Αυτό μπορεί να είναι μια γνωστή ιστορία: Ένας άνδρας στα 70 του έχει πάρει φάρμακα πίεσης του αίματος από τότε που ήταν 50, λόγω της υψηλής πίεση του αίματος και ο σχετικός κίνδυνος καρδιακής νόσου.

στο 50, ο άνθρωπος επίσης είπε να αλλάξετε τη διατροφή του, περικόψει το αλάτι και κορεσμένα λιπαρά, και φροντίστε να πάρετε την τακτική άσκηση.

για το μεγαλύτερο μέρος, ακολούθησε τις εντολές του γιατρού του, αλλά σκέφτηκε πιθανότητες του που ζουν σε μια ώριμη ηλικία ήταν αρκετά λεπτή. Μετά από όλα, οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κορυφαία αιτία θανάτου σε ολόκληρο τον πίνακα.

Τώρα αυτός εξακολουθεί να είναι σε φαρμακευτική αγωγή της αρτηριακής πίεσης, αλλά είναι σε καλή υγεία για κάποιον στα 70 του και δεν είναι πλέον ανησυχούν για καρδιακή προσβολή. Όπως πολλοί από εμάς, είμαστε πιο συνειδητοί της υγείας μας, διαβάζοντας τις ετικέτες των τροφίμων στο μανάβικο, την ενημέρωση σχετικά με τα νέα για την υγεία και προσπαθούν να υιοθετήσουν καλές συνήθειες του τρόπου ζωής.

Στην πραγματικότητα, ζούμε περισσότερο από ποτέ, και ο θάνατος ποσοστά για τις καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο, ειδικά, είναι στην πτώση.

Μια νέα έκθεση από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) έχει αποκαλύψει το μέσο προσδόκιμο ζωής στις Ηνωμένες μελών βρίσκεται σε υψηλά όλων των εποχών. Στην πραγματικότητα, το προσδόκιμο ζωής κατά τη γέννηση αυξήθηκε από 78,7 χρόνια το 2011 σε 78,8 χρόνια το 2012.

Έτσι, για κάποιον 65, το CDC εκτιμά ότι οι άνδρες έχουν περίπου 18 χρόνια της ζωής αριστερά και γυναίκες για 20,5 χρόνια.

μακροζωία και να ευημερήσουν: το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται

Αυτές είναι οι μεγαλύτερες αριθμούς προσδόκιμο ζωής στις ΗΠΑ έχει δει ποτέ. Και οι γυναίκες, όπως φαίνεται στην προηγούμενη χρόνια, συνεχίζουν να ζουν περισσότερο από τους άνδρες.

Για να δείξει πόσο μακριά έχουμε έρθει το 1900 το γενικό προσδόκιμο επιβίωσης ήταν 47,3. Μέχρι το 1950, είχε πήδηξε στο 68,2. Fast-forward έως το 2000, όπου είχε αναρριχηθεί στο 76,9

Το 2012, το προσδόκιμο ζωής για τις γυναίκες ανήλθε στα 81,2 χρόνια, ενώ το προσδόκιμο ζωής για τους άνδρες ήταν 76,4 χρόνια. – Αυτή η διαφορά 4,8 ετών είναι το ίδιο με το αναφερθεί το 2011.

Σχετική ανάγνωση: Είστε σίγουρα σε κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων και αν …

λοιπόν, πώς CDC ερευνητές έρχονται με τα ευρήματά τους; Συνέκριναν τα τελικά στοιχεία σχετικά με τους θανάτους και τα ποσοστά θανάτου από το 2012 με εκείνη του 2011. Όπως επίσης και τη συνολική προβλέψεις του προσδόκιμου ζωής, που εξέτασαν τα ποσοστά θανάτου ηλικία προσαρμόζεται ανάλογα με το φύλο και την εθνικότητα, μαζί με τις 10 κύριες αιτίες θανάτου και το 10 κορυφαίες αιτίες θανάτου των βρεφών

Οι 10 κύριες αιτίες θανάτου, για την ιστορία, είναι τα εξής:. καρδιακές παθήσεις, καρκίνο, χρόνια κάτω αναπνευστικές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια, ακούσιοι τραυματισμοί, η νόσος του Αλτσχάιμερ, ο διαβήτης, γρίπη και πνευμονία, ασθένεια των νεφρών και την αυτοκτονία.

ήταν μέσα από την διασταύρωση των αποτελεσμάτων αυτών που οι ερευνητές ήταν σε θέση να συνδέσουν την αύξηση του προσδόκιμου ζωής σε πτώση σε πολλές κύριες αιτίες θανάτου. Για παράδειγμα, οι μειώσεις σε περιπτώσεις καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου έχουν κάνει για μια καλύτερη εικόνα του προσδόκιμου ζωής συνολικά.

θανατηφόρες ασθένειες στην πτώση

Αυτή η έκθεση είναι μια καλή είδηση ​​για τους ανθρώπους που έχουν ιστορίες ασθένειες όπως ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες. Η έκθεση CDC έδειξε ότι τα ποσοστά θανάτου για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο, ιδιαίτερα, μειώθηκε κατά 1,8 τοις εκατό και 2,6 τοις εκατό, αντίστοιχα.

Σήμερα, καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου παραμένει το πρώτο και το τρίτο κύριες αιτίες θανάτου μεταξύ των ανδρών και των γυναικών. Έτσι, μια πτώση στους αριθμούς για δύο θανατηφόρες ασθένειες μπορεί να θεωρηθεί ένα θετικό βήμα προς τα εμπρός όσον αφορά την πρόληψη και τη θεραπεία.

Μαζί, αυτά τα δύο είναι από τα πιο διαδεδομένα προβλήματα υγείας, που αποτελούν περισσότερο από το ένα τρίτο ( ή 34 τοις εκατό) του συνόλου των θανάτων στις ΗΠΑ. Το 2007, 150.000 του συνόλου των Αμερικανών που έχασαν τη ζωή αυτών των καρδιαγγειακών νοσημάτων ήταν ηλικίας κάτω των 65 ετών

Σχετική ανάγνωση: Πώς αυτή η νέα ενημερωμένη έκδοση κώδικα δέρμα ανιχνεύει την ασθένεια πριν φτάσει σας

Γιατί το κόστος της υγειονομικής περίθαλψης είναι συγκλονιστικό

με σχεδόν τέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι αναφορά αναπηρίας από καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο, δεν είναι καμία έκπληξη ότι οι προϋποθέσεις αυτές είναι οι κύριες αιτίες της αναπηρίας στη χώρα. Το κόστος είναι εντυπωσιακό, πάρα πολύ.

Το 2010, το συνολικό κόστος των καρδιακών παθήσεων στις ΗΠΑ ήταν κατ ‘εκτίμηση 444 000 000 000 $ δολάρια. Αυτό συμβαίνει γιατί θεραπεία αυτών των καταστάσεων αντιπροσωπεύει περίπου $ 1 για κάθε $ 6 δαπανώνται για την υγειονομική περίθαλψη. Η οικονομική επίπτωση των καρδιαγγειακών νοσημάτων στο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης της χώρας θα γίνει ακόμη μεγαλύτερη καθώς ο πληθυσμός των ΗΠΑ μεγαλώνει.

Και παρόλο που το CDC επεσήμανε ότι τα ποσοστά θανάτου για τις καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια έχουν μειωθεί κατά τις τελευταίες δεκαετίες , οι τιμές για την επίπτωση και τον θάνατο εξακολουθούν να είναι υψηλές σε ορισμένους πληθυσμούς, όπως και ορισμένες εθνοτικές ομάδες, συμπεριλαμβανομένων των Αφρο-Αμερικανών, τα άτομα με χαμηλή κοινωνικοοικονομική κατάσταση και, για άγνωστους λόγους, οι άνθρωποι που ζουν στις νοτιοανατολικές ΗΠΑ

σκοπεύετε να ζουν περισσότερο; Εδώ είναι πώς

Αν είστε ο τύπος του ατόμου που κατέχει μεγάλη διάρκεια ζωής σε μεγάλη εκτίμηση, τότε η πληροφορία αυτή πρέπει να σας δώσει την ελπίδα ότι έχετε πολλά καλά χρόνια για να έρθει.

Αν και η ιδέα ενός κρήνη της Νεολαίας είναι αρκετά ευφάνταστο, θα μπορούσε να θέσει καλύτερα τα στοιχήματά σας σε μερικές δοκιμασμένες προσαρμογές στον τρόπο ζωής για να παραμείνουν υγιείς: Βεβαιωθείτε ότι έχετε προσέχετε τι τρώτε, μην καπνίζετε, να πάρετε έξω για ένα κομμάτι της φυσικής δραστηριότητας, πίνουν αλκοόλ μόνο στη μετριοπάθεια και να επικεντρωθεί στο να είναι το είδος στο σώμα σας.

με αυτό τον τρόπο, θα πάρετε την πιο έξω από χρυσά χρόνια σας!