Η σπονδυλική στήλη είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο διασύνδεσης των νεύρων, αρθρώσεις, μύες, τένοντες και τους συνδέσμους, και όλα είναι ικανά να παράγουν πόνο. Ο πόνος στην πλάτη είναι μια από τις πιο συχνές καταγγελίες της ανθρωπότητας. Στον πόνο U. S. Επιστροφή (επίσης γνωστό «dorsalgia») είναι ο πόνος αισθητός στην πλάτη που προέρχεται συνήθως από τους μυς, τα νεύρα, τα οστά, τις αρθρώσεις ή άλλες δομές της σπονδυλικής στήλης. Πιθανές αιτίες του πόνου στον μυϊκό ιστό περιλαμβάνουν στελέχη Μύες (τράβηξε μύες), μυϊκός σπασμός, και μυϊκές ανισορροπίες. Περίπου εννέα στους δέκα ενήλικες υφίστανται τον πόνο στην πλάτη σε κάποιο σημείο στη ζωή τους, και πέντε από τις δέκα εργάσιμες ενήλικες έχουν πόνο στην πλάτη κάθε χρόνο. Δεν υπάρχουν κλινικές δοκιμές που μπορούν να επαληθευτούν αντικειμενικά. Η μέθοδος Schroth, μια εξειδικευμένη θεραπεία για σωματική δραστηριότητα σκολίωση, κύφωση, σπονδυλολίσθηση, και συναφείς διαταραχές της σπονδυλικής στήλης, έχει καταδειχθεί ότι μειώνει τον βαρύτητα και τη συχνότητα του πόνου στην πλάτη σε ενήλικες με σκολίωση. ξεκούραση στο κρεβάτι σπάνια συνιστάται διότι μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα, και όταν χρειάζεται συνήθως περιορίζεται σε μία ή δύο ημέρες. δεν μπορούν να εξαχθούν συμπεράσματα σχετικά με το έργο του κρύου για χαμηλή οσφυαλγία «Το όφελος των Prolotherapy δεν έχει καλά τεκμηριωμένη πόνος στην πλάτη μπορεί να χωριστεί ανατομικά:.. πόνο στον αυχένα, άνω οσφυαλγία, χαμηλότερο πόνο ή κόκκυγα οσφυαλγία Μπορεί έχουν μια γρήγορη εκκίνηση ή μπορεί να είναι ένας χρόνιος πόνος? μπορεί να είναι ένθερμος ή διαλείπουσα, μείνετε σε ένα μέρος ή να αντανακλά σε άλλες περιοχές ενέσεις, όπως επισκληρίδιο ενέσεις στεροειδών και πτυχή κοινή ενέσεις, μπορεί να είναι αποτελεσματική όταν η αιτία του πόνου είναι. ακρίβεια εντοπισμένο σε συγκεκριμένες τοποθεσίες. ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη Ασκήσεις για ισχιαλγία reports.Most πλάτη σύνδρομα πόνου οφείλονται σε φλεγμονή, ειδικά στην οξεία φάση, η οποία συνήθως διαρκεί για δύο εβδομάδες έως τρεις μήνες. Ο πόνος στην πλάτη που συμβαίνει μετά από ένα τραύμα, όπως ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα ή πτώση μπορεί να υποδεικνύει ένα κάταγμα οστού ή άλλο τραυματισμό. οσφυαλγία σε άτομα με ιστορικό καρκίνου (ιδιαίτερα καρκίνοι είναι γνωστό να εξαπλωθεί στην σπονδυλική στήλη, όπως του μαστού, των πνευμόνων και του καρκίνου του προστάτη) θα πρέπει να αξιολογούνται για να αποκλείσει μεταστατική νόσο της σπονδυλικής στήλης . Πόνος στην πλάτη σε άτομα με ιατρικές παθήσεις που τους θέτουν σε υψηλό κίνδυνο για κάταγμα της σπονδυλικής στήλης, όπως η οστεοπόρωση ή πολλαπλό μυέλωμα, εγγυάται επίσης άμεση ιατρική φροντίδα. Δεν παρατηρήθηκε σημαντική αύξηση του κινδύνου για τον πόνο στην πλάτη με την εγκυμοσύνη έχει βρεθεί σε σχέση με τη μητρική αύξηση του σωματικού βάρους, άσκηση, ικανοποίηση από την εργασία, ή παράγοντες έκβαση της εγκυμοσύνης, όπως το βάρος γέννησης, μήκος γέννησης, και Apgar σκορ. Εμβιομηχανική παράγοντες της εγκυμοσύνης που φαίνονται να συνδέονται με χαμηλή οσφυαλγία της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν κοιλιακό οβελιαία και εγκάρσια διάμετρο και το βάθος της οσφυϊκής λόρδωσης. Πόνος στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να χαρακτηρίζεται από πόνο που ακτινοβολεί στο μηρό και τους γλουτούς, τις νυκτερινές ώρες του πόνου είναι αρκετά σοβαρή για να ξυπνήσει τον ασθενή, τον πόνο που αυξάνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας χρόνο, ή πόνο που αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πόνος στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να είναι σοβαρή αρκετή για να προκαλέσει μεγάλο πόνο και αναπηρία και προ διαθέσει ασθενείς με πόνο στην πλάτη σε επόμενη εγκυμοσύνη. Υπερηχογράφημα έχει αποδειχθεί ότι δεν είναι επωφελής και έχει πέσει σε δυσμένεια. Κλινικές Δοκιμές Η αποφυγή των υψηλών επιπτώσεων, οι δραστηριότητες με βάρη και ειδικά αυτούς που φορτώνουν ασύμμετρα των εμπλεκόμενων δομών, όπως: εκτεταμένη συστροφή με την ανύψωση, ενός σκέλους στάσεις στάση, αναρρίχηση σκαλοπατιών, και επαναλαμβανόμενες κινήσεις στο ή κοντά στο τέλος-σειρές πίσω ή κίνηση του ισχίου μπορεί να easen τον πόνο. Ορισμένες εθνικές κυβερνήσεις, κυρίως στην Αυστραλία και το Ηνωμένο Βασίλειο, έχουν ξεκινήσει εκστρατείες ευαισθητοποίησης για τη δημόσια υγεία να συμβουλεύει την καταπολέμηση του προβλήματος, για παράδειγμα, η υγεία και η βελτιωμένη εκστρατεία Ράχες εκτελεστικής εξουσίας Ασφάλεια. Ανακουφίστε τον πόνο στην πλάτη Ασκήσεις Για ισχιαλγία. Μετάβαση στο επίσης απέτυχε πίσω σύνδρομο Χαμηλή οσφυαλγία σύνδρομο της οπίσθιας Rami ένταση μυοσίτιδα Σύνδρομο Άνω πόνος στην πλάτη που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη πυελικούς πόνους Σπονδυλική στένωση Σκολίωση Αναφορές Τ Patel, Α Α Ogle. θεραπείας αντιστροφή είναι χρήσιμη για την προσωρινή ανακούφιση πίσω λόγω της μεθόδου έλξης ή της διασποράς πίσω vertebres μέσα (στην περίπτωση αυτή) βαρύτητας.