Ανακαλύψτε εδώ πώς να μειώσουν το ουρικό οξύ, χρησιμοποιώντας 5 απλές φυσικές θεραπείες που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Δεν χρειάζεται φάρμακα για τη μείωση του ουρικού οξέος και να πάρει την ανακούφιση ουρική αρθρίτιδα. Όλο και περισσότεροι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα στρέφονται σε φυσικές θεραπείες χωρίς τη δαπάνη και φρικτό παρενέργειες των φαρμάκων.

Το ουρικό οξύ είναι το φυσικό υποπροϊόν της κατανομής των πουρινών στο σώμα σας. Πουρίνες είναι απαραίτητο για τη ζωή, επειδή βοηθήσει τη μετατροπή γονιδίων σε πρωτεΐνες και τρόφιμα στην ενέργεια. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων σας από παράγοντες που προκαλούν καρκίνο. Όταν έχουν ολοκληρώσει σημαντικό έργο τους, κατανομή και το ουρικό οξύ παράγεται.

Κανονικά αυτό είναι σε επεξεργασία από τα νεφρά σας και να ξεπλυθούν από το σώμα σας. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις δεν είναι σε θέση να το κάνουμε αυτό αποτελεσματικά, έτσι ώστε να καταλήξετε με περίσσεια οξέος στο αίμα σας. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να σχηματίσει κρυστάλλους στις αρθρώσεις σας, προκαλώντας έτσι τα επώδυνα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας.

Υπάρχουν αρκετές κύρια φάρμακα φάρμακο, όπως το κολχικίνες, κορτικοστεροειδή και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), αλλά αυτά έχουν κάποια αρκετά δυσάρεστες παρενέργειες, έτσι ώστε πολλοί πάσχοντες στρέφονται τώρα προς φυσικές θεραπείες για τη μείωση του ουρικού οξέος και να πάρει την ανακούφιση ουρική αρθρίτιδα.

το παρακάτω είναι μόνο 5 από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για να μειώσει το ουρικό οξύ στο αίμα …

1. Εξάλειψη ή μείωση τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες, όπως είναι? το κόκκινο κρέας, τα πουλερικά (ειδικά γαλοπούλες), σάλτσα, το συκώτι, τα νεφρά, την καρδιά, τα ψάρια (π.χ. σαρδέλες, το σκουμπρί), τα οστρακοειδή, τα μπιζέλια, οι φακές, μαγιά, τα εκχυλίσματα μαγιάς, κλπ Plus, cut-out ή να μειώσει την κατανάλωση αλκοόλ, ιδιαίτερα μπύρα .

2. Κεράσια και τις φράουλες μπορεί να εξουδετερώσει το ουρικό οξύ και μπορεί να βοηθήσει με τον πόνο. Έτσι τρώνε αυτά κάθε μέρα, για ένα φλιτζάνι.

3. Σας «5 την ημέρα» είναι πραγματικά σημαντικό, έτσι ώστε να πάρει την αφθονία των νωπών φρούτων και λαχανικών σε σας. Αλλά τα μανιτάρια, σπαράγγια και το κουνουπίδι πρέπει να αποφεύγονται.

4. Ένα κατάπλασμα άνθρακας μπορεί να είναι αποτελεσματική στο να βοηθήσει να μειώσει τον πόνο και να τραβήξει τις τοξίνες. Ανακατέψτε 1/2 φλιτζάνι ενεργού άνθρακα και 3 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο έδαφος σε ζεστό νερό.

6. Αυτό το τελευταίο είναι τόσο σημαντική. Θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό για να μείνει ενυδατωμένο. Πιείτε μεταξύ 2 και 3 λίτρα καθημερινά για να βοηθήσουν τα νεφρά σας ξεπλύνετε περίσσεια οξέος από το σύστημά σας.

Τώρα, ενώ αυτά μπορεί να είναι ευεργετική, ιδιαίτερα στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας, υπάρχουν άλλες σκέψεις. Αυτά είναι τα πράγματα όπως είναι? οξύτητα στο σώμα σας, όπως μετράται από το pH? οποιαδήποτε ουρική αρθρίτιδα ή αρθρίτιδα οικογενειακό ιστορικό ?; είστε υπέρβαροι ?; είναι η διατροφή σας μια δίαιτα υψηλή σε πουρίνες ?; ποια φάρμακα είστε ?; πώς είναι η γενική κατάσταση της υγείας σας ?, κλπ

Στην ιδανική περίπτωση, αυτό που χρειάζεται είναι πολύ γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο ουρική αρθρίτιδα (σε ώρες, αν είναι δυνατόν), και, ένας τρόπος για την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας σας επιστρέφοντας ποτέ ξανά. (Είναι γνωστό ότι πολλαπλές επιθέσεις ουρική αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε νεφρικά προβλήματα και μόνιμη βλάβη των αρθρώσεων).

Μπορείτε να μάθετε ακριβώς πώς να το κάνουμε αυτό με μια εύκολη, βήμα-βήμα έκθεση φυσική θεραπεία ουρική αρθρίτιδα ότι χιλιάδες ex-ουρική αρθρίτιδα θύματα σε όλο τον κόσμο έχουν χρησιμοποιηθεί με επιτυχία. Και δεν έχει σημασία αν έχετε ουρική αρθρίτιδα toe, αστράγαλο ή στο γόνατο κλπ, αυτή η έκθεση έχει καλύψει τα πάντα.

Για να μάθετε τι ακριβώς αυτοί οι πρώην ουρική αρθρίτιδα πάσχοντες γνωρίζουν ότι δεν το κάνετε, και, για να πάρετε ουρική αρθρίτιδα ανακούφιση από τον πόνο σε 2 ώρες, παρακαλώ πηγαίνετε στο https://gout-relief-today.blogspot.com και ξεκινήστε για εγγυημένη θεραπεία ουρική αρθρίτιδα σας μέσα σε λίγα λεπτά.