«Γιατί είναι αυτός /ή κατάθλιψη;» Πόσες φορές έχετε ακούσει ανθρώπους που ζητούν αυτή την ερώτηση σχετικά με ένα αγαπημένο πρόσωπο, έναν συνάδελφο ή έναν φίλο; Ο καθένας θέλει να ξέρει το λόγο, αλλά πολύ συχνά, ειδικά στην περίπτωση της κατάθλιψης, δεν υπάρχει τακτοποιημένο ετικέτα ή κουτί για να το εξηγήσω. Μια άλλη συχνή ερώτηση είναι «τι είναι οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες της κατάθλιψης;»

Οι περιστάσεις, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου φίλου ή συνεργάτη, τις ανησυχίες δουλειά, τα προβλήματα τα χρήματα, ακόμη και σωματική εξάντληση, σίγουρα μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη. Αλλά υπάρχουν επίσης μυστηριώδεις λόγους για τους οποίους μια χημική ανισορροπία μπορεί να μας κάνει να έχουν τα μπλουζ ή χειρότερα πέσει σε βαθιά κατάθλιψη. Βασικά νευροδιαβιβαστές μας είναι εκτός συγχρονισμού και αυτό είναι που προκαλεί τις εναλλαγές της διάθεσης, τη θλίψη και τα συναισθήματα της απελπισίας. Αλλά πολύ συχνά, δεν υπάρχει σαφής λόγος για αυτό.

Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες της κατάθλιψης; Σίγουρα όχι οι αντι κατευναστικά που παίρνουν μια κακή Τύπο λόγω των κινδύνων για την υγεία και τις παρενέργειες που συνδέονται με αυτά. Γνωρίζουμε τώρα από μια πρόσφατη μελέτη από την Πρωτοβουλία για την Υγεία των Γυναικών (WHI) ότι οι ηλικιωμένες γυναίκες που έχουν σε αυτά τα φάρμακα (SSRIs) έχουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικών επεισοδίων.

Μια άλλη συχνή ερώτηση είναι ο ρόλος του κατάθλιψη σε αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος ενός ατόμου. Πώς έρχεται αυτό; Γνωρίζουμε ότι το στρες μπορεί να μας προκαλέσει να είναι πιο επιρρεπείς σε όλα τα είδη των ailments.Depression δρα με παρόμοιο τρόπο και ένα άτομο με κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να πάρει κρυολογήματα, βήχα και τη γρίπη, για παράδειγμα. Είτε η κατάθλιψη έχει παίξει πραγματικά ένα ρόλο στο συμβαλλόμενο μια πιο σοβαρή ασθένεια όπως ο καρκίνος, δεν έχει ακόμη συσταθεί.

Κάθε άρθρο μπορείτε να διαβάσετε σχετικά με τις θεραπείες της κατάθλιψης, θα μιλήσουμε για εναλλακτικές θεραπείες, όπως η άσκηση, τη διατροφή, τον ύπνο, διαλογισμό , η γιόγκα και ο βελονισμός, γι ‘αυτό δεν θα αναφέρω αυτά και πάλι.

Γιατί είναι τα βότανα που χρησιμοποιούνται σε θεραπείες της κατάθλιψης τόσο δημοφιλής τώρα; Ο πρώτος λόγος είναι ότι τα φυτικά θεραπείες για την κατάθλιψη έχουν κάνει πολύ καλά σε ορισμένες κλινικές δοκιμές αν οι φαρμακευτικές εταιρείες δεν θα κάνει αυτό το κοινό! Ας πάρουμε φλουοξετίνη που είναι ένα δημοφιλές αντικαταθλιπτικό. Σε δοκιμές, μερικοί ασθενείς είχαν λάβει το φάρμακο, ενώ άλλοι τέθηκαν σε φυτικές θεραπείες, όπως Wort του Αγίου Ιωάννη. Οι τελευταίοι ασθενείς παρουσίασαν μείωση κατά 50% των συμπτωμάτων της κατάθλιψης η οποία ήταν πολύ καλύτερη από ό, τι εκείνες που αφορούν φλουοξετίνη.

Άλλα βότανα που είχαν ελπιδοφόρα αποτελέσματα στις θεραπείες της κατάθλιψης είναι Gingko biloba, το πάθος λουλούδι και Ginseng. Γιατί να μην μάθετε περισσότερα για το πώς βότανα γίνονται οι καλύτερες θεραπείες της κατάθλιψης από την επίσκεψη στην ιστοσελίδα μου παρακάτω.