By τώρα είμαι βέβαιος ότι ο καθένας έχει ακούσει για το βιβλίο του Chris Gibson Ακμή ελεύθερη σε 3 ημέρες. Έχω διαβάσει πολλά διαφορετικά σχόλια για το βιβλίο του, αλλά δεν είναι πολλοί κριτικές έχω διαβάσει, όπου ο συγγραφέας προσπάθησε πραγματικά τη συνιστώμενη ακμής γρήγορα ή ακμή δίαιτα. Έχω μια ερώτηση … πώς μπορείτε να γράψετε ένα καλό βιβλίο αναθεώρηση και να μην προσπαθούμε ό, τι υποδηλώνει το βιβλίο; Αγόρασα το βιβλίο από περιέργεια, ολοκλήρωσε την 3 ημέρες ακμή γρήγορα, και εδώ είναι αυτό που ανακάλυψα για την ακμή γρήγορα.

Η Μήπως το 3 ημέρες ακμής γρήγορη θεραπεία μου εντελώς από ακμή; Όχι, αλλά βοήθησε και συνεχίζει να βοηθά.

Η One Day (Δευτέρα)

Η Πριν από την ακμή γρήγορα είχα μόνο προηγουμένως δοκιμάσει τρεις ημέρες γρήγορο για θρησκευτικούς σκοπούς φορά ολόκληρη τη ζωή μου. συνταγή του για αυτό το γρήγορο ήταν φθηνό, αλλά πολύ αυστηρή. Συνέστησε στο βιβλίο που να επιτευχθούν τα μέγιστα αποτελέσματα η διατροφή έπρεπε να ακολουθηθεί ακριβώς όπως είχε εντολή.

Άρχισα τη δίαιτα, την Κυριακή το βράδυ. Το μόνο φαγητό θα μπορούσα να φάω ήταν αυτό ένα συγκεκριμένο φρούτο και φυσικά να πίνετε άφθονο νερό. Θα μπορούσα να τρώνε τόσο πολύ από αυτό το φρούτο όπως ήθελα τη διάρκεια της ημέρας. Σκέφτηκα ότι θα ήταν εντάξει και δεν θα λιμοκτονήσουν, αλλά έκανα λάθος. Η Δευτέρα ήταν πολύ σκληρή και παράτησα σχεδόν σε αυτή τη δίαιτα ακμή. Επίσης προβλέπεται στη δίαιτα ακμή είναι ένα κόλον καθαρός κάθε βράδυ. Αυτή ήταν μια εμπειρία ζωής το βράδυ της Δευτέρας. Πήρα πραγματικά ναυτία από το καθαρίσει και κυριολεκτικά συγκλονισμένο από τα αποτελέσματα του καθαρίσει παράγεται. Δεν ήξερα ποτέ όλα αυτά τα gunk κατατέθηκε στο εσωτερικό των εντέρων μου. Μετά από αυτή την πρώτη καθαρίσει, παρατήρησα αρκετές διαφορές στο σώμα μου. Η άμεση διαφορά ήταν κακή αναπνοή μου έγινε αμέσως φύγει. Η δεύτερη διαφορά ήταν το επίπεδο της ενέργειας μου πυροβολήθηκε μέσα από την οροφή. Η τρίτη διαφορά ήταν εσωτερική μου σύστημα ήταν πολύ ήρεμος. Ένιωσα πολύ καλύτερα σωματικά.

Η Διήμερο (Τρίτη)

Η Δευτέρα όλη μέρα είχα πονοκέφαλο. Έχω υπομείνει εκτοξεύσεις των φυσικών ψηλά και σωματική χαμηλά. Η ενέργειά μου θα ενισχυθεί κατά καιρούς και μερικές φορές δεν είχα καμία ενέργεια. Προσπάθησα να τρώνε περισσότερο από συνιστάται τα φρούτα του, αλλά δεν καταστρέφουν την ποθούν για άλλα τρόφιμα. Επίσης παρατήρησα κάποια απώλεια βάρους κατά την Ημέρα Δύο που περίμενα. Θα χορηγηθεί το κόλον καθαρός εκείνη τη νύχτα και δεν αντιμετωπίζετε κάποιο από Δευτέρα βράδυ ναυτία. Πήγε καλά. Θα μπορούσα να πω παχέος εντέρου μου ήταν να πάρει σκούπα και συνέχισα να αισθάνομαι καλύτερα.

Η Ημέρα Τρεις (Τετάρτη)

Η δεν είχα πονοκεφάλους ή οποιαδήποτε σωματική θέματα την Τετάρτη. Ένιωσα μεγάλη όλη τη μέρα. Δεν ήμουν πεινασμένος και την ενέργειά μου ήταν μια χαρά. Άρχισα να δει μια διαφορά στο δέρμα μου. Δεν υπήρχαν νέα ξεσπάσματα ακμής. Η ακμή που είχα ήδη είχε υποχωρεί. Η ακμή δεν είχε εντελώς αριστερά, αλλά ήξερα ότι η ακμή δίαιτα είχε μια βαθιά επίδραση στο δέρμα μου.

Το υπόλοιπο της εβδομάδας το δέρμα μου συνέχισε να βελτιώνεται μέχρι ίσως γύρω από την Ημέρα Πέντε όταν ένιωσα βέβαιος ότι η ακμή Fast λειτούργησε. Προηγουμένως, όταν θα ξυπνήσετε το πρωί, ήμουν πολύ υποτονική όπως και κάθε μέσος άνθρωπος θα ήταν. Αλλά ως αποτέλεσμα της ακμής γρήγορα, δεν έχω πλέον υποτονική το πρωί π.μ., όταν εγώ ξύπνιοι. Δεν υπάρχει η κανονική αποστράγγισης για να βγούμε από το κρεβάτι. Όταν ξύπνιοι, σηκώνομαι και να κινείται. Έχω την ενέργεια όλη την ημέρα. Το σώμα μου δεν έχει αισθανθεί ποτέ τόσο ήρεμος. Έχω αποφασίσει να κάνει αυτή την ακμή γρήγορα μια συνήθεια και να αντέξει τουλάχιστον μία φορά κάθε 4 μήνες. Νιώθω πολύ καλύτερα και το δέρμα μου βελτιώνεται μέρα με τη μέρα. Είμαι πολύ χαρούμενος με τα αποτελέσματα. Θα ήθελα να συστήσω το 3 Ημέρα Ακμή Διατροφή σε κανέναν ότι είναι το κυνήγι για μια θεραπεία για την ακμή και την ίδια στιγμή να βρουν απαντήσεις για τη συνολική υγεία τους. Εάν έχετε σχόλια ή ερωτήσεις, αφήστε ένα σχόλιο.