Αυξημένα πίεση του αίματος είναι ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας που επηρεάζει όσο το ένα τρίτο του πληθυσμού των ΗΠΑ άνω των 60 ετών Μελέτες εκτιμούν ότι το 62% του εγκεφαλικού επεισοδίου, το 49% των ισχαιμικής καρδιακής νόσου και 14% των άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων μπορεί να αποδοθεί στην υπέρταση . Το πρόβλημα με την υψηλή πίεση του αίματος είναι ότι πάρα πολύ δύναμη ασκείται στις αρτηρίες, όπως αίμα αντλείται μέσω του σώματος. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα όχι μόνο σε ενδεχόμενη βλάβη για τα ίδια τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά και σε άλλα όργανα, καθώς και.

Για την εκτίμηση της πίεσης του αίματος, και οι δύο συστολική και διαστολική πίεση μετρήθηκε. Συστολική αντιπροσωπεύει τη μέγιστη πίεση που ασκείται στις αρτηρίες και τις συμβάσεις της καρδιάς, και η διαστολική είναι η ελάχιστη πίεση στην εν λόγω σκάφη μεταξύ καρδιακών συστολών. Παρά το γεγονός ότι η αρτηριακή πίεση θα αυξηθεί συχνά ελαφρώς ως άνθρωπος γερνάει, η αρτηριακή πίεση θεωρείται φυσιολογική εάν η κορυφή αριθμός (συστολική πίεση) είναι μεταξύ 90 και 120 και του πυθμένα αριθμός (διαστολική) είναι μεταξύ 60 και 80 mm Hg.

Αν και υπάρχουν πολλές αιτίες της υπέρτασης, συμπεριλαμβανομένης της γήρανσης, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι μια υπερδραστήρια συμπαθητικό νευρικό σύστημα είναι ένα από τα κύρια αίτια της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Όταν το συμπαθητικό νευρικό σύστημα γίνεται υπερ-διεγείρεται, προκαλεί αγγειοσυστολή των αρτηριών της καρδιάς. Και μακροπρόθεσμα αγγειοσύσπαση μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη των αιμοφόρων αγγείων, εγκεφαλικό και βλάβες στα ζωτικά όργανα του σώματος.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η διαχείριση στη δυτική ιατρική με διάφορους τύπους αντι-υπερτασικών ναρκωτικά. Τα διουρητικά βοηθούν τα νεφρά αφαιρέσετε το αλάτι και το νερό που μειώνει τον όγκο του αίματος στα αγγεία. Οι βήτα-αναστολείς κάνει τον καρδιακό παλμό πιο αργά, ώστε το αίμα περνάει και αν τα σκάφη με λιγότερη δύναμη. Οι αναστολείς ACE εμποδίζουν το σώμα από την παραγωγή της αγγειοτασίνης ΙΙ, που σφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία, έτσι ώστε τα αιμοφόρα αγγεία να παραμείνει χαλαρή, μειώνοντας τη συνολική πίεση. Calcium Channel αναστολείς ή CCBs, εμποδίζει την είσοδο ασβεστίου από τα μυϊκά κύτταρα στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία η οποία επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό και διατηρεί τα αγγεία από το σφίξιμο. Αγγειοδιασταλτικά χαλαρώσει τους μυς στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και αίμα ρέει πιο εύκολα. Ενώ αποτελεσματικός στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, όλα αυτά τα φάρμακα έχουν παρενέργειες που κυμαίνονται από ένα χρόνιο ξηρό βήχα σε πονοκεφάλους, ζάλη, λιποθυμία, αύξηση βάρους, αντίσταση στην ινσουλίνη, η κατάθλιψη, και στυτική δυσλειτουργία.

Έτσι ποια είναι τα καλύτερα φυσικά τρόπους για να μειώσει την αρτηριακή πίεση;

Boulder βελονιστής, David Scrimgeour, L.Ac. υποστηρίζει ότι πολλές περιπτώσεις η υπέρταση μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με το βελονισμό και την κινεζική ιατρική. & Ldquo? Ο βελονισμός μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση από τα κάτω ρύθμιση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος και bringingthe σώμα πίσω σε ομοιόσταση, & rdquo? λέει Scrimgeour & ldquo?. Πολλοί από τους ασθενείς μου είναι σε θέση να έχουν φυσιολογική πίεση του αίματος με τη χρήση του βελονισμού, κινέζικα βότανα φόρμουλες και κάνοντας διατροφικές συνήθειες και τον τρόπο ζωής αλλαγές. Και με αυτές τις αλλαγές, οι ασθενείς βλέπουν αξιοσημείωτη βελτίωση στη γενική υγεία και τη ζωτικότητά τους, καθώς & rdquo?.

Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Irvine στην Αύγουστος 2015 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο βελονισμός σε συνδυασμό με την ηλεκτρο-διέγερσης μπορεί να μειώσει ποσοστά πίεση του αίματος κατά τουλάχιστον 50%. Σύμφωνα με τον Δρ John C. Longhurst, διευθυντής του Κέντρου Samueli, «Αυτή η μελέτη δείχνει ότι ο βελονισμός μπορεί να είναι ένα άριστο συμπλήρωμα σε άλλες ιατρικές θεραπείες, ειδικά για εκείνους θεραπεία της καρδιακής σύστημα & rdquo?. Υπήρξαν επίσης μελέτες που δείχνουν ότι οι υπέρ-αποδίδει ο βελονισμός Captopril, ένας συνταγογραφούνται συχνά αναστολέα ACE για την υψηλή πίεση του αίματος. Μία από αυτές τις μελέτες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ηλεκτρο-βελονισμός ήταν σημαντικά πιο αποτελεσματικό από το Western φάρμακο στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Μια γερμανική μελέτη που συνέκρινε αλήθεια βελονισμού σε αντιυπερτασικά φάρμακα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μείωση της αρτηριακής πίεσης με το βελονισμό είναι συγκρίσιμα με μονοθεραπείες με ACEinhibitors.

Scrimgeour εξηγεί ότι ένας από τους μηχανισμούς με τους οποίους ο βελονισμός μειώνει την αρτηριακή πίεση είναι από κάτω ρύθμιση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Ηλεκτρο-βελονισμός ενεργοποιεί τους νευρώνες στον εγκέφαλο που αναστέλλουν τη δράση ΕΣΥ με την τόνωση του οπιοειδούς συστήματος, το οποίο περιλαμβάνει ενδορφίνες και εγκεφαλίνη. Αναστέλλει επίσης αλγαισθησία που περιλαμβάνει την κωδικοποίηση και την επεξεργασία των επιβλαβών ερεθισμάτων στο νευρικό σύστημα. Με την αναστολή της αντίδρασης στον πόνο και αυξάνοντας την απελευθέρωση των ενδορφινών, το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα αναλαμβάνει την οποία χαλαρώνει το σώμα και μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Εκτός από το βελονισμό, David Scrimgeour χρησιμοποιεί επίσης αρκετές κινεζικές βοτάνων όπως Bupleurum & amp? Dragonbone και Gambirto σύστημα ελέγχου υπέρτασης βοήθεια & ldquo?. Αυτοί οι τύποι λειτουργούν με ηρεμεί ένα up-ρυθμίζονται συμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο είναι συχνά ένας παράγοντας που συμβάλλει στην υπέρταση, & rdquo? λέει Scrimgeour. Συστήνει επίσης τις ακόλουθες διατροφικές συνήθειες και αλλαγές στον τρόπο ζωής με τους ασθενείς του: 1) συμμετοχή σε τακτική άσκηση, συμπεριλαμβανομένων κάποια καρδιαγγειακή άσκηση? 2) μείωση των κόκκων και των υδατανθράκων σε ένα & rsquo? S διατροφή και την αύξηση φρέσκα βιολογικά λαχανικά και φρούτα? και 3) τη συμπλήρωση με βιταμίνη C και ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Τέλος, ο ίδιος συνιστά μείωση των επιπέδων στρες με το διαλογισμό, γιόγκα ή Tai Chi.

David Scrimgeour ειδικεύεται στη θεραπεία της υπέρτασης, καθώς και άλλες καρδιακές disordersand θέματα χρόνιες υγείας. Ασκεί ο βελονισμός και η κινεζική ιατρική στην κλινική του στο Boulder του Κολοράντο. Αυτός είναι επίσης ένας βελονιστής για τις περιοχές Longmont, Louisville, Lafayette και Erie στο Κολοράντο. Για περισσότερες πληροφορίες, αυτός μπορεί να επιτευχθεί σε 303 413-9596 ή μέσω της ιστοσελίδας του:. Www.davidscrimgeour.com

Kathy Thorpe, MA, CHOM είναι ένα φυσικό συγγραφέας υγείας και blogger που έχει γράψει για εναλλακτικές προσεγγίσεις για την υγεία και την ευεξία για τα τελευταία δέκα χρόνια. Πριν από αυτό, δίδαξε αγγλικά σε U.C. Berkeley και στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο. Αυτή μπορεί να επιτευχθεί σε 303 583-0179