ακμή δεν είναι ποτέ ότι το δέρμα σας είναι πολύ υγρό. Είναι πάντα ένα πρόβλημα του πετρελαίου στους πόρους. Ακόμα κι αν έχετε λιπαρό δέρμα, φυσικά, μπορεί να χρειαστεί λίγη ενυδατική κρέμα, ειδικά σε όλη την μάγουλα και στη μύτη, σε ξηρές καιρικές συνθήκες. Ενυδάτωση βοηθούν το δέρμα να διατηρήσει ένα φυσικό χρώμα, και κρατήστε το μαλακό, ώστε το πετρέλαιο να ρέει έξω από τους πόρους.

5. Σκεφτείτε μια απαλή φλούδα πρόσωπο. Αν έχετε ξηρό δέρμα, μια φλούδα φρούτων οξύ, επίσης γνωστό ως φλούδα άλφα-υδροξύ οξύ, είναι το καλύτερο. Αν έχετε λιπαρό δέρμα, θα πάρετε πιθανώς καλύτερα αποτελέσματα από μια φλούδα βήτα-υδροξύ οξύ. Υπάρχει μόνο ένα βήτα-υδροξύ οξύ που χρησιμοποιείται στη φροντίδα της ακμής. Αυτό είναι το σαλικυλικό οξύ

Μια λέξη της προσοχής για τους πάσχοντες ακμής που έχουν καφέ ή μαύρο δέρμα:. Brown και το ίδιο μαύρο δέρμα επισκευές κάνοντας χρωστική ουσία. Ό, τι ερεθίζει το δέρμα μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια ή ακόμη και μόνιμη χρώση. Είναι πάντα σημαντικό να είναι ευγενής με καφέ ή μαύρο δέρμα.

Ένα σπυράκι είναι ένας πόρος που έχει inflamed.It δεν είναι μόνο η ακμή βακτήρια που προκαλούν τα σπυράκια. Η φλεγμονή προέρχεται πράγματι από το ανοσοποιητικό σύστημα, όχι από τα σπυράκια bacteria.Squeezing μπορεί να αναγκάσει τα βακτηρίδια της ακμής βαθύτερα τα βακτήρια skin.Acne μπορεί να καλυφθεί από υγιές ροζ του δέρματος που δεν θα τους αφήσουμε να ξεφύγει, παγιδεύοντας τους κάτω από την ακμή skin.Trapping βακτήρια μετατρέπει τα σπυράκια στο cysts.Squeezing σπυράκια τους κάνει πάντα worse.The βακτήρια ερυθρότητα, φαγούρα και φλεγμονή του ένα σπυράκι προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα, όχι από την ακμή. Τα βακτήρια απλά να ευαισθητοποιήσουν το δέρμα στο ανοσοποιητικό σύστημα και έτσι θα τους δώσει μια έξοδο για τα surface.Squeezing σπυράκια δυνάμεις βακτήρια προς τα κάτω αντί προς τα πάνω και επανατοποθετεί φλεγμονή υπό την skin.If είστε ανησυχούν για το πώς φαίνονται τα σπυράκια, μπορείτε να τα αποκρύψουν. Για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια, τα δύο πιο συχνά χρησιμοποιούμενη over-the-counter προϊόντα αλληλοσυμπληρώνονται, ο καθένας μαζεύοντας όπου το άλλο αφήνει ανοικτά.