Η ύπνωση έγινε δεκτή από το AMA το 1958 ως ένα αποτελεσματικό σύστημα για τη θεραπεία νευρική ένταση και τα συμπτώματα που σχετίζονται με το στρες. Μήπως αυτό πραγματικά εργασία; Και τι θα πρέπει ένα άτομο να αναζητήσετε όταν αναζητούν ένα hypno-τεχνικό, ή την αγορά CDs υπνοθεραπεία; Υπάρχουν πολλά αξιόλογα υπνωτικό μεθοδολογίες που χρησιμοποιούνται για την επίτευξη του ασυνείδητο νου να επικαλεσθεί την αλλαγή. Κάθε μέθοδος έχει τα θετικά του και τα αρνητικά του. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, γι ‘αυτό έχει νόημα μόνο ότι τα καλύτερα αποτελέσματα θα προκύψουν από τη χρήση μεθόδων που κάθε άτομο θα αντιδράσει θετικά to.Most εταιρείες που πωλούν ηχογραφήσεις ύπνωση προσφέρουν προγράμματα που αποτελούνται από τυπικές παραδοσιακές υπνωτικές τεχνικές. Λίγα πωλητές προσφέρουν πολύ πιο up-to-ημερομηνία και αποτελεσματική Ericksonian μεθόδους ύπνωσης. Και ακόμη λιγότεροι προσφέρουν μεθόδους προγραμματισμού Neuro-Linguistic. Η πιο ισχυρή τεχνολογία είναι το βίντεο ύπνωση. Βίντεο ύπνωση στηρίζεται στις τελευταίες Neuro-Linguistic Programming μοτίβα μυαλό για να προκαλέσει ραγδαίες αλλαγές σε ένα πρόσωπο. μέθοδοι Βίντεο ύπνωση δεν είναι υποσυνείδητο στο nature.With «Παραδοσιακά ύπνωση,» εμείς απλά κάνουμε προτάσεις για το ασυνείδητο νου. Σε περίπτωση που αναρωτιέστε, όσο είμαι ενδιαφερόμενο, ο όρος ασυνείδητο και υποσυνείδητο είναι δυσδιάκριτες – όπως αναφέρονται στο ίδιο μέρος του νου. Αυτό το είδος της posthypnotic πρόταση λειτουργεί καλά για κάποιον που δέχεται γενικά ό, τι αυτός /αυτή έχει πει. Τα περισσότερα προγράμματα ύπνωση που πωλούνται σήμερα βασίζονται σε μεθοδολογίες «Παραδοσιακά ύπνωση». Αυτός ο λόγος είναι γιατί πραγματικά δεν παίρνει πολύ εμπειρία για να δημιουργήσετε ένα σενάριο και απλά εντολή κάποιον να κάνει κάτι. Δυστυχώς Παραδοσιακά Εισήγηση Θεραπεία δεν είναι πολύ πρακτικό για τους ανθρώπους που είναι αναλυτικής σκέψης αντίθεση processes.By τους, Ericksonian ύπνωση και Neuro-Linguistic Programming μεθόδους εργαστούν πιο αποτελεσματικά για τους περισσότερους από τη σημερινή γενιά! Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σήμερα οι άνθρωποι διδάσκονται να αμφισβητούν τα πάντα που βλέπει και ακούει, όχι μόνο να κάνει ό, τι διέταξε να κάνει. Έτσι, αυτές οι μέθοδοι δεν λειτουργούν αποτελεσματικά σε ανθρώπους που είναι κρίσιμα ή αναλυτικά στην processes.These σκέψης τους μέθοδοι είναι πολύ πιο αποτελεσματική στην επίτευξη και επηρεάζουν το ασυνείδητο νου. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστούν χρόνια εμπειρίας για να μάθουν πώς να εφαρμόζουν αυτές τις μεθόδους με υψηλό ποσοστό επιτυχίας. Αυτή είναι μια πρόκληση που γίνεται δεκτή μόνο με πραγματικά αφιερωμένο hypnotists.With «Ericksonian ύπνωση,» χρησιμοποιούμε μικρές ιστορίες, που ονομάζεται μεταφορές, να εισαγάγει νέες ιδέες για το ασυνείδητο. Αυτό είναι ένα συναρπαστικό λεωφόρο, επειδή συνήθως εξαλείφει την ψυχική απόφραξη των προτάσεων που συχνά προκαλείται από το συνειδητό μυαλό. Υπάρχουν δύο τύποι των μεταφορών, «ισόμορφη,» και εκείνες του ενταγμένες εντολή ή «interspersal» της φύσης. Ισομορφικός μεταφορές προσφέρουν καθοδήγηση για το ασυνείδητο με την αφήγηση μιας ιστορίας που έχει την ηθική. Το ασυνείδητο νου αντλεί ένα προς ένα σχέση μεταξύ των τμημάτων της ιστορίας και των τμημάτων μιας κακής συμπεριφοράς. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί λέει πολλά ψέματα, ο γονέας θα μπορούσε να πει στο παιδί την ιστορία για το «Αγόρι που φώναξε ο λύκος.» Το ασυνείδητο νου θα γίνει ένας παραλληλισμός μεταξύ του αγοριού στην ιστορία και το παιδί, και να συνειδητοποιήσουν ότι λέει ψέματα θα μπορούσε να οδηγήσει στην καταστροφή, έτσι ώστε το παιδί θα μπορούσε πιθανότατα να σταματήσει lying.With τον ενσωματωμένο τεχνική εντολών, η hypno-θεραπευτής λέει μια διαφωτιστική ιστορία που αποσπά το συνειδητό μυαλό. Η μεταφορά περιλαμβάνει κρυφή άμεσες προτάσεις που είναι γενικά αποδεκτή από το ασυνείδητο. Για παράδειγμα: Αν το άτομο είναι σε ύπνωση, μπορεί συνήθως να ακούσετε τον hypno-θεραπευτής να πει κάτι σαν: Πάω να σας πω μια ιστορία για … [μια παραλία που έχει αισθήματα. Δεν είναι ότι] … παράξενο … [σας]; Είναι μία ζεστή ημέρα του καλοκαιριού, και … η παραλία [αισθάνεται μεγάλη]. Ο υπνωτιστής παύσεις, μετατοπίζει τη φωνή τονικότητα του, και τονίζει την παρένθεση κείμενο. Το ασυνείδητο νου αναγνωρίζει ένα «Selectional παραβίαση περιορισμού.» Παραλίες δεν μπορεί να έχει συναισθήματα. Έτσι είναι σαν το ασυνείδητο νου, λέει στον εαυτό του: «Περίμενε ένα λεπτό, μια παραλία δεν μπορεί να αισθανθεί τίποτα, έτσι ώστε να πρέπει να σημαίνει ότι είμαι υποτίθεται να αισθάνονται μεγάλη.» Δεδομένου ότι οι προτάσεις θαμμένα σε ένα άρθρο που misdirecting το συνειδητό νου, είναι πολύ πιθανό ότι η συνείδηση ​​θα συνειδητοποιήσουν ότι μόλις έλαβε μια μετα-υπνωτική υποβολή, γι ‘αυτό δεν θα το εμποδίσει ή να αντισταθεί Οδηγίες it.Process κατευθύνει το ασυνείδητο νου να θυμηθούμε ένα παρελθόν περίπτωση κατάλληλη εμπειρία μάθησης από το παρελθόν, όπου κάτι κατάλληλο μαθεύτηκε, και στη συνέχεια να εφαρμόσει αυτή την εμπειρία για να διορθώσει αρνητικές συμπεριφορές στο present.With «Neuro-Linguistic Programming» (NLP), αντί να χρησιμοποιούν τις προτάσεις, που χρησιμοποιούν τις ίδιες μεθόδους σκέψης που δημιουργούν πρόβλημα , όπως το δάγκωμα των νυχιών ή το στρες, να εξαλείψει το πρόβλημα. NLP στα χέρια του ένα εκπαιδευμένο και έμπειρο hypnotherapist μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική. NLP Αγκύρωση: Έχετε ακούσει ποτέ κάποια παλιά μουσική και είχε προκαλέσει τα συναισθήματα από το παρελθόν; Όταν αρχικά ακούσει το τραγούδι, αισθανόσασταν αυτά τα συναισθήματα, και υποσυνείδητα έγινε συνδεμένο με τον ήχο της μελωδίας. Έτσι, η μουσική έγινε μια άγκυρα για τα συναισθήματα. Τώρα όταν ακούς το τραγούδι, ενεργοποιεί και πάλι τα ίδια συναισθήματα. Αγκύρωσης μπορεί να είναι μια πολύ αποτελεσματική τεχνική. Ας υποθέσουμε ότι έχετε μια μνήμη να επαινεθεί για το γεγονός ότι ένα μεγάλο accomplisment στο παρελθόν. Αν σας αναζωογονήσει ότι η μνήμη, θα είστε σε θέση να αναζωογονήσει τα συναισθήματα της αυτοεκτίμησης που είχε εκείνη την εποχή. Αν αγγίξετε δύο δάχτυλα μαζί, ενώ έχετε ξαναβιώσει εκείνα τα συναισθήματα της αυτοεκτίμησης, ότι αφής θα γίνει μια άγκυρα για τα συναισθήματα των self-esteem.Now υποθέσουμε ότι θέλετε να δημιουργήσετε το κίνητρο για να κολλήσει σε μια διατροφή και να χάσουν βάρος. Αν κάνετε μια διανοητική εικόνα του εαυτού σας με μια λεπτή, σέξι σώμα, και ταυτόχρονα να προκαλέσει την άγκυρα – (πατήστε τα δύο δάχτυλα και πάλι μαζί), το ασυναίσθητο μυαλό σας θα συνδεθεί μαζί τα συναισθήματα της αυτοεκτίμησης με την ψυχική εικόνα σας με το λεπτό σώμα και το επίπεδο σας κίνητρο για να χάσουν βάρος θα αυξηθεί dramatically.NLP Flash: Αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό και αποτελεσματικό Neuro-Linguistic Programming μέθοδος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αναστρέψετε τα πράγματα γύρω στο ασυνείδητο νου, έτσι ώστε οι σκέψεις και εμπειρίες που χρησιμοποιείται για την ενεργοποιούν τα συναισθήματα του στρες στην πραγματικότητα να προκαλέσει χαλάρωση αντ ‘αυτού. Η μέθοδος NLP Flash είναι επίσης εξαιρετικά αποτελεσματικό για την κατάσβεση κλιματιζόμενα απαντήσεις. Για παράδειγμα: Αν ένας καπνιστής έχει ένα τσιγάρο ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση, /ασυνείδητο νου του της θα συνδέουν τις δύο συμπεριφορές μαζί, έτσι ώστε αυτός /αυτή παίρνει αυτόματα μια ισχυρή παρόρμηση για ένα τσιγάρο οποτεδήποτε αυτός /αυτή να παρακολουθεί τηλεόραση. Το Flash θα προκαλέσει το μυαλό του καπνιστή να διαχωρίσουν την εικόνα ενός τσιγάρου από την τηλεόραση, έτσι ώστε αυτός /αυτή δεν παίρνει ένας εξαναγκασμός να καπνίζουν μόνο και μόνο επειδή αυτός /αυτή παρακολουθεί TV.With μεθόδους «Subliminal», η καταγραφή έχει δύο διαφορετικές πίστες . Ένα κομμάτι περιέχει μια ηχητική κάλυψη που ακούγεται από το συνειδητό μυαλό. Η ηχητική κάλυψη θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε, από τη μουσική με τους ήχους της φύσης. Το δεύτερο κομμάτι περιέχει άμεσες εντολές που ακούγονται από το ασυνείδητο νου. Αυτές οι προτάσεις επαναλαμβάνονται πολλές, πολλές φορές κατά τη διάρκεια μιας προγράμματα session.Subliminal μπορεί να παίξει στο παρασκήνιο, ενώ εργάζεστε, ή βλέποντας τηλεόραση ή partisipating σε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα. Δεν χρειάζεται να σταματήσετε αυτό που κάνετε και να χαλαρώσετε, όπως κάνετε με αυτο-ύπνωση CD. Subliminals μπορεί να είναι μια προσθήκη σε προγράμματα υπνοθεραπεία. Αλλά Subliminals ποτέ δεν θα αντικαταστήσει ύπνωση ή NLP, επειδή δεν είναι τόσο αποτελεσματικά! Δεν συγκρίνουμε με κάθε τρόπο !! Ορισμένες μελέτες έχουν ισχυριστεί ότι μπορεί να χρειαστούν έως και 80 ώρες ακούγοντας ένα υποσυνείδητο ταινία πριν από αυτό θα έχει καμία επίδραση σε πολλές ανθρώπων.Το τελευταία υπνωτική μέθοδος που θα πάμε να μιλήσουμε για το βίντεο ύπνωση. Βίντεο ύπνωση είναι η πιο αποτελεσματική μορφή της ύπνωσης! Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται στο βίντεο ύπνωση με βάση την Neuro-Linguistic Programming τεχνολογία, η οποία λειτουργεί με βάση την αξιοποίηση των υφιστάμενων προτύπων σκέψης ενός ατόμου, αντί της άμεσης commands.Over 70% του πλανήτη μαθαίνει πολύ πιο γρήγορα και εύκολα από το να δει, και όχι στη συνέχεια από hearing.Think γι ‘αυτό. Εάν αισθάνεστε μια παρόρμηση να φάμε ή καπνίζετε όταν παρακολουθούν τηλεόραση, αυτό συμβαίνει γιατί ασυνείδητο σας καταγράφεται η εικόνα βίντεο, είτε τα τρόφιμα στο χέρι σας, ή ένα τσιγάρο στο χέρι σας, και στη συνέχεια να συνδεθεί αυτή την εικόνα σε μια εικόνα της τηλεόρασης. Ποτέ δεν μίλησε για τον εαυτό σας και να πει στον εαυτό σας στα λόγια να συνδεθούν μεταξύ τους, δεν είναι αλήθεια; Και γι ‘αυτό η τεχνολογία Βίντεο ύπνωση είναι τόσο αποτελεσματική. Δεν είναι υπνωτικό με την παραδοσιακή έννοια, επικαλούμενη τον προφορικό λόγο? μάλλον, βασίζεται στην μετάδοση εικόνων στο ασυνείδητο νου. Και αν έχετε φώναξε ποτέ όταν παρακολουθείτε μια θλιβερή τηλεοπτική εκπομπή, τότε ξέρετε πόσο αποτελεσματικό βίντεο ύπνωση μπορεί να είναι στην επίτευξη του ασυνείδητο νου. Με αυτή την τεχνολογία, τα αποτελέσματα συνήθως ξεκινούν με την πρώτη κιόλας προβολή! Η τροπικότητα Βίντεο ύπνωση /NLP διατίθεται στην αγορά με το εμπορικό όνομα του Neuro-VISION. Είναι επαναπρογραμματίζει το ασυνείδητο νου, μέσω μιας διαδικασίας προσομοίωσης υψηλής τεχνολογίας. Αυτό απελευθερώνει ένα πρόσωπο του πόθους και τις εντάσεις τους και επιτρέπει σε έναν καπνιστή να σταματήσουν το κάπνισμα, χωρίς τη δύναμη της θέλησης, και μια δίαιτα για να χάσει ορμές και την όρεξή τους. Αποτελέσματα ξεκινήσει με πρώτο το πολύ που βλέπουν! (Γ) το 2007 από τον Alan B. Densky, Χ.